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A Explosão da Betelgeuse em betesportes info 2024
De acordo com dados do Telescópio Espacial Hubble, da Nasa, a estrela Betelgeuse explodiu 8️⃣ em betesportes info 2024, perto da data prevista por cientistas. A estrela, localizada a apenas 650 anos-luz da Terra, é uma 8️⃣ das estrelas mais brilhantes e quentes da constelação de Orion.
Data
Informação
22 de nov. de 2024
No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.
O 💰 documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.
No caso dos adultos, 💰 recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.
A recomendação é 💰 um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população 💰 mundial fosse mais ativa.
Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação 💰 direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, 💰 esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.
