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Quantes chutes por dia num treino de goleiro?

No futebol, o goleiro é uma posição fundamental e exigente, que requer habilidade, resistência e reflexos rápidos. Uma das principais habilidades que um goleiro deve dominar é a de defender a baliza contra os chutes dos oponentes. Neste artigo, vamos discutir quantos chutes um goleiro deve treinar por dia para aprimorar suas habilidades.

Por que é importante treinar chutes?

Treinar chutes é essencial para um goleiro porque é uma habilidade que é usada em quase todas as partidas. Além disso, treinar chutes permite que um goleiro:

  • Desenvolva 7games baixar o dinheiro reflexão e tempo de reação;
  • Aperfeiçoe 7games baixar o dinheiro coordenação mano-olho;
  • Aprenda a avaliar a trajetória e velocidade do chute;
  • Desenvolva 7games baixar o dinheiro resistência física e mental.

Quantes chutes por dia?

A quantidade de chutes que um goleiro deve treinar por dia depende de vários fatores, como a idade, o nível de habilidade e a condição física. No entanto, é recomendável que um goleiro treine entre 50 a 100 chutes por dia, divididos em várias sessões de treino.

É importante lembrar que a qualidade do treinamento é mais importante do que a quantidade. Portanto, é melhor concentrar-se em fazer chutes precisos e fortes do que simplesmente tratar de atingir uma quantidade específica de chutes.

Conselhos para treinar chutes

Aqui estão algumas dicas para ajudar um goleiro a treinar chutes:

  • Use diferentes tipos de chutes, como chutes de primeira, chutes de bico e chutes de fora da área;
  • Treine a defesa de chutes de diferentes ângulos e distâncias;
  • Use diferentes tipos de bolas, como bolas molhadas e bolas secas;
  • Treine com diferentes tipos de superfícies de jogo, como grama, grama sintética e concreto;
  • Trabalhe 7games baixar o dinheiro técnica de defesa, como a posição da mão, o posicionamento do corpo e a técnica de salto.

Conclusão

Treinar chutes é uma parte essencial do treinamento de um goleiro. Ao treinar regularmente chutes, um goleiro pode melhorar suas habilidades e se tornar um jogador mais completo. Além disso, treinar chutes pode ser divertido e gratificante, especialmente quando se vê a melhora no desempenho.

No entanto, é importante lembrar que a quantidade de chutes que um goleiro deve treinar por dia depende de vários fatores, e é mais importante se concentrar na qualidade do treinamento do que na quantidade. Com prática e dedicação, um goleiro pode se tornar um defensor habilidoso e confiante.

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No mundo dos aplicativos de hoje em dia, é difícil ficarmos desconectados e não ter nenhum entretenimento em nossas mãos. Com o aplicativo 7Games, disponível para download no Android, você tem acesso a uma variedade de jogos interessantes que podem ser jogados online ou offline. Neste artigo, vamos explorar os 7 melhores jogos disponíveis no aplicativo 7Games.

  1. Asphalt 9: Legends - Este é um jogo de corrida em alta velocidade que te permite competir contra outros jogadores online ou jogar sozinho em diferentes modos de jogo. Com gráficos impressionantes e uma trilha sonora emocionante, este jogo é uma escolha perfeita para os amantes de corridas.
  2. PUBG MOBILE - Este é um jogo de batalha real multijogador que te permite lutar contra outros jogadores em um mapa enorme. Com uma variedade de armas e veículos para escolher, você pode usar 7games baixar o dinheiro estratégia e habilidade para ser o último sobrevivente.
  3. Call of Duty®: Mobile - Este é um jogo de tiro em primeira pessoa que oferece uma experiência de jogo emocionante e desafiadora. Com uma variedade de modos de jogo e mapas, você pode jogar sozinho ou com amigos em partidas multijogador online.
  4. Mario Kart Tour - Este é um jogo de corrida divertido e colorido que apresenta personagens clássicos do universo Mario. Você pode competir contra outros jogadores online ou jogar sozinho em diferentes copos e modos de jogo.
  5. Clash of Clans - Este é um jogo de estratégia em tempo real que te permite construir 7games baixar o dinheiro própria aldeia e liderar seu exército para a batalha. Você pode se juntar a um clã ou criar o seu próprio, e lutar contra outros jogadores online em batalhas épicas.
  6. Brawl Stars - Este é um jogo de ação multijogador que apresenta diferentes modos de jogo e personagens únicos. Você pode jogar sozinho ou com amigos em partidas online, e usar 7games baixar o dinheiro estratégia e habilidade para derrotar seus oponentes.
  7. Summoners War - Este é um jogo de RPG de estratégia que te permite colecionar e evoluir diferentes monstros para lutar em batalhas épicas. Você pode se juntar a uma guilda ou criar a 7games baixar o dinheiro própria, e lutar contra outros jogadores online em diferentes modos de jogo.

Todos esses jogos estão disponíveis no aplicativo 7Games, que pode ser baixado gratuitamente no Google Play Store. No entanto, alguns jogos podem oferecer compras no aplicativo para desbloquear recursos adicionais ou itens especiais. Em geral, o aplicativo 7Games oferece uma variedade de jogos interessantes e emocionantes que podem ser jogados em qualquer lugar e em qualquer momento. Então, se você está procurando um novo jogo para jogar em seu dispositivo Android, dê uma olhada no aplicativo 7Games e tente alguns dos jogos listados acima!

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    • Este artigo foi escrito por Maringá, PR, Brasil.

    Créditos de imagem: Flaticon

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