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E essa alimentação, especialmente voltada para pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que 0️⃣ também fazem esforços prolongados por longo do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.
Então, 0️⃣ nutrição esportiva, é o ramo da nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é 0️⃣ aconselhado, orientado e educado para saber o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.
O objetivo principal é otimizar o 0️⃣ desempenho do treinamento físico, bem como acelerar a recuperação após a exaustão física.
Por que a nutrição é tão importante para 0️⃣ um atleta?
A nutrição esportiva é de extrema importância para um atleta, pois uma dieta adequada afeta a força, o treinamento, 0️⃣ o desempenho e a recuperação.
sse a probabilidade como uma fração (usaremos 5/13). Subtraia o numerador (5) do
ador (13: 13 - 5 8. A 😊 resposta é o número de resultados desfavoráveis. As
s podem então ser expressas como 5: 8 - a proporção de favoráveis 😊 aos resultados
rável. Como calcular probabilidades: 11 passos (com imagens) - wikiHow. wikihow.
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