Escolher o melhor tênis para academia não é uma tarefa fácil.
Afinal, ele precisa ser confortável, ter um preço que caiba no seu bolso e, ainda, ser um tênis de qualidade para a pratica de atividades físicas.
Para facilitar amelhorcasa de apostaescolha, trouxemos 10 dicas de ouro para te ajudar a fazer a melhor escolha do tênis para malhar.
Quando trocar o tênis de academia?
O tênis de academia é um calçado como outro qualquer, ou seja, com o tempo ele vai se desgastar.
Então é importante verificar as condições dos solados, como se há rachaduras ou desgaste, por exemplo.
No caso de formatos específicos, o tênis reto por exemplo, observar se há alguma deformação que pode surgir com o uso constante.
Verifique também se a região do calcanhar está com boa estrutura e observe se o calçado causa alguma dor ou desconforto nos pés.
Por que é importante ter o tênis ideal para academia?
Escolher o tênis certo para malhar é fundamental para que você tenha um resultado melhor nos exercícios praticados.
O tênis ideal para academia é aquele que vai trazer mais do que conforto, mas também a estabilidade nos movimentos que você vai fazer.
Quais as consequências de usar o tênis de academia errado?
Quando você compra o tênis para fazer academia errado, você pode acabar desenvolvendo lesões pelo excesso do impacto nas articulações.
A médio prazo podem surgir dores articulares nos tornozelos que vão te impossibilitar de malhar por um bom tempo.
Portanto, fique atento nesse item de academia.
Como escolher um bom tênis para malhar?
O primeiro passo para escolher o melhor tênis para academia é saber qual atividade você vai fazer, se terá muito impacto ou se será uma atividade aeróbica.
Procure um tênis que tenha todas as características que você precisa para realizar o treino proposto para fazer a melhor escolha.
Amortecimento
O tênis para malhar com amortecimento é de extrema importância para suportar a carga das atividades, permitindo que nossas articulações dos joelhos e tornozelos sejam protegidas.
Estabilidade
Se você gosta de correr, o melhor tênis para treinar será aquele que vai trazer estabilidade nos movimentos, geralmente possuem um solado semi-curvo.
Assim, além da estabilidade você terá maior durabilidade e suporte nas atividades.
Respirabilidade
Na hora de comprar um tênis para treino é muito importante levarmelhorcasa de apostaconta a respirabilidade do calçado.
Por isso, escolha aquele tênis que tenha um tecido ventilado na parte superior, valerá a pena!Altura do solado
A altura ideal do solado do tênis de treinar corresponde à distância entre o calcanhar do seu pé e a parte mais externa do solado, que influencia diretamente na flexibilidade.
Por isso, escolha um modelo que se adapte ao pé e traga aderência ao pisar.
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10 melhores tênis de academia para comprarmelhorcasa de aposta2023
Na hora de escolher o melhor tênis para treinar, não se deve levarmelhorcasa de apostaconta somente o preço.
São muitos fatores que devem ser avaliados para evitar desconfortos e até lesões.Veja o top 10:
1 - Tênis Nike Metcon 8
Se você procura por um tênis masculino para malhar que suporte uma carga alta de peso, com amortecimento macio e elasticidade, o Nike Metcon 8 é uma ótima escolha.
Ele também traz estabilidade, respirabilidade e conforto para os pés na hora da musculação.
