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A prática desportiva é altamente recomendada para pessoas com diabetes, uma vez que a atividade física ajuda a regular os 💪 níveis de açúcar no sangue.
Entre as diversas vantagens do esporte para os diabéticos, destacam-se:
Melhora da sensibilidade à insulina;
Diminuição da resistência 💪 à insulina;
Perda de peso e manutenção do peso-alvo;
O Esporte pode ser utilizado como Política de:Saúde:
Movimentos corporais como caminhar, correr, andar de bicicleta, nadar, jogar modalidades com bola, 🎅 realizar exercícios aeróbicos e treinamentos funcionais, entre outras práticas esportivas, recreativas e lúdicas são excelentes para fortalecer os músculos, melhorar 🎅 o colesterol, a frequência dos batimentos cardíacos e a circulação sanguínea, reduzir a ansiedade e a depressão, evitar ou controlar 🎅 doenças cardiovasculares ou crônicas, como o diabetes e a osteoporose, o envelhecimento e o enfraquecimento dos ossos, e aumentar a 🎅 autoestima e capacidade cognitiva mental, entre outros efeitos benéficos de um estilo de vida saudável e da manutenção de hábitos 🎅 alimentares e de hidratação sadios, teoricamente aumentando a longevidade dos moradores da região e possivelmente reduzindo as necessidades de gastos 🎅 governamentais futuros com hospitais, ambulâncias, médicos, consultas, exames e remédios.
Segurança Pública:
O estabelecimento de equipamentos voltados para disponibilização de atividades esportivas 🎅 à população, principalmente junto a comunidades carentes ou de vulnerabilidade e risco social, possui um grande potencial para afastar a 🎅 juventude das drogas e da influência do tráfico, da criminalidade e da violência, ao oferecer um espaço de lazer que 🎅 promova uma ocupação favorável do tempo ocioso destes cidadãos de menoridade, funcionando não apenas como um mecanismo de ampliação dos 🎅 direitos universais e proteção social destes indivíduos, mas como uma estratégia alternativa de prevenção ao seu ingresso no crime.
Educação
