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Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) mostram que, antes da pandemia do coronavírus, 84% dos adolescentes brasileiros já não 🍊 realizavam a quantidade recomendada de atividade física, que é de pelo menos 60 minutos por dia -para atingir essa meta 🍊 vale tudo, desde praticar esportes até caminhar para ir para a escola, brincar de pega-pega etc.

Na pandemia, com as aulas 🍊 online e o isolamento social para reduzir a disseminação da covid, a inatividade física aumentou mais ainda e, segundo um 🍊 levantamento realizado pelo Departamento de Pediatria da Escola Paulista de Medicina da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), apenas 1% 🍊 das crianças e adolescentes com idade entre 7 e 17 anos realizou o mínimo de exercícios sugerido pela OMS.

Superar derrotas 🍊 e encará-las como oportunidades de aprimoramentos.

Um estudo conduzido por pesquisadores do Departamento de Fisiologia da Unifesp apontou que a prática 🍊 de atividade física na infância e na adolescência pode tornar os jovens mais inteligentes.

"Os jogos esportivos promovem na criança uma 🍊 série de atividades cerebrais, desenvolvendo assim o raciocínio, a capacidade estratégica e organização", diz Paulo Correia, que também já realizou 🍊 estudos que mostraram que a atividade física regular (realizada ao menos três vezes por semana) propicia o aumento do hipocampo 🍊 e a capacidade de desempenhar papéis simultâneos.

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Levantamento de Peso

Levantamento de PesoHistória

Levantamento de Peso no BrasilCuriosidades

Para facilitar o levantamento e evitar lesões, o pesista pode utilizar materais 🫦 específicos.

O tênis (ou bota) do atleta é feito de fibra de carbono e deve ter um salto de 5 cm, 🫦 para que haja maior estabilidade no piso.

Um cinto de suporte, de no máximo 12 cm de largura, é preso à 🫦 cintura do pesista para evitar lesões no abdômen e região lombar.

As joelheiras também servem para proteger a região e não 🫦 podem ter mais de 30 cm de largura.

A munhequeira tem o mesmo sentido prático e, no máximo, 10 cm de 🫦 largura.

O macacão do levantador precisa cobrir as pernas até os joelhos e pode ter mangas.

A única exigência é que o 🫦 cotovelo esteja sempre à mostra.

Dois presidentes brasileiros incentivaram o levantamento de peso.

No final do século XIX, o Marechal Floriano Peixoto 🫦 tinha em seu filho, Floriano Peixoto Filho, um praticante do esporte.

Com isso, houve o incentivo para a disputa de torneios 🫦 no Rio.

Mas foi no Estado Novo de Getúlio Vargas, na década de 30, que a modalidade ganhou impulso.

O presidente via 🫦 no levantamento de peso uma alavanca para se constituir um "novo" homem brasileiro.

Por isso, ele viabilizou a regulamentação da modalidade 🫦 e em seu segundo governo, em 1946, autorizou a criação da Liga Força e Saúde, renomeada um ano depois para 🫦 Federação Metropolitana de Halterofilismo.

O levantamento de peso já existe como prática esportiva há 5 mil anos.

Sua origem está na China, 🫦 onde homens erguiam pedras, as quais posteriormente seriam unidas por varas de bambu, como forma de exercício.

Normalmente, o halterofilista vencedor 🫦 da categoria 105 quilos ou mais é aclamado como "o homem mais forte do mundo".

Porém, proporcionalmente, os mais leves também 🫦 podem ser os maiores.

O turco Naim Suleymanogiu, "o Hércules de Bolso", que tem menos de 1,50 m de altura e 🫦 de 64 kg, pode levantar quase três vezes o próprio peso.

Ele levou a medalha de ouro entre os penas nas 🫦 últimas três edições dos Jogos Olímpicos e é sete vezes campeão mundial.

Hitler pretendia reafirmar a superioridade da raça ariana nas 🫦 Olimpíadas de Berlim-1936.

Sua equipe de levantamento de peso, no entanto, frustrou as expectativas e não conquistou sequer uma medalha de 🫦 ouro.

Inconformados, os germânicos forjaram os documentos do austríaco Josef Manger, campeão na categoria dos pesados, tornando-o cidadão alemão.

O austríaco, intimidado, 🫦 calou-se, e a farsa só foi descoberta anos mais tarde.

