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Novos estudos apontam que a atividade física regular diminui os riscos de depressão e reduz a perda cognitiva em pacientes 👍 com mal de Alzheimer, por exemplo.

Entre as descobertas recentes está o fato de que práticas como caminhar, correr ou pedalar 👍 são fundamentais para manter uma capacidade neurológica saudável, mesmo com o avanço da idade.

Em junho de 2018, o neurologista Paulo 👍 Bertolucci falou sobre a relação entre exercícios físicos e saúde mental nesta entrevista a uma rede de TV.

Antes de irmos 👍 adiante, vale conferir o vídeo:

Os riscos de uma vida sedentária

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Mas o esporte vai muito além disso, como é o caso dos esportes com cavalo.

Por mais que o futebol seja 9️⃣ o esporte mais popular no Brasil e o mais acompanhado pelos brasileiros, existem outros esportes bem interessantes que deveriam ser 9️⃣ mais apreciados.

Na verdade, esse amor por cada tipo de esporte pode depender não só do país, mas da própria cidade 9️⃣ também.

Por exemplo, no Rio de Janeiro o futebol é bem popular, assim como o vôlei de praia ou o futevôlei.

O 9️⃣ mesmo podemos falar da natação e do skate em São Paulo, do surf nas cidades com praia, do futebol americano, 9️⃣ basquete e beisebol nos Estados Unidos.