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O Parque Nacional é dividido em 23 parques municipais.

O Castelo localiza-se na freguesia da Lourinhã, concelho da Lourinhã, em Portugal.

O 💪 Castelo ocupa originalmente uma elevação (m²) de 1,728 m² quando, em 1196, o Rei D.

Afonso Henriques doou a vila de 💪 Cerveira da Lourinhã, então apenas denominada Castelo de Leiria, às freguesias de Penafiel e São Romão, este último em 1385, 💪 vindo a integrar o concelho de Coimbra quando foi definitivamente anexado ao de Portugal.

No século XIX foi sede da nova 💪 vila e freguesia

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Ainda que grande parte das pessoas procure uma atividade física para "ficar em forma", por questões estéticas, movimentar o corpo 🔑 é, sem dúvidas, uma das melhores formas de garantir também saúde mental de qualidade e de combater o sedentarismo.

Com a 🔑 diminuição do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu que estamos vivendo a 🔑 prevalência de estilos de vida sedentários.

O que quer dizer que

A falta de exercícios deixou de ser apenas uma questão envolvendo 🔑 a estética corporal e hoje é considerada um grave problema de saúde pública, causando 2 milhões de mortes a cada 🔑 ano.

No entanto, quem opta pela mudança de estilo de vida, incluindo a prática de exercícios físicos como rotina, pode sentir 🔑 os diversos benefícios que ela proporciona para nossa saúde mental.

UOL apresenta seus novos programas e anuncia entrada de Leo Dias no time de Conteúdo

O UOL, maior empresa brasileira de 🫦 conteúdo, tecnologia, serviços e meios de pagamentos digitais, anuncia novos programas da TV UOL e a entrada de Leo Dias 🫦 em seu time de blogueiros.

Com o lema "A fama tem um preço, estou aqui para cobrar", o colunista promete contar 🫦 tudo o que os famosos aprontam, incluindo traições, romances, festas e as principais intrigas do mundo artístico.

"Chegou a hora de 🫦 ir integralmente para o online, é um caminho inevitável.

E receber um convite do UOL, um site com alcance gigantesco, é 🫦 algo que foi muito sonhado por mim.

Venho de um veículo de alcance mais voltado para jornalismo local e o caminho 🫦 para a abrangência nacional é desafiador.

Sem dúvida, é o maior desafio da minha vida", comenta Leo Dias.

Além do novo blog, 🫦 o UOL estreia o semanal "Juca Explica", produzido pela TV UOL e apresentado pelo jornalista esportivo Juca Kfouri, que é 🫦 blogueiro do UOL e passou pelas principais redações do Brasil em mais de 40 anos de carreira.

O programa, que será 🫦 exibido toda segunda-feira, às 10h, no site do UOL Esporte e no canal do YouTube do UOL Esporte, promete abordar 🫦 grandes dilemas do universo esportivo.

Além do "Juca Explica", para quem se interessa por esportes, o UOL também acaba de estabelecer 🫦 uma nova parceria com o FutParódias, que exibirá quinzenalmente um programa na TV UOL e no canal do UOL Esporte 🫦 no YouTube, com suas populares paródias criativas, com letras que brincam com clubes e jogadores do futebol nacional e internacional.

Entre 🫦 as novidades, a TV UOL estreia também a coluna "Descomplique", com a youtuber especialista em finanças, Júlia Mendonça, que, atualmente, 🫦 é também uma das participantes do reality show "O Aprendiz".

No "Descomplique", Júlia traz conteúdo sobre finanças pessoais e planejamento financeiro, 🫦 além de exibir, uma vez por mês, o especial "Mini Bio da Riqueza", contando a história de sucesso de pessoas 🫦 famosas que criaram verdadeiros impérios, como a cantora Anitta.

A nova programação conta ainda com a estreia do quadro "A Reportagem 🫦 Mais Bizarra Que Já Fiz", com depoimentos engraçados sobre as reportagens mais marcantes dos repórteres do UOL.

Por último, há também 🫦 o programa recém-lançado, "UOL vê Internet", um spin-off do conhecido "UOL Vê TV", que foca no comportamento online e tendências 🫦 da internet.

Apresentado por Renato Wamberto, do canal Nerd Show, a primeira temporada do programa tem duração de seis meses e 🫦 24 vídeos programados, que abordarão desde explicações e curiosidades sobre ASMR, até o fenômeno Kondzilla, que, atualmente, é o maior 🫦 canal do Brasil.

Para acompanhar as novidades, acesse uol.com.

br.

Estreias do UOL:Blog do Leo dias:

Data de Estreia: 15 de abrilOnde: leodias.blogosfera.uol.com.br

Juca Explica, 🫦 com Juca Kfouri

Data de Estreia: 15 de abril

Quando: Toda segunda, às 10h

Onde: UOL Esporte e Canal do UOL Esporte no 🫦 YouTubeFutParódias:

Data de Estreia: 28 de março

Quando: Quinzenalmente, às quintas-feiras.

Onde: na página da TV UOL e no Canal do UOL Esporte 🫦 no YouTube.

Descomplique, com Júlia Mendonça

Data de Estreia: 12 de abril

Quando: Toda sexta, às 11h

Onde: UOL Economia e Canal do UOL 🫦 no YouTube

Reportagem Mais Bizarra Que Já Fiz

Data de Estreia: 13 de abril

Quando: Todo sábado, às 10h

Onde: Canal do UOL no 🫦 YouTubeUOL Vê Internet

Data de Estreia: 26 de março

Quando: Todas as terças-feiras

Onde: Canal do UOL no YouTube

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