Você está pensando em fazer Nutrição, ou já se formou na área, mas não sabe qual campo de atuação é3️⃣ o mais interessante? Então, chegou a hora de mudarmos isso.
Neste texto explicaremos sobre a importância da Nutrição no esporte.
Se você3️⃣ gosta de atividades físicas, mas também ama a área de alimentação, essa provavelmente é a bwin 2024 melhor opção.
A Nutrição esportiva3️⃣ vem ganhando destaque nos últimos anos e ela tem sido o objetivo de vários nutricionistas que amam a área.
Vamos conhecer3️⃣ um pouco mais sobre ela?
O que é Nutrição esportiva?
A Nutrição esportiva é uma área muito interessante que une os conhecimentos3️⃣ da Nutrição com a Educação Física.
Assim, o profissional que opta por se especializar nessa área consegue orientar seus clientes sobre3️⃣ a ingestão adequada de nutrientes e hidratação nos mais diversos tipos de atividades físicas.
Para ingressar nessa área, o bacharel em3️⃣ Nutrição precisa conseguir o título em uma pós-graduação.
Depois disso, ele é reconhecido como especialista e pode trabalhar com atletas profissionais3️⃣ e amadores.
Como a Nutrição esportiva ajuda os atletas?
Por ter amplos conhecimentos sobre alimentos e entender o impacto dos exercícios físicos3️⃣ no corpo humano, o nutricionista esportivo ajuda os atletas a implementarem regimes alimentares adequados às práticas esportivas que praticam.
Para quem3️⃣ não conhece a área, isso pode parecer pouca coisa, mas não é.
Atletas, educadores físicos e nutricionistas reconhecem a importância da3️⃣ alimentação pensada especificamente para o tipo de atividade que é feita.
Um excelente exemplo disso é o nadador e medalhista olímpico3️⃣ norte-americano Michael Phelps, que nas Olimpíadas de 2008, em Pequim, ganhou 8 medalhas de ouro sozinho.
Além disso, o atleta ostenta3️⃣ 28 medalhas olímpicas ganhas ao longo da bwin 2024 carreira (23 de ouro, 2 de bronze e 3 de prata).
Por que3️⃣ ele é um bom exemplo para falar sobre a Nutrição Esportiva? O motivo é simples: no ano que Michael Phelps3️⃣ ganhou 8 medalhas de ouro, ele consumia 12.
000 calorias diárias durante os treinos pré-olímpicos.
Isso só foi possível graças a ajuda3️⃣ de um nutricionista capacitado.
Qual é a importância desse serviço?
Além de trabalhar com atletas de alto desempenho, o nutricionista esportivo também3️⃣ desempenha um importante papel na sociedade.
Ele pode oferecer seus serviços a qualquer pessoa que pratique exercícios regularmente, mesmo que de3️⃣ forma amadora ou semiprofissional.
O especialista em Nutrição Esportiva entende as necessidades de cada pessoa e consegue formular dietas baseadas nas3️⃣ exigências de hidratação e nutrientes.
Desse modo, os praticantes de atividades físicas podem se preparar adequadamente para se dedicarem ao que3️⃣ mais gostam de fazer: se exercitar.
Como você pode ver, a Nutrição no esporte é muito importante.
Além de ela ser um3️⃣ diferencial para os atletas, essa área vai crescer nos próximos anos, assim como todos os serviços de saúde.
Então, quem gosta3️⃣ dessa união entre Educação Física e Nutrição já tem um caminho para seguir!
Se você quer conhecer um pouco mais sobre3️⃣ o bacharelado dessa área, leia o texto que fizemos para explicar o que é Nutrição e o que é aprendido3️⃣ nessa faculdade!
