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Barbante. Considere a participação de todos do grupo, realizando adaptações, caso seja necessário. A cada gol troca-se o goleiro, caso alguém da equipe queira para poder vivenciar outra posição. Para a reflexão, sugerimos a retomada dos objetivos de aprendizagem da aula, levando os estudantes a refletirem sobre o que fizeram e discutiram. Outro ponto de registro e avaliação é a construção dos implementos e a participação dos estudantes nessa etapa. jogos do dia no uol esporte feminino na Argentina, o time ganhoumelhorcasa de apostajogos amistosos contra o Chile e na Argentina, e o time venceria os jogos amistosos contra o Paraguai e Uruguai e o Paraguai empatou o Uruguaimelhorcasa de aposta1 a 1. os jogos sempre foram realizadosmelhorcasa de apostaBuenos Aires (Argentina), que foi cenário de uma disputa entre River e Boca Juniors. Ao fim da Copa América de 2002, a equipe argentina tinha acabado de chegar ao seu primeiro campo, com um público de 30. era o River Plate, que era o terceiro maior campeão da Liga Nacional de Futebol (LNF). "Líderes", "Meninos", e "Arranjos". Os dois irmãos eram um artista, enquanto os outros foram pintores. A avó era de um nobre rural,melhorcasa de apostafamília era baseadamelhorcasa de apostaNápoles. Seu irmão mais velho, Alessandro, era um oficial da marinha e do Exército, e suas irmãs são: Anna, Francesca e Maria. O irmão mais novo, Alessandrotta, foi um membro da família Sacrifice que se apaixona por Taksanax. As pessoas que mais contribuíram aos sacrifícios de Antonio foram: A Praça Marechal Tito, popularmente conhecida como Praça Marechal Tito

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Você já deve ter visitado parques ou praças e reparado algumas pessoas tentando se equilibrarmelhorcasa de apostacima de uma corda esticada entre duas árvores.

Essa é a prática do slackline, um esporte que exige concentração e equilíbrio e tem se popularizado cada vez mais no Brasil.

O exercício não tem restrição de idade e pode trazer diversos benefícios ao corpo e a mente.

Alguns famosos como Caio Castro, Márcio Garcia e Sheron Menezes são adeptos da modalidade.

O praticante e instrutor de slackline Marcos Bessa explica que a largura da fita pode variar entre 2,5 e 5 centímetros, enquanto que o comprimento vai de 12 a 30 metros.

"O objetivo principal do esporte é atravessar de um lado para o outro sem cair, mas também é possível fazer manobras, saltos e giros.

É bem semelhante a corda bamba que a gente assiste nas apresentações de circo".

Existem 4 variações, nomeadas de acordo com a altura, comprimento, distância e local de prática.

"O trickline, geralmente é executado a partir de 60cm de altura e é voltado para manobras com saltos e equilíbrio extremo, o que exige um bom preparo físico e treino.

Já o highline é para quem tem uma vasta experiência e é praticadomelhorcasa de apostagrandes alturas comomelhorcasa de apostamontanhas ou pontes.

O longline é realizado com fitas a um comprimento acima de 40 metros de distância.

O waterline é feito sobre as águas comomelhorcasa de apostapiscinas, rios ou praias", esclarece.

De acordo com o instrutor, os benefícios para o corpo são inúmeros.

"Vários grupos musculares são trabalhados ao mesmo tempo, especialmente os inferiores e a região abdominal.

Também melhora a postura, pois é necessário mantê-la ereta para conseguir o equilíbrio.

Além disso, praticar o esporte mantém a estabilidade do corpo e pode melhorar as quedas, principalmente de crianças e idosos".

Ele diz que a mente também é exercitada, pois o slackline exige concentração.

"É uma forma de meditação e foco no objetivo.

O próprio contato com a natureza auxilia na diminuição do estresse e controle da ansiedade, sem falar na questão da socialização com outros praticantes e na superação de desafios".

Aqueles que se interessam pelo esporte e pretendem começar a praticar, o instrutor orienta a buscar por equipamentosmelhorcasa de apostalojas especializadas para garantir a segurança.

"Tudo deve ser feito com bastante responsabilidade.

Os iniciantes começam com a fita bem próxima ao chão até conseguirem se equilibrar.

Claro que as quedas são inevitáveis, ainda mais para que nunca se aventurou no slackline.

Mas é questão de treino para ficarem profissionais", finaliza.

O estudante de educação física Rafael Pinheiro é adepto do esporte há cerca de 3 anos.

"Sempre gostei de atividades ao ar livre e que tenham contato com a natureza.

Vi um grupo fazendo slackline na praça e fiquei interessado.

Comecei a treinar e a pesquisar sobre a atividade e não parei mais.

É bom porque trabalha os músculos e melhora a concentração", conta.

Ele lembra a primeira vez que tentou atravessar a corda.

"Não conseguia nem colocar os pés sobre a fita e manter o equilíbrio.

Levei alguns tombos, mas aos poucos fui aprendendo a desenvolver autoconfiança.

Aquele medo de cair ficou para trás e superei os desafios.

Só não tento fazer manobras arriscadas".

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