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Benefícios do esporte para a saúde mental

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da saúde mental ⭕️ tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.

Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco de depressão ⭕️ e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.

Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como caminhar, correr ⭕️ ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.

Diante do declínio ⭕️ do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando a prevalência ⭕️ de estilos de vida sedentários.

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"Styp Soup" é composto por um número de músicas que têm, inclusive algumas covers, o conceito básico de "sample".

O primeiro 🫰 "single" do Styp Soup foi "Say Yes", do grupo sueco Søren Danstedt.

Este segundo "single" tem participação da cantora sueca Stargate 🫰 (vocalista original do Stype).

As letras da referida canção são de autoria de Stargate (vocalista original do Stype).

A canção alcançou ao 🫰 top 20 do site oficial da cantora norueguesa Stargate (em dezembro de 1998) e a 14ª posição na tabela musical 🫰 anual do Hot 100 sueco.