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Bem-vindo ao meu canal! Hoje, vou compartilhar dicas sobre como evitar a procrastinação e ser mais produtivo. Como empreendedora entendo 🍐 o quanto é importante gerenciar tempo de forma eficaz para aproveitar melhor nossas horas profissionais

Mas antes de mergulharmos nas dicas, 🍐 deixe-me fazer uma pergunta: você já teve um dia em buff bet que sentiu como se estivesse ocupado o tempo todo 🍐 mas não conseguiu nada? Há algum termo para isso - é chamado "procrastinação".

A procrastinação é uma mentalidade que muitos de 🍐 nós estão familiarizados. É o hábito do adiamento das tarefas importantes até mais tarde, muitas vezes ouvimos desculpas como "Eu 🍐 vou fazer isso amanhã", ou “Vou chegar a ele depois". Mas na verdade todos sabemos... estamos simplesmente atrasando os trabalhos 🍐 sem motivo legítimo e quando fazemos isto sentimos alívio no curto prazo mas só nos faz sentir culpados por termos 🍐 ficado estressado em buff bet longo tempo!

Então, vamos concordar que a procrastinação não é útil. Mas por quê fazemos isso? Uma 🍐 razão para o nosso cérebro ser programados de modo priorizar prazer em buff bet curto prazo sobre ganho longo período displaystyle 🍐 brhoven-term_lop; É uma gratificações instantânea versus dilema do sucesso no futuro médio e duradouro: A curta duração da vida profissional 🍐 pode nos ajudar com um alívio na hora certa – mas vai contra nossos objetivos ou nossas obrigações ao mais 🍐 longevo possível!

Outra razão pela qual procrastinamos é que estamos inconscientemente evitando o fracasso. Quem quer colocar no esforço quando não 🍐 temos sucesso garantido? É muito mais fácil pensar sobre os resultados negativos potenciais do ta enfrentar a cabeça medo de 🍐 desapontamento, mas na realidade tudo isso realmente precisa fazer e dar um primeiro passo

Noi muitas vezes hesita em buff bet dar 🍐 esse primeiro passo. E eu estou supondo que você provavelmente já fez isso também - Você olha uma lista de 🍐 tarefas e amplia todas as razões pelas quais não pode fazer thingls, então porque está mentalmente drenado demais para fazê-lo... 🍐 Então procrastina novamente!

No entanto, normalmente não gostamos do sentimento de culpa que vem com procrastinação. Mas e se eu lhe 🍐 dissesse para fazer pequenas mudanças na maneira como você pode reduzir a procrastinação?

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