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Sabemos que a prática de esportes é uma das mais importantes recomendações dos profissionais de saúde devido aos seus benefícios 6️⃣ físicos e psicológicos.
Sendo assim, durante a terceira idade, é indispensável uma prática regular de atividades físicas.
Os resultados de uma rotina 6️⃣ esportiva durante a melhor idade abrangem desde o fortalecimento mental até o fortalecimento físico e dos vínculos sociais.
O cérebro se 6️⃣ fortalece
Segundo uma pesquisa realizada na Universidade da Califórnia, em Santa Bárbara (EUA), a prática de esportes na vida adulta é 6️⃣ excelente também para o cérebro.
O clube conquistou dois estaduais em 1981: o do Estadual de São Pedro e o do Torneio RioSão Paulo de 😄 Futebol, além de dois títulos nacionais.
Por este último foi o clube que somou mais títulos estaduais do Rio de Janeiro, 😄 conquistando apenas uma edição do estadual de futebol e dois estaduais.
Além disso, conquistou três edições do Torneio Rio-São Paulo, dois 😄 títulos estaduais de futsal e duas de basquete.
Após deixar o futebol, passou a residir na capital de Minas Gerais onde 😄 passou a maior parte de casas de apostas para escanteios infância e adolescência,
onde atuou como atacante com destaque ainda no voleibol, quando defendia o 😄 Bonsucesso Futebol Clube.
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