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Sabe quando bate a preguiça de ir à academia ou ao crossfit, dar aquela corridinha na praia ou andar de 👍 bike, e aquele seu amigo que não falta um dia diz que é mais provável você se arrepender de não 👍 ir do que o contrário? Provavelmente ele está certo!
Quando nos exercitamos, hormônios são liberados na atividade física e eles, junto 👍 com os neurotransmissores, são responsáveis por ajudar a regular o sono e a digestão, melhorar a pressão sanguínea e os 👍 processos corporais, além de causar a sensação de bem-estar, felicidade e relaxamento.
A seguir, convidamos o ortopedista e médico do esporte 👍 da Unimed Fortaleza, Dr.
Eduardo Vasconcelos de Freitas (CRM 13993 CE), para explicar quais são os hormônios liberados na atividade física 👍 e como eles agem no nosso organismo.Confira!1.Endorfina
A endorfina é um neuro-hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano e, quando liberada, promove 👍 a sensação de recompensa e bem-estar.
odos os seus filmes: Tan k yu (Obrigado) Me quer banana(Estou com fome" Pwede na?
mos começar?) Como falar minionese : 🌻 O Guia Completo deIdiomas Minon.wikihow ;
oneso Os Míões conversamem{K 0] uma linguagem fictícia chamada Desinesa, ele responde a
um dos tópicos 🌻 muito freqentemente perguntaado línguas da várias idiomas! Que idioma
sminiones falamda Misom no [ks1); Despicable me
