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nas do complexo B ajudam o corpo a converter alimentos (carboidratos) em 163 bet
l (glicose), que o organismo usa para produzir ☀️ energia. Essas vitaminas, muitas vezes
feridas como vitaminas complexas do B, também ajudam a metabolizar gorduras e
Informação sobre vitamina B1 ☀️ (tiamina) Monte Sinai - Nova York mountsinai:
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