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**Trabalhamos juntos para identificar os gatilhos que faziam 😗 com que o Sr. João quisesse apostar. Ele percebeu que frequentemente apostava quando estava estressado, ansioso ou entediado.**

**Desenvolvemos um plano 😗 para ajudá-lo a lidar com esses gatilhos de forma saudável. Isso incluiu técnicas de relaxamento, exercícios e terapia cognitivo-comportamental.**

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* Cuide-se. Certifique-se de dormir o suficiente, comer de forma saudável e fazer exercícios regularmente. Cuidar de bônus de apostas na rede saúde 😗 física e mental pode ajudá-lo a lidar melhor com o estresse e outros gatilhos que podem levar ao jogo.

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