O salto em distância é uma modalidade de atletismo em que o atleta salta a maior distância possível, utilizando apenas 🌟 o próprio corpo.
Para conhecer mais a respeito, confira, a seguir, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras 🌟 e descrições sobre as fases do movimento de salto.
Acompanhe!PublicidadeHistória
O início da prática de salto em distância remete aos Jogos Olímpicos 🌟 da Antiguidade (776 a.C.–392 a.C.
), em que era disputado como uma das provas do Pentatlo.
No entanto, diferentemente do formato moderno, 🌟 os atletas desse período saltavam em uma espécie de escavação, chamada "Skamma".
Atualmente, utiliza-se a caixa de areia para compor o 🌟 local de queda.
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Lançamento com dardo é uma prova do atletismo que consiste em lançar um dardo de 🌟 material sintético o mais longe possível.
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A marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.
A 🌟 marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.Salto com vara
O salto com vara é uma 🌟 das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma vara.
O salto com 🌟 vara é uma das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma 🌟 vara.
Com o domínio romano na Grécia, em 392 a.C.
, as disputas olímpicas passaram a ser proibidas pelo imperador Teodósio I.
Desse 🌟 modo, foram retomadas apenas em 1896, a partir de Pierre de Coubertin.
Assim, com a retomada dos Jogos Olímpicos na modernidade, 🌟 o salto em distância passou a compor as modalidades de salto do atletismo, integrando o evento olímpico.
Atualmente, o recorde mundial 🌟 feminino pertence à russa Galina Chistyakova, com a marca de 7 m 52 cm.
A atleta alcançou essa pontuação durante o 🌟 Meeting de Leningrado, realizado em 1988 na União Soviética.
Já o recorde masculino é de 8 m 95 cm.
Essa marca foi 🌟 estabelecida pelo norte-americano Mike Powell no Mundial de Atletismo de Tóquio, em 1991.
Como funciona o esporte?
No salto em distância, o 🌟 atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com 🌟 10 metros de comprimento.
Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada do local do salto (tábua 🌟 de precisão) ao da queda.
Sendo assim, veja abaixo as regras e características do salto em distância.
Regras do salto em distância
Assim 🌟 como na Antiguidade, o objetivo do salto em distância é saltar o mais longe possível, utilizando apenas o próprio corpo 🌟 para isso.
Logo, algumas regras devem ser observadas pelos praticantes para o desenvolvimento esportivo da prática, como descritas a seguir.
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Os saltadores 🌟 têm direito a um número específico de tentativas para saltar suas melhores distâncias.
Embora esse número varie conforme o regulamento das 🌟 competições, em geral, são permitidas apenas três tentativas de salto por atleta.
Ao fim da disputa, apenas a melhor marca (maior 🌟 distância) obtida entre as três tentativas é contabilizada para definir a classificação dos competidores.
A marca obtida é medida em metros, 🌟 a partir da linha limite de corrida (sinalizada na tábua) e o local do primeiro contato do atleta com o 🌟 solo (na caixa de areia).
A tábua (fixada ao fim da pista de corrida) é utilizada para indicar o limite entre 🌟 a corrida de aproximação e o salto propriamente dito.
Nela, portanto, há uma linha que não pode ser pisada e/ou ultrapassada 🌟 no momento de impulsão para o salto.
Caso o saltador pise ou ultrapasse a linha demarcada, o salto é invalidado.
Logo, o 🌟 atleta desperdiça uma de suas chances de obter uma boa colocação.
Quando isso ocorre, diz-se que ele "queima o salto".
Além dessas 🌟 observações, uma normativa importante é quanto à liberdade do atleta para incrementar seu salto com ações (grupado, arco e passadas 🌟 no ar) que lhe permitam alcançar uma boa marca.
Ao fim da competição, a classificação é definida a partir da melhor 🌟 marca obtida (1ª colocação).
Essas são as principais regras que orientam os saltadores durante as competições de salto em distância.
Agora que 🌟 já as conhece, veja, a seguir, as fases relacionadas ao movimento do salto em distância.
Fases do movimento
Corrida de aproximação : 🌟 fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que 🌟 pise no espaço correto da tábua e não queime o salto.
: fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar 🌟 o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que pise no espaço correto da tábua e não queime 🌟 o salto.
Impulsão: corresponde ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da 🌟 corrida e adquirir, também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
corresponde 🌟 ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da corrida e adquirir, 🌟 também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
Voo (flutuação): essa fase 🌟 define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar a distância saltada.
Entre os estilos estão, 🌟 principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, 🌟 a preparação para a queda.
essa fase define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar 🌟 a distância saltada.
Entre os estilos estão, principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de 🌟 execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, a preparação para a queda.
Queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, 🌟 ainda buscando a maior eficiência do movimento.
Nessa fase, portanto, deve-se projetar o corpo para frente, de modo favorecer que os 🌟 pés toquem o solo na posição mais distante possível.
Essas quatro fases descritas compõem o movimento do salto em distância como 🌟 um todo.
Por fim, após a realização do salto, ocorre a medição da distância obtida pelo atleta para, assim, ser mensurada 🌟 a marca obtida.
Saiba mais sobre o salto em distância
A seguir, são apresentados vídeos para auxiliar seus estudos e casa de apostas com bonus sem depósito compreensão 🌟 a respeito do salto em distância.
Não deixe de assisti-los e complementar o conteúdo abordado na matéria.
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Saltos horizontais e saltos queimados
A 🌟 professora Suelen Sousa explica, nesse vídeo, as características do salto em distância e do salto triplo, as duas modalidades de 🌟 salto horizontal do atletismo.
No vídeo, ao comentar o esporte, ela apresenta dois saltos queimados por atletas que pisaram na linha 🌟 estabelecida na tábua de impulsão.
Portanto, esta é uma indicação de vídeo para observar características dessas modalidades e desse elemento das 🌟 regras (queima do salto).
Fases do movimento do salto em distância
Nesse vídeo, o professor Moacir Pereira comenta a respeito de aspectos 🌟 pedagógicos do ensino do salto em distância.
Entre esses aspectos, ele explica as fases do movimento apresentadas nesta matéria.
Portanto, o vídeo 🌟 é uma indicação para que você confira essa explicação e entenda melhor as características dessas fases.
Salto em distância adaptado
Nesse vídeo, 🌟 o professor Thiago apresenta e explica a organização de uma possibilidade de jogo adaptado para a prática do salto em 🌟 distância por deficientes visuais.
Assista para conhecer e entender como realizar essa atividade.
Salto em casa
Esse vídeo apresenta outra atividade para você 🌟 conhecer melhor o salto em distância.
O professor Guilherme Machado explica como realizar a medição nesse esporte por meio de uma 🌟 atividade adaptada.
Assista e entenda como realizar a atividade.
Se possível, com muito cuidado e atenção, tente fazer na casa de apostas com bonus sem depósito casa e 🌟 vivenciar o movimento de salto horizontal que compõe o esporte estudado.
O salto em distância é uma das provas de atletismo 🌟 disputadas nas Olimpíadas desde a Antiguidade.
Nesta matéria, você viu algumas características, regras e descrições de movimento relacionadas a ela.
Continue estudando 🌟 as modalidades do atletismo conferindo também sobre arremesso de peso!Referências
