Já se tornou clichê de filme americano os cheerleaders, ou líderes de torcida, com seus pompons e cambalhotas, torcendo ao💹 redor dos jogos de futebol americano.
Mas, afinal, o que é o cheerleading? É considerado um esporte?
O cheerleading é um esporte💹 americano que surgiu em 1887 na Universidade de Princeton e desde então é praticado nos EUA.
Entretanto, ele chegou ao Brasil💹 muito recentemente, somente em 2008, por meio da Comissão Paulista de Cheerleading.
Nessa época, o cheerleading ainda não era nem mesmo💹 considerado prática esportiva.
Foi somente a partir de 2012 que o SportAccord, organização que reúne todas as federações internacionais de esportes,💹 reconheceu o cheerleading como esporte.
A partir daí, em 2016, o Comitê Olímpico Internacional (COI), além de reconhecer o esporte, também💹 reconheceu a União Internacional de Cheerleading (ICU).
Atualmente, fala-se que o cheerleading é um esporte quase olímpico e as expectativas são💹 altas com relação à inclusão da modalidade nas Olimpíadas.
William Ferraz, mestrando em "Inserção do cheerleading no cenário esportivo brasileiro" pela💹 EACH-USP (Escola de Artes, Ciências e Humanidades da Universidade de São Paulo) e atual treinador das Goldens (ECA-USP) e da💹 Uninove Med Osasco, explica como acontece o processo de inclusão de uma modalidade nos Jogos:
"O cheerleading foi convidado para fazer💹 uma demonstração, só apresentação, mas sem competição nas Olimpíadas de Tóquio.
A ideia do esporte de demonstração é que você demonstre💹 em uma Olimpíada para poder competir na outra.
O boato é que o cheerleading vire modalidade oficial nas Olimpíadas de Los💹 Angeles que vão ocorrer em 2028.
Por que Los Angeles? Porque é nos EUA, o 'cheer' nasceu nos EUA".
Entretanto, mesmo com💹 todo o destaque que o cheerleading tem no cenário internacional, no Brasil, o esporte ainda é pouco conhecido.
Isso porque ele💹 chegou há pouco tempo no país e, mesmo com toda difusão, as pessoas ainda possuem uma visão estereotipada desse esporte.
Mas💹 como ele realmente funciona? Como ele é praticado no cenário brasileiro?
Figuras e movimentos
O cheerleading é um esporte que trabalha o💹 lado artístico e esportivo de um atleta.
A maioria dos movimentos exigem um bom preparo físico e uma ótima expressão corporal💹 e facial.
A prática do cheerleading acontece a partir de cinco tipos de atividade: jump, tumbling, stunt, pirâmides e dança.
A partir💹 dessas categorias, o esporte se desenrola em subcategorias, com movimentos e figuras cada vez mais específicos.
Os jumps podem ser categorizados💹 pelos spreads eagles, que são saltos com os braços e pernas estendidas; pelos tucks, quando o cheerleader traz as pernas💹 o mais próximo do corpo e mantém os braços levantados; os hurdles, movimento em que o atleta traz a perna💹 dianteira quase em paralelo ao corpo e mantém a perna traseira dobrada, entre outros.
Ostumblings
são acrobacias no ar e podem ser💹 divididos em diversas subcategorias.
Existe a parada de mãos, momento em que um atleta fica de cabeça para baixo na vertical,💹 apoiado pelas mãos; as estrelas; as reversões, movimento que os atletas fazem a transição de uma posição de pé para💹 uma ponte traseira e em seguida retornam de pé; cambalhotas, entre outros.
Já nosstunts
, há três tipos de base: laterais, composta💹 geralmente por dois atletas que sustentam aflyerpelos pés;backspot
, que é a base traseira que auxilia na elevação da flyer e💹 na sustentação; e afrontspot
, a base frontal que auxilia aflyer
a subir e a manter-se no alto.
Não é obrigatório que todos💹 osstunts
tenham todas as bases.
As pirâmides não são nada mais que a junção de dois ou maisstunts.
"Se você juntar umstunt
com forma💹 uma pirâmide, conforme vai se adicionandostunts
, a pirâmide vai aumentando.
Pode ter um andar, dois andares e ela vai crescendo o💹 quanto der", como William expõe.