Antuérpia-1920: Pietro Bianchi, da Itália, e Albert Petterson, da Suécia, terminam 🫦 empatados em segundo lugar na categoria médios (até 75 kg).

Após várias tentativas de desempate, os atletas, exaustos, aceitaram a sugestão 🫦 dos organizadores: a decisão do ganhador da medalha de prata seria no cara ou coroa.Bianchi ganhou.

Hoje não haveria esse problema, 🫦 pois a regra prevê que em caso de empate o atleta mais leve seja declarado o vencedor.

Nos primeiros Jogos Olímpicos 🫦 havia duas modalidades no levantamento de peso.

O levantamento com uma mão só, que foi vencida pelo inglês Lauceston Elliot, levantando 🫦 71 kg.

E com duas mãos o primeiro a vencer foi o dinamarquês Viggo Jensen, com 111,5 kg.

O canadense Jaqcues Demers 🫦 chegou a injetar urina de outra pessoa dentro de betesporte link bexiga para não ser pego no exame antidoping em Seul-1988.

Descoberto, 🫦 foi banido do esporte.

Demers já havia sido preso por contrabandear esteróides em 1983.

Após o "festival" de casos de doping que 🫦 marcou a disputa olímpica de Seul, todos por uso de esteróides anabolizantes, nos Jogos seguintes, em Barcelona-1992, a competição foi 🫦 considerada mediana, devido à precisão dos exames antidoping, ninguém mais ousava se reforçar com estimulantes.O turco M.H.

Djemal Bey, de apenas 🫦 13 anos, participou da competição de levantamento de peso das Olimpíadas de Paris-1924.

Ficou em décimo quarto lugar na categoria dos 🫦 penas.

Na Olimpíada seguinte, já um "veterano" de 17 anos, arrebatou o oitavo lugar.

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Não é de hoje que o homem procura 🫦 mostrar o quanto é forte.

No começo, a disputa era para saber quem seria o chefe do grupo e levantar objetos 🫦 pesados servia para medir forças.

Mais tarde, o exercício passou a fazer parte dos treinamentos de guerra.

Os chineses, para verificar a 🫦 capacidade dos soldados, mandavam que levantassem barris sobre suas cabeças.

Na Grécia, objetos de arte com figuras de pessoas levantando pesos 🫦 dão a pista de que os gregos tinham betesporte link versão do esporte no século V a.C.

A prática esportiva da modalidade 🫦 começou no fim do século XIX, quando surgiram federações na França e na Rússia.

(Fonte: Comitê Olímpico Brasileiro).

O ser humano sempre 🫦 quis provar ser o melhor.

Foi a partir desse ponto que o homem inventou o levantamento de peso.

A prática começou na 🫦 intenção de demonstrar quem era o mais forte.

Levantavam-se os mais variados objetos: pedras, rochas, ferros e troncos de árvores.

Na antiga 🫦 China, por exemplo, durante o governo da dinastia Chow - 1100 a.C.

, os soldados tinham que erguer uma série de 🫦 pesos, como forma imprescindível de fazer parte do exército.

Na Grécia também eram disputadas provas deste tipo.No século seis A.C.

conhecido como 🫦 "o século da força" -, o levantamento de grandes rochas estabeleceu as bases do atual esporte.

No século 19, o levantamento 🫦 de peso começou a ser popular na Europa (principalmente na Alemanha, Inglaterra e Áustria) e nos Estados Unidos, primeiro como 🫦 número circense e depois com torneios organizados.

O primeiro destes concursos que se tem notícia foi disputado na cidade de Viena, 🫦 em 1887.

A prática esportiva do levantamento de peso começou no fim do século 19.

A primeira escola foi fundada em Viena, 🫦 na Áustria, por Wilhem Turk, campeão do esporte na cidade.

Depois foram surgindo as federações, as primeiras foram na França e 🫦 na Rússia.

A modalidade cresceu ao longo dos anos e no fim do século 20 incluiu a participação de mulheres, e 🫦 em Olimpíadas, a presença feminina teve betesporte link estréia em Sydney 2000.

O destaque dos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna, disputados 🫦 em Atenas-1896 foi o inglês Lauceston Elliot, que levantou 71 kg na modalidade de levantamento de peso com apenas uma 🫦 mão.

O esporte esteve ausente dos Jogos de Paris-1900.

