De acordo com um ramo da psicologia denominado Psicologia das Cores, as cores têm um poder de afetar de forma 7️⃣ significativa a percepção, o emocional e o comportamento das pessoas.
Partindo dessa ideia, elas podem contribuir com a performance dos atletas.
Quando 7️⃣ você opta por usar aquele short esportivo colorido ou aquela camiseta de malha preta, inconscientemente, você está passando um determinado 7️⃣ tipo de informação que pode, tanto ajudar, como prejudicar na hora dos exercícios.
Por isso mesmo, vale a pena conhecer o 7️⃣ que cada cor representa e quais são os seus objetivos ao usá-las na aposta esportiva deposito minimo 1 real prática esportiva.
História da psicologia das coresA 7️⃣ luz branca, ao passar através de um prisma, separa-se em diversas cores.
Tal descoberta, datada de 1666, por Isaac Newton, é 7️⃣ um marco inicial dos estudos sobre as cores no mundo.
Mas esse assunto só aparece de forma mais fundamentada com a 7️⃣ publicação do livro Teoria das Cores, de Johann Wolfgang Von Goethe, em 1810.
De acordo com o autor alemão, a cor 7️⃣ depende não apenas do ambiente e da luz, mas da percepção acerca do objeto, também.
Se por um lado, a identificação 7️⃣ dos tons aparece como algo extremamente subjetivo, por outro, os efeitos proporcionados pelas cores são considerados universais.
Dessa forma, cores quentes, 7️⃣ como o vermelho e o amarelo, serão estimulantes, enquanto as frias, como o azul e o verde, são calmantes.
Aplicando a 7️⃣ psicologia das cores às roupasComo já deu pra perceber, as cores têm uma grande influência sobre o nosso estado emocional 7️⃣ e comportamental.
Pensando nisso, o seu uso nas roupas esportivas oferece diferentes efeitos de acordo com cada tom.
Por conta disso, vale 7️⃣ a pena entender quais são os efeitos de cada cor, para, só então, escolher as roupas adequadas ao seu objetivo, 7️⃣ já que você pode obter sensações completamente diferentes de acordo com a cor de cada peça.
Efeitos de cada corVermelho?? uma 7️⃣ das cores de maior impacto e intensidade.
Por isso mesmo está relacionada à atenção e às emoções fortes.
Simboliza vitalidade, mas também 7️⃣ pode gerar reações agressivas.
Estimula o aumento da adrenalina e da frequência cardíaca e respiratória.
O vermelho incentiva a ação e a 7️⃣ tomada de atitude, além de ter efeito estimulante.
?? uma cor que está muito ligada ao sentimento de vitória e sucesso.
AzulO 7️⃣ azul é considerado uma das cores preferidas das pessoas, tanto de homens quanto de mulheres, e está presente em diferentes 7️⃣ ambientes, do céu ao mar.
?? uma cor que transmite serenidade, harmonia e estabilidade.
Seu efeito calmante ajuda a desacelerar o metabolismo 7️⃣ e diminuir a pressão arterial.
Além disso, ajuda a pessoa a ficar mais tranquila e com mais foco em seus objetivos.
Amarelo?? 7️⃣ a cor da energia, relacionada ao sol.
O amarelo transmite alegria, otimismo e espontaneidade.
Como efeitos, essa cor ajuda a aumentar um 7️⃣ pouco a pressão arterial, além de estimular a racionalidade e melhorar os reflexos do atleta.
LaranjaCriatividade e excitação: esses são alguns 7️⃣ dos efeitos da cor laranja, bem como a força emocional e o auxílio na recuperação de dores.
No esporte, ela ajuda 7️⃣ o atleta a ter mais interesse na atividade.
VerdeCor relacionada à natureza, o verde representa a esperança, a vitalidade e a 7️⃣ renovação.
Oferece uma sensação de equilíbrio entre o lado emocional ??? coração ??? e racional ??? mente ???, além de indicar 7️⃣ recomeço e bem-estar.
?? muito usado durante o treinamento, pois traz auto-confiança aos atletas.
PretoRepresenta o controle e o sacrifício do atleta 7️⃣ para conseguir alcançar seus objetivos.
No entanto, deve ser usado de forma equilibrada com outras cores, já que é a cor 7️⃣ que absorve mais energia, gerando um maior aquecimento interno.
Branco?? a cor da pureza, da paz e da fé, e, por 7️⃣ isso mesmo, pode ser usada em conjunto, assim como o preto, a todas as outras cores.
Roxo?? a combinação da energia 7️⃣ do vermelho e da tranquilidade do azul, transmitindo, portanto, equilíbrio.
Está ligada à ideia de renovação e transformação.
Por isso mesmo, pode 7️⃣ ser usada em situações de fisioterapia para recuperação de lesões.
Atividades de alta intensidade, como o crossfit, o futebol e a 7️⃣ corrida, exigem cores vibrantes, enquanto as mais tranquilas, como o pilates, ioga e caminhada, pedem por cores mais neutras.