A dança nocheerleading
possui movimentos e passos mais marcados e é sempre muito sincronizada.
William ressalta que "a💹 dança trabalha bastante expressão corporal, expressão facial, que o 'cheer'
é totalmente alegre e feliz", expondo um lado mais artístico do💹 líder de torcida.
Um cheerleader pode ter diversas funções dentro de uma rotina, que é o nome dado às apresentações feitas💹 nas disputas.
Em um stunt, por exemplo, o atleta pode ocupar a posição de base ou flyer.
Além disso, "o ideal seria💹 que todo mundo fizesse tumbling, a equipe vai precisar porque se todo mundo fizer, o time pontua.
Porém, o Varsity (código💹 de regras utilizado nos campeonatos brasileiros), por exemplo, pede só que 70% da equipe faça.
A partir disso, sendo base, sendo💹 flyer, todo mundo faz jump e todo mundo dança", afirma William.
Por dentro de um treino de cheerleading
Todas essas figuras e💹 movimentos que os atletas realizam com sorrisos nos rostos e expressão radiante exigem, entretanto, um bom preparo físico.
Em um treino💹 de cheerleading, é trabalhado tanto os membros superiores quanto os inferiores, utilizando a musculatura do corpo todo.
"O atleta de cheerleading💹 precisa ter um preparo físico decente, porque é um esporte pesado, cansativo e que demanda bastante força, flexibilidade, equilíbrio e💹 resistência física.
Além disso, a gente tenta trabalhar as habilidades mais técnicas que são correlacionadas a stunt, à pirâmide e às💹 posições de perna, de corpo.
Precisa trabalhar dança, expressão corporal também", explica Willian.
É somente através de muito treino e dedicação que💹 uma equipe consegue atingir um alto rendimento no cheerleading.
Mas além de benefícios para a equipe, os treinamentos também têm suas💹 vantagens para os atletas individualmente.
Um cheerleader, ao trabalhar seu condicionamento físico, consegue se manter ativo e "com isso ele consegue💹 melhorar casino online 2024 saúde com o decorrer do tempo", William acrescenta.
Não somente à saúde física, a prática de esportes, no geral,💹 também traz benefícios à saúde mental dos atletas.
O exercício físico faz com que o cérebro libere neurotransmissores, como as endorfinas,💹 fazendo o esportista sentir-se melhor.
Campeonatos e competições pelo Brasil
Após muito treino e preparo, é chegada a hora das competições.
No Brasil,💹 os torneios de cheerleading vêm recebendo cada vez mais equipes do Brasil todo.
Já existem diversos campeonatos acontecendo por todo o💹 país, como o Cheerfest, o Campeonato Brasileiro de Cheerleading e também várias outras competições universitárias.
O esporte divide-se em duas categorias💹 principais na competição: a All Star ou Open e a Universitária.
"As equipes All Star estão vinculadas a ginásios de cheerleading,💹 enquanto as equipes universitárias são formadas por alunos universitários de uma faculdade e/ou curso específico", explicam os organizadores do Campeonato💹 Brasileiro de Cheerleading em entrevista concedida ao Arquibancada.
As competições são feitas por meio de rotinas de dois minutos e meio,💹 quando os atletas apresentam todas as cinco principais atividades e suas subcategorias.
Essas rotinas devem ser executadas ao som de um💹 mix, que pode ser a junção de diversas músicas, com letras específicas para a equipe, ou vozes com o nome💹 da equipe.
A avaliação das rotinas é feita pelos seguintes critérios: "Técnica, habilidade e criatividade.
As equipes são separadas por níveis e💹 realizam os movimentos obrigatórios para o nível que estejam competindo", explicam os organizadores do Campeonato Brasileiro.
Os campeonatos têm como regulamento💹 o Varsity, que é o código de regras do esporte, definindo quais habilidades cabem em cada nível.
Existem seis níveis no💹 cheerleading, eles partem do mais básico ao mais elaborado.
No Brasil, a maioria das equipes universitárias competem no nível 2, mas💹 existem algumas que chegam até mesmo ao nível 4.
Além das competições em equipes, também existem as categorias individuais, como a💹 Best Cheer, na qual um atleta compete fazendo dança, tumbling e jump; categorias com menor número de integrantes como a💹 Best Stunt, entre outros.
