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1. Entenda o esporte e os times

Antes 💻 de começar a fazer apostas esportivas online, é importante que você conheça o esporte e os times que você está 💻 apostando. Isso lhe dará uma vantagem em aposta online esportiva entender os fatores que podem afetar o jogo e, assim, poderá fazer 💻 aposta a mais informadas.

2. Gerencie seu dinheiro

A gestão de seu dinheiro é extremamente importante ao fazer apostas esportivas online. Não 💻 importa se você é um grande apostador ou um principiante, é sempre uma boa ideia definir um orçamento para suas 💻 apostas e nunca arriscar todo o seu dinheiro em aposta online esportiva uma única aposta. Isso pode ajudá-lo a evitar grandes perdas 💻 e mantê-lo apostando por mais tempo.

Ouça este artigo:

A força é a habilidade fundamental para a prática do Levantamento de Peso.

Homens e mulheres são exigidos em 🌝 seu máximo, ao erguer cargas que chegam a ser três vezes seu peso corporal.

O princípio da modalidade, data por volta 🌝 de 1000 a.C.

entre os egípcios e os gregos, onde servia de treinamento para outros esportes.

Entretanto, não somente havia a função 🌝 de saber quem era o mais forte, os chineses utilizavam na mesma época, essa prática como seleção de homens ao 🌝 efetivo do exército.

A modalidade encontrava-se instituída, apesar de nossos ancestrais já realizarem uma espécie de exibição, como sinônimo de poder.

Expandiu 🌝 para a Europa durante o século XVIII, primeiramente nas grandes potências, França e Alemanha.

Demonstrações também aconteciam nos circos dos Estados 🌝 Unidos.

Em seguida, a Áustria inaugurava a primeira academia de Levantamento de Peso em aproximadamente 1800, o que mais tarde resultou 🌝 nos primeiros torneios.

O Campeonato Mundial da modalidade estreou no ano de 1891 e contou com a participação de sete países 🌝 diferentes, tendo um representante de cada.

Uma vez que as regras já haviam sido estabelecidas pelas associações da França e Áustria 🌝 em conjunto.

Entrou para o quadro de modalidades olímpicas com apenas três categorias, no retorno do evento na Era Moderna, em 🌝 1896 na cidade de Atenas.

Ficando fora das edições de Paris 1900, Londres 1908 e Estocolmo 1912.

Já em Antuérpia 1920, o 🌝 Levantamento de Peso foi disputado com cinco categorias.

Possibilitou a participação das mulheres só em Sydney, em 2000.

Os brasileiros começaram a 🌝 organizar competições no ano de 1910.

Trinta e seis anos mais tarde, criou-se a Federação Metropolitana de Halterofilismo.

O esporte ganhava muitos 🌝 adeptos e espalhava-se pelo país, fator que resultou na criação da Confederação Brasileira de Levantamento de Pesos, em maio de 🌝 1979.

Em um espaço quadrado com 4 metros de cada lado, O competidor tem como objetivo levantar uma barra de aço, 🌝 nas medidas de 2,20 metros de extensão no masculino e 2,01 no feminino, suportando o maior peso possível acima da 🌝 cabeça.

São três tentativas, quem elevar a maior carga vence.

Se houver empate, ganha o atleta com menor peso corporal e como 🌝 último critério, quem levantou o peso primeiro.

Categorias:MasculinaPeso galo: Até 56kgPeso pena: Até 62kgPeso leve: Até 69kg

Peso médio: Até 77kg

Peso meio-médio: 🌝 Até 85kg

Peso meio-pesado: Até 94kg

Peso pesado: Até 105kg

Peso super-pesado: Acima de 105kgFeminina

Peso mosca: Até 48kgPeso galo: Até 53kgPeso pena: Até 🌝 58kgPeso leve: Até 63kg

Peso médio: Até 69kg

Peso pesado: Até 75kg

Peso super-pesado: Acima de 75kg

O Levantamento de Peso possui dois tipos 🌝 de provas:

Arranque: O Halterofilista deve levantar a barra diretamente para cima da cabeça, sem que ela toque nenhuma parte de 🌝 seu corpo.

Mantendo-a por 2 segundos na posição sem flexionar os braços ou pernas.

Arremesso: Já neste caso, o atleta posiciona a 🌝 barra primeiramente na direção do peito, para em seguida erguer para cima.

Mantendo também por 2 segundos os membros estendidos.

Referências Bibliográficas:http://www.brasil2016.gov.

br/pt-br/olimpiadas/modalidades/levantamento-de-peso//www.cob.org.

br/pt/Esportes/levantamento-de-pesohttp://www.cblp.org.br/quem-somos/

Eduardo 🌝 Colli; Universo Olímpico: Uma enciclopédia das Olimpíadas.

São Paulo: Códex, 2004.

Texto originalmente publicado em //www.infoescola.

com/esportes/levantamento-de-peso/

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