Quatro anos depois, em Saint Louis, nos Estados Unidos, o grego Péricles Kakousis 🫦 levantou 111,67 kg e ficou com o ouro.

O esporte voltaria a ficar ausente dos torneios olímpicos por mais oito anos, 🫦 voltando na Antuérpia-1920.

Nesses Jogos, pela primeira vez, os atletas foram divididos em categorias segundo seu peso: pena, leve, médio, meio-pesado 🫦 e pesado.

Em 1920, foi fundada a Federação Internacional de Halterofilismo (IWF).

Antes dessa data, o esporte era organizado pela Federação Internacional 🫦 de luta livre.

Atualmente, o levantamento de peso está sob observação por parte do Comitê Olímpico Internacional (COI) por causa da 🫦 constante desclassificação de atletas por uso de doping.

Em Sydney-2000 e Atenas-2004, o esporte foi o que teve maior número de 🫦 atletas pegos no exame antidoping.

O atleta que mais obteve sucesso no levantamento, em todos os tempos, foi o turco Nim 🫦 Süleymanoglu, o qual foi campeão em 1988, 1992 e 1996.

O húngaro Imre Földi é o recordista que ficou mais tempo 🫦 com a melhor marca, de 1960 até 1976, enquanto o americano Norbert Schemansky é o único que conquistou medalha em 🫦 quatro jogos, uma prata em 1948, ouro em 1952, e bronze em 1960 e 1964.

Os primeiros atletas da modalidade surgiram 🫦 no Brasil nos circos, levantando uma barra de ferro com bolas nas extremidades.

A primeira evidência esportiva da modalidade apareceu apenas 🫦 em 1898, na cidade da São Paulo.

Mais precisamente na zona sul da capital paulistana, no bairro Vila Mariana, quando um 🫦 grupo de alemães fundou o Deutscher Athleten Klub.

As cidades do Rio de Janeiro e São Paulo começaram a realizar torneios 🫦 organizadamente na primeira década do século 20.

Porém foi só em 1980 que a Confederação Brasileira de Levantamento de Peso foi 🫦 criada na cidade do Rio.

Dois presidentes brasileiros incentivaram o levantamento de peso.

No final do século 19, o filho do presidente 🫦 Marechal Floriano Peixoto, Floriano Peixoto Filho, era um praticante do esporte.

Com isso, houve o incentivo para a disputa de torneios 🫦 no Rio.

Mas foi no Estado Novo de Getúlio Vargas que a modalidade ganhou impulso.

O presidente acreditava que o levantamento de 🫦 peso era uma alavanca para se constituir um "novo" homem brasileiro.

Por isso, ele viabilizou a regulamentação da modalidade e em 🫦 seu segundo governo, em 1946, autorizou a criação da Liga Força e Saúde, renomeada um ano depois para Federação Metropolitana 🫦 de Halterofilismo.

Em seguida, a sede da entidade mudou para Minas Gerais, na Universidade Federal de Viçosa, onde permanece até hoje.

A 🫦 melhor colocação masculina foi a de Waldemar Viana da Silveira, em Helsinque, na Finlândia, em 1952.

Ele levantou um total de 🫦 362 kg e ficou na 12ª colocação - a melhor do país em um torneio olímpico.

Nas décadas de 1950 e 🫦 1960, Bruno Barabani tornou-se o principal pesista brasileiro.

Entre os anos de 1980 e 1990, ele foi sucedido por Edmílson Dantas, 🫦 que participou dos Jogos Olímpicos e Pan-Americanos naquela década.

Maria Elizabete Jorge, então com 43 anos, foi a primeira representante brasileira 🫦 no levantamento de peso em Olimpíadas, durante os Jogos de Sydney-2000.

A brasileira estreou justamente quando a prova feminina entrou no 🫦 programa oficial dos Jogos Olímpicos.

A mineira de Viçosa conseguiu levantar 60 kg no arranque e 75 kg no arremesso, ficando 🫦 em nono na categoria até 48 kg.

Em Atenas, nenhum atleta se classificou.

Para Pequim, o Brasil terá uma vaga no masculino 🫦 baseada no ranking pan-americano.

Já no feminino, o país não se classificou.

Estes conteúdos foram acessados em 12/08/2010 nos sítios: Confederação Brasileira 🫦 de Levantamento de Peso Todas as informações nela contida são de responsabilidade do autor.

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