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Ferramentas principais Daniela Castro O esporte é uma vertente da Educação Física é uma das ferramentas principais da aula.
Contribui com ♠ a disciplina, com a criação de valores, com a socialização dos alunos e com o desempenho deles em outras áreas.Copiar ♠ Compartilhar
Pratique esporte Fernando Sherer Pratique esporte, mesmo que não competitivamente, pois é saudável e você faz boas amizades, que duram ♠ para o resto da vida.Copiar Compartilhar
Cabeça de sábio Moacyr Daiuto Uma cabeça de sábio num corpo de atleta: eis o ♠ ideal a atingir.Copiar Compartilhar
Espírito esportivo Knute Rockne Um homem praticando o espírito esportivo é melhor do que se tivesse uma ♠ centena lhe ensinando.Copiar Compartilhar
Isso porque os exercícios têm o potencial de elevar os níveis de energia do organismo e de preservar um bom 🌜 equilíbrio entre a mente e o corpo.
Inclusive, eles dão uma autonomia maior àqueles que já chegaram à terceira idade.
Fortalecendo os 🌜 ossos e músculos, como um plus, eles acabam, também, auxiliando na prevenção de alguns problemas de saúde.
No entanto, naturalmente, mesmo 🌜 que sejam incontestavelmente benéficas, as modalidades a serem praticadas devem ser escolhidas cuidadosamente e de maneira moderada, considerando eventuais limitações 🌜 preexistentes.
"Mas quais são as alternativas mais recomendáveis a essa fase da vida?" - esse é um questionamento comum.
