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A estrela Betelgeuse é uma supergigante vermelha com uma cor avermelhadadistinta. Estrelas nesta categoria estão chegando ao fim das suas vidas. Elas são as maiores estrelas no universo porque se hinchem e se expandem para o exterior no espaço cósmico durante a velhice.

Betelgeuse é uma estrela impressionante e volátil localizada no braço de Orição da nossa Via Láctea, a cerca de seiscentas e cinquenta anos-luz de distância. É uma estrela tão grande que, se fosse colocada no centro de nosso sistema solar, seu tamanho engoliria os planetas Mercúrio, Vênus, a Terra, Marte, o Cinturão de Asteróides e Júpiter.

Pesquisadores acreditam que a Betelgeuse explode a qualquer momento agora ou dentro de centenas de milhares de anos. Embora ninguém saiba exatamente quando isso vai acontecer, a explosação será uma excepcional supernova, podendo ser visível selbst no céu noturno brasileiro em betesporte e goias pleiteado dia.

A Betelgeuse sofre flutuações periódicas no brilho devido ao processo natural da estrela. Ocasionalmente, fica mais fraca durante alguns meses, antes de retornar ao brilho normal.

Mas por quê as estrelas supergigantes, como a Betelgeus, explodem e devastam tudo o que as cerca?

Quando as estrelas supergigantes acabam seu combustível de hidrogênio, elas ficam sem energia e ocorre o colapso da estrela devido à gravidade, no centro desta. E é esse colapso que faz com que ela estouque e causemos uma grande explosão, uma supernova.

Não há razões para se preocupar com a explosão da Betelgeuse. Embora ela possa parecer impressionante, não há perigo para a Terra ou outros planetas próximos.

De acordo com a casa de apostas sem valor minimo, "Será que algumanhum pode sobreviver à explosão de uma supernova? Não parece ter chances de hoje – mas estudos recentes sugerem que poderia ser possível sobreviver estarreitamente a uma supernova se você estiver localizado a uns poucos anos-luz de distância. Se você pudesse sobreviver às primeiras falhas brutais, nossos modelos computacionais sugerem que você veria uma trilha espetacular pela noite durante algum tempo."

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Infelizmente, ninguém sabe ao certo quando Betelgeuse vai realmente explodir, mas uma coisa é certa, a explosão será espetacular. Todos esses fatos adicionados à betesporte e goias proximidade perto da Terra fazem dela um objeto digno a ser assistido nos próximos anos.

Quem sabe, algum dia poderemos ver a Betelgeuse explodir no céu noturno brasileiro. E aquela noite, R$ 0,20 seria

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Publicado em 15/09/2021

Benefícios do esporte para a saúde mental

A relação entre a prática de exercícios físicos e a manutenção da 👌 saúde mental tornou-se um consenso entre os profissionais de saúde.

Pesquisas mostram que o exercício físico regular pode reduzir o risco 👌 de depressão e reduzir a perda cognitiva em pacientes com Alzheimer.

Uma das descobertas de pesquisas recentes é que exercícios como 👌 caminhar, correr ou andar de bicicleta são essenciais para manter a função nervosa saudável, mesmo com a idade mais avançada.

Diante 👌 do declínio do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) assumiu que estamos vivenciando 👌 a prevalência de estilos de vida sedentários.

Ou seja, a falta de exercícios não é mais apenas um problema estético, mas 👌 um grave problema de saúde pública, causando 2 milhões de mortes a cada ano.

De modo geral, quando se trata dos 👌 riscos do sedentarismo para a saúde, na maioria das vezes se fala muito em hipertensão, diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares.

Mas 👌 os efeitos dos hábitos sedentários na saúde mental podem ser igualmente devastadores.

Estudos da OMS indicam que pessoas moderadamente ativas têm 👌 menos probabilidade de serem afetadas por transtornos mentais do que pessoas que não praticam nenhuma atividade física.

Pessoas sedentárias costumam ter 👌 problemas com a autoestima, autoimagem, depressão, ansiedade, aumento do estresse e maior risco de doenças como Alzheimer e Parkinson.

Isso mostra 👌 que a participação em um programa de exercícios físicos pode trazer benefícios físicos e psicológicos.

Além de melhorar a aptidão física, 👌 o exercício físico regular também pode melhorar a capacidade cognitiva e reduzir os níveis de ansiedade e estresse em geral.

Os 👌 exercícios ajudam a melhorar a autoestima, a imagem corporal, a cognição e a função social de pacientes em risco de 👌 saúde mental.

Nesse caso, atividade física se refere a qualquer movimento físico produzido pelo tecido muscular esquelético que faz com que 👌 o praticante consuma energia.

Nessas atividades, há também componentes biológicos psicossociais, culturais e comportamentais, como jogos, lutas, dança, esportes, exercícios físicos, 👌 atividades laborais e deslocamento.

Tudo isso faz da atividade física uma ferramenta imprescindível para a promoção da saúde mental, e seu 👌 custo é muito menor se comparado a outros tratamentos e medicamentos.

A prática de exercício pode melhorar a circulação sanguínea no 👌 cérebro, alterando assim a síntese e a degradação dos neurotransmissores.

Este é considerado o efeito direto da atividade física na melhoria 👌 da velocidade do processamento cognitivo.

Além desse efeito direto, existem alguns mecanismos indiretos que podem promover a saúde mental, como redução 👌 da pressão arterial, redução dos níveis de triglicerídeos no sangue e inibição da agregação plaquetária.

Acredita-se que o exercício físico pode 👌 aumentar o fluxo sanguíneo cerebral, aumentando assim o oxigênio e outros substratos de energia, melhorando assim a função cognitiva.

Além disso, 👌 não se pode descartar que o exercício físico leve ao aumento da concentração de serotonina e β-endorfina, resultando em uma 👌 sensação de bem-estar.

O Programa VidAtiva é uma ação do Governo do Estado de São Paulo, coordenado pela Secretaria Estadual de 👌 Esportes, que visa auxiliar o idoso de baixa renda e vulnerabilidade social ou que tenha prescrição médica indicando a prática 👌 de atividade física como medida preventiva ou curativa, no acesso à atividade física, desportiva e de lazer.

Trata-se de um cartão 👌 magnético vinculado ao pagamento de Academias e Clubes com atividades específicas e disponibilizado para idosos com um valor pré-pago de 👌 R$ 57 por mês para pagamento nos estabelecimentos citados.

O Governo de São Paulo, através da Secretaria de Esporte, Lazer e 👌 Juventude e do Fundo Social de Solidariedade do Estado de São Paulo, com essa iniciativa disponibiliza mais uma ferramenta para 👌 o cidadão com idade superior a 60 anos melhorar betesporte e goias qualidade de vida.

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