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Seleções Finalíssima Intercontinental Mundial Cyprus Women's Cup FFA Cup of Nations Finalíssima Inter Fem Jogos Olímpicos Fem.

Mundial Feminino Preparação 🧲 Seleções [Feminino] SheBelieves Cup Mundial U17 Mundial Fem.

U17 Mundial U20 International C.

Trophy Preparação Seleções [Oficiais] Yongchuan Tournament Int.

Segundo a OMS, o padrão para se manter longe do sedentarismo, é praticar em média 150 minutos semanais de atividades 🍌 físicas, leve ou moderada em média de 20 minutos por dia ou, pelo menos, 75 minutos semanais de atividades com 🍌 maior intensidade.

Dessa forma, praticar esportes não deve ser restrito para ninguém, inclusive para quem já tem um bom condicionamento físico.

Isso 🍌 é algo que se conquista com o dia a dia de prática.

E esse é apenas um dos grandes benefícios do 🍌 esporte em nossa vida.

Além disso, muitos problemas como dores no corpo, falta de força para realizar tarefas cotidianas e ganho 🍌 de peso podem ser resolvidos com exercícios físicos.

A importância do esporte no desenvolvimento dos alunos.

A Copa do Mundo 2022 começa no próximo domingo (20/11) e alunos e 😄 alunas de todas as idades mal podem esperar pelo ponta pé inicial.

Inevitavelmente, o assunto invadiu as escolas.

Por isso, nosso post 😄 mais recente já trouxe 11 ideias para trabalhar a Copa do Mundo 2022 em sala de aula.

Como o tema está 😄 em alta, hoje vamos conversar um pouco mais sobre a importância do esporte na formação integral das crianças e jovens.

Neste 😄 texto, você vai descobrir como o esporte ajuda no desenvolvimento de habilidades socioemocionais para a vida, no desenvolvimento de aspectos 😄 cognitivos que ampliam a aprendizagem, além favorecer a saúde e o bem-estar individual e coletivo por meio do incentivo de 😄 práticas que envolvem atividade física.

O esporte e o desenvolvimento socioemocional

Tanto as disputas esportivas quanto a prática de esportes têm um 😄 reconhecido potencial para desenvolvimento de habilidades socioemocionais.

No nosso texto com dicas para usar a Copa do Mundo 2022 em sala 😄 de aula, você já descobriu como as disputas e campeonatos ajudam no desenvolvimento de habilidades como o trabalho em grupo, 😄 a ética no relacionamento com os pares, a empatia e a capacidade de lidar com frustrações.

Na prática do esporte, o 😄 desenvolvimento de todas essas habilidades fica ainda mais evidente.

E a elas é acrescentado o desenvolvimento de outras habilidades como:Respeito;Persistência;Colaboração;

Planejamento para 😄 atingir objetivos;Autoestima; eAutoconfiança.

Não por coincidência, o Instituto Ayrton Senna (IAS) – organização não-governamental que promove a educação socioemocional e o 😄 aperfeiçoamento da educação integral no Brasil – começou a investir já em 1995 no potencial do esporte.

Em parceria com a 😄 Universidade de São Paulo (USP), o IAS investiu na pesquisa e na elaboração de metodologias e práticas pedagógicas centradas no 😄 esporte.

Nasceu assim o Educação pelo Esporte (clique no link para conhecer mais sobre esse programa do IAS).

O esporte e o 😄 desenvolvimento cognitivo

A ampliação dos estudos acadêmicos na área da prática esportiva revela que, além das habilidades socioemocionais, os esportes contribuem 😄 também para o desenvolvimento cognitivo de crianças e jovens.

Dois aspectos marcadamente afetados de forma positiva pela prática de esportes são 😄 a atenção e a memória.

Além disso, o favorecimento do desenvolvimento motor da criança na primeira infância é determinante para facilitar 😄 o processo de alfabetização.

A coordenação motora bem desenvolvida será fundamental para a aquisição da escrita.

Por todos esses benefícios, a prática 😄 de esportes e de atividades físicas adequadas à idade de cada criança e jovem deve ser uma meta de toda 😄 boa escola.

Esporte, saúde e bem-estar

Outro fator preponderante para o desenvolvimento dos alunos e alunas com a prática de esportes e 😄 de atividades físicas é a aquisição de um estilo de vida mais equilibrado e saudável.

A prática de atividades físicas em 😄 geral e de esportes de competição estimula as crianças e jovens a conhecer e compreender as mudanças e limites do 😄 próprio corpo.

O esporte também ajuda a diminuir o estresse e as pressões do dia a dia, além de atuar na 😄 prevenção a doenças respiratórias e doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial e colesterol alto.

Alimentação com qualidade

Como uma coisa leva a 😄 outra, a prática constante de esportes e atividades físicas na escola leva a uma alimentação de melhor qualidade.

Quando aplicado de 😄 maneira assertiva, um programa de práticas esportivas na escola leva ao aprimoramento do bem-estar pessoal e coletivo.

Especialmente se vier acompanhado 😄 pelo desenvolvimento de habilidades socioemocionais, que permitam à criança ou ao jovem entender que ele sempre vencerá se estiver se 😄 divertindo com a prática – e que não é a vitória que garante a diversão.

Leia também:

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ª "novela das sete" exibida pela emissora.

Escrita por Euclydes Marinho, com colaboração de Elizabeth Jhin, Letícia Dornelles e Vinícius Vianna, 🍏 contou com a direção de Dennis Carvalho, José Luiz Villamarim e Ary Coslov, com direção geral e núcleo de Dennis 🍏 Carvalho.

Conta com Marco Nanini, Susana Vieira, Débora Bloch, Vivianne Pasmanter, Marcos Palmeira, Renata Sorrah e Cláudio Marzo nos papéis principais.

É 🍏 considerada uma comédia romântica, tendo como mote principal "a capacidade que o ser o humano tem de se superar, diante 🍏 de uma grande crise, dando a volta por cima".[2]

Teve como títulos provisórios Maluco Beleza,[3] Alto Astral,[4] Volta por Cima e 🍏 Feliz por um Triz.