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Crianças mais disciplinadas, com senso de equipe e menos sedentárias.

Esses são apenas alguns dos benefícios do esporte na escola.

Tanto por 🌈 meio das aulas de educação física, como por atividades complementares, é possível formar pessoas melhores, como um todo.

Matricular o seu 🌈 filho em uma escola que ofereça atividades esportivas é um caminho fundamental para tornar a vida dele, inclusive como estudante, 🌈 melhor e mais saudável.

As mudanças, inclusive, ultrapassam os muros da escola e podem durar toda a vida.

Pensando nisso, conheça quais 🌈 são os 5 principais benefícios dessa prática escolar.1.

O trabalho em equipe é desenvolvido desde cedo

Atividades em grupo, como futebol, basquete 🌈 e vôlei, fazem com que os alunos aprendam, desde cedo, a trabalhar em equipe.

Essa é uma característica bem valorizada no 🌈 mercado de trabalho - e importante na vida adulta em geral.

Mesmo as atividades individuais também podem despertar essa qualidade.

Nenhum atleta 🌈 alcança a excelência de maneira solitária e, com a prática e a disciplina, o estudante percebe a importância de contar 🌈 com outras pessoas e de trabalhar em grupo.

Assim, desenvolver essa competência desde cedo garante que as crianças e adolescentes comecem 🌈 a se habituar a de liderança e coletividade.2.

O esporte na escola ajuda a desenvolver novas habilidades

Por falar em liderança, tal 🌈 prática ajuda a desenvolver essa característica, dentre outras possibilidades.

Ao ter que tomar a frente em um time, o aluno consegue 🌈 compreender mais sobre como fazer para motivar os demais jogadores e como atuar estrategicamente em equipe.

Ainda é capaz de aprender 🌈 a receber sugestões e a compartilhar experiências.

Logo, novas habilidades físicas surgem.

Há mais coordenação motora, mais desenvoltura corporal e, eventualmente, pode 🌈 ser descoberta também a aptidão para a prática de uma atividade esportiva de modo profissional.3.

A disciplina e as responsabilidades

Praticar uma 🌈 atividade esportiva exige muito comprometimento.

É preciso treinar para desenvolver habilidades e pensar em conjunto.

É necessário colaboração, realizar debates em prol 🌈 do grupo e tomar decisões coletivas que buscam o bem comum.

Diante disso, o esporte na escola contribui para que os 🌈 alunos passem a ter mais disciplina em geral.

Eles aprendem a importância de manter a responsabilidade e começam a compreender como 🌈 é importante cumprir com o que foi acordado.

Tal aprendizado rompe as barreiras dessa prática e se manifesta em lições de 🌈 casa feitas, tarefas domésticas cumpridas e mais responsabilidade em geral.

O estudante passa a entender a importância de assumir e cumprir 🌈 com as suas responsabilidades, inclusive fora do esporte.4.

A atenção e o comportamento são potencializados

Se ficam mais disciplinados, os participantes também 🌈 passam a ter um comportamento melhor.

Compreendem mais facilmente a questão de limites e hierarquia, dialogam de maneira mais consistente e 🌈 agem de maneira mais responsável.

As brigas no ambiente escolar e em casa também diminuem e o interesse por ações positivas 🌈 se eleva.

Com isso, há um alívio da ansiedade e do estresse graças à liberação de substâncias responsáveis pelo bem-estar.

A serotonina 🌈 e a dopamina são exemplos de compostos que aumentam a sensação de bem-estar, a autoestima, a disposição, o relaxamento e 🌈 a felicidade, em geral.

A melhora na saúde psicológica gera efeitos positivos também na atenção, levando a uma maior qualidade de 🌈 vida.5.

Os alunos ficam mais saudáveis

A melhora na saúde também acontece de maneira física.

Com a prática regular dos exercícios oferecidos pelo 🌈 esporte na escola, o aluno tem um desenvolvimento melhor de ossos e músculos, além de combater o sedentarismo.

Isso melhora a 🌈 função cardiovascular e pulmonar, assim como combate a obesidade e as doenças crônicas associadas.

Para o futuro, a tendência é que 🌈 os praticantes se tornem adultos com hábitos mais saudáveis.

Os benefícios do esporte na escola incluem questões físicas, psicológicas e de 🌈 comportamento.

Trata-se de uma importante atividade que não deve ser desconsiderada como formadora de indivíduos mais preparados, de corpo e mente.

A 🌈 formação não diz respeito apenas ao estudante ou ao atleta, mas à pessoa como um todo.

Aproveite o espaço nos comentários 🌈 e deixe as suas impressões sobre esse assunto!

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