O cheerleading como ferramenta de inclusão
O cheerleading, no cenário brasileiro, ao contrário da visão estereotipada, é um💹 esporte muito inclusivo.
Não é necessário padrões corporais para ser um líder de torcida.
E, principalmente quando falamos da categoria universitária, o💹 esporte também pode ajudar na inserção dos estudantes no ambiente universitário.
"É um esporte que acolhe todo mundo.
Precisa de muita força💹 de vontade, a partir disso todo o restante você consegue, força, flexibilidade.
É um esporte que é inclusivo e você consegue💹 se inserir em qualquer parte do time que seja necessária, você fazendo base, fazendo flyer, fazendo tumbling.
Ele realmente tem espaço💹 pra todo mundo.
E eu, enquanto treinador, já consegui colocar todo mundo ali, independente da altura, do peso, do formato físico",💹 William ressalta.
Toda as habilidades necessárias para ser cheerleader podem ser obtidas nos treinos, com muita prática e ensaio.
Além disso, "devido💹 aos níveis, todo mundo consegue se encaixar", William completa.
Já no cenário universitário brasileiro, o cheerleading pode ser usado como ferramenta💹 de inclusão dos estudantes no ambiente universitário.
João Lucas Martins,cheerleader
das equipes UFLA Cheer e Panthera Cheers da Universidade Federal de Lavras💹 (UFLA), conta como ocheerleading
afetou seu estilo de vida e suas relações dentro da universidade:
"A primeira mudança que senti foi na💹 parte de desmistificação do esporte.
As pessoas têm aquela visão estereotipada do cheerleading e, quando comecei a fazer, vi que não💹 era nada daquilo.
Afetou também as minhas relações pessoais, principalmente por ser um esporte em equipe que exige que as pessoas💹 sejam bem unidas e tenham uma boa ligação.
Senti muita mudança física também e um aumento na minha coordenação motora, concentração💹 e disciplina.
Tudo isso afeta diretamente na minha vida e no meu dia a dia, pois fizeram com que eu me💹 conhecesse melhor e mudasse meu estilo de vida".
Durante um treino de cheerleading, diversos movimentos perigosos, envolvendo altura, são executados.
Um stunt,💹 por exemplo, exige que a flyer confie nas bases e que estas estejam sempre prontas para ampará-la.
Esse nível de interação💹 promove uma confiança e gera nos atletas uma sensação de pertencimento a um grupo, uma unidade.
Não somente dentro de uma💹 equipe, "em uma boa perfomance, o esporte exige também uma interação do público.
O impacto na vida social de quem participa💹 é enorme devido ao nível de integração que o cheerleading leva e o vínculo que se forma com as pessoas💹 da equipe", relata João.
O entrosamento do estudante no ambiente universitário é muito importante, pois diminui as chances de que ele💹 abandone a universidade.
"Os esportes em geral fazem isso, só que o cheerleading faz muito bem, é um esporte animado, as💹 pessoas ficam engajadas quando fazem.
Essa sensação de estar com o uniforme e ser reconhecido, de o atleta se identificar com💹 uma equipe, fazer parte de um grupo, isso pra saúde mental é sensacional, sem contar os benefícios físicos", como William💹 salienta.
Apesar de todos os benefícios que ocheerleading
pode trazer, ele não é devidamente valorizado no país.
Ainda existem poucos incentivos governamentais aoscheerleaderse💹 aocheerleadingem geral."Como ocheerleading
é um esporte muito novo no Brasil, ainda é um pouco difícil encontrar patrocínio, mas eu percebi que💹 nos últimos anos tem muita demanda de trabalho.
Então é um esporte que tem margem para crescer", explica William.
Mesmo novo, o💹 cheerleading vem ganhando corações e também mais espaço entre os brasileiros, como os organizadores do Campeonato Brasileiro de Cheerleading ressaltam:💹 "O cheerleading no Brasil e no mundo vem evoluindo a cada dia mais, fazendo com que a inclusão seja maior💹 ainda.
A inclusão de pessoas não estereotipadas faz com que o esporte seja mais democrático, abrindo mais espaço para diversidade".
