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Para as pessoas com deficiência praticar essas atividades e obter esses benefícios também é possível, respeitando as diferenças dos indivíduos 🌈 e realizando algumas adaptações.

Por outro lado, o excesso de tempo em comportamento sedentário pode ser um agravante para pessoas com 🌈 deficiência, principalmente por conta das dificuldades vivenciadas em cada caso.

Com isso, complicações cardiovasculares ou respiratórias podem ser ainda mais frequentes.

Para 🌈 evitar essas complicações, o Guia de Atividade Física Para a População Brasileira reforça que, apesar das limitações, é preciso encontrar 🌈 formas de ser mais ativo em seu dia a dia, seja realizando atividades individualizadas, que consideram as especificidades de cada 🌈 pessoa, ou realizando atividades em grupo, que proporcionam socialização e interação.

O importante é que a prática adaptada seja confortável e 🌈 segura.

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Atuações do São Paulo: Rato faz golaço, e Lucas Moura define vaga para a final; dê suas notas******

Fez uma linda 😄 defesa aos 37 minutos do segundo tempo que evitou uma reação do Corinthians.

Rafael buscou um chute no ângulo de Rojas 😄 em um momento crucial do confronto.

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Tem sido a alma do São Paulo em campo.

O experiente lateral fala o tempo inteiro 😄 com os companheiros, vibra e teve participação boa na defesa no jogo desta quarta.

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Fez uma partida praticamente impecável no um 😄 contra um e não perdeu bolas pelo alto.

Arriscou algumas subidas ao ataque, mas sem sucesso.

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Se Arboleda é a força física 😄 e a explosão, Lucas Beraldo é o cérebro da zaga são-paulina.

O garoto fez mais um jogo de alto nível com 😄 a bola nos pés.

Teve destaque nos desarmes também.

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Titular na ausência de Caio Paulista, o lateral deu conta do recado e 😄 teve boa participação na parte defensiva.

Ofensivamente pecou em cruzamentos e passes finais.

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Correu muito na noite desta quarta-feira e deu segurança 😄 para a zaga quando o Corinthians tentava puxar contra-ataques.

Arriscou de fora da área em duas oportunidades que teve.

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Tem evoluído jogo 😄 após jogo e fez mais uma boa partida contra o Corinthians.

Clareou jogadas, tentou dribles e puxou contra-ataques.

Ainda precisa melhorar a 😄 finalização.

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Entrou no fim do segundo tempo.Sem nota.

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O jogador fez um golaço com 12 minutos de jogo e facilitou a vida 😄 do São Paulo na partida.

Wellington Rato costuma arriscar bastante o chute de fora da área, e nesta quarta-feira ele teve 😄 rara felicidade ao acertar o ângulo de Cássio.

No segundo tempo, perdeu um gol cara a cara e caiu de rendimento 😄 com passes errados.

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Entrou no fim do segundo tempo e perdeu uma boa chance de cabeça, cara a cara com Cássio.

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Desde 😄 que virou segundo volante com Dorival, Alisson tem acumulado bons jogos.

Nesta quarta não foi diferente.

O jogador foi bem na marcação 😄 e auxiliou o ataque.

Teve o nome cantado quando foi substituído.

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Entrou no segundo tempo para cadenciar o jogo.

Errou alguns passes, mas 😄 conseguiu cumprir com o objetivo.

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Lucas mostrou como muda o patamar do São Paulo.

O meia-atacante ditou o ritmo de jogo do 😄 Tricolor com passes, jogadas individuais e foi o responsável pelo segundo gol da equipe, que fez o Morumbi estremecer.

Quase fez 😄 o terceiro em jogada individual, mas Cássio fez grande defesa.

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Se movimentou muito como sempre e incomodou a defesa do Corinthians.

Se 😄 não teve muitas oportunidades de finalizar, ajudou os companheiros com passes e pivôs.

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Entrou no fim do segundo tempo.Sem nota.

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Manteve Alisson 😄 como segundo volante e colocou Wellington Rato aberto pela direita, além de apostar em Lucas Moura no lugar de Luciano, 😄 suspenso.

As duas apostas foram responsáveis pelos gols do time no jogo.

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