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Benefícios da Prática Desportiva em Caso de Diabetes
A prática desportiva é altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que 🍉 a atividade física ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
Entre as diversas vantagens do esporte para os diabéticos, 🍉 destacam-se:
Melhora da sensibilidade à insulina;
Diminuição da resistência à insulina;
Perda de peso e manutenção do peso-alvo;
Diminuição do colesterol LDL ("mau colesterol") 🍉 e aumento do colesterol HDL ("bom colesterol");
Controle da pressão arterial.
Antes de iniciar uma rotina desportiva, é importante que os diabéticos 🍉 consultem o seu médico para avaliar a viabilidade da prática e a definição de metas e objetivos.
Como Entrar na Conta 🍉 Bete&sporte
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