Redação Guia do Futuro Equipe apaixonada por educação, produzindo conteúdos voltados para pais que querem fazer a diferença na formação dos filhos!Publicadobetty casino é confiável.
| Atualizadobetty casino é confiável16 de novembro de 2020.
Se você está interessado nesse assunto, é bem provável que seja uma mamãe ou um papai preocupado com a saúde de seu filho.
Acertamos? Então, este artigo foi escrito especialmente para você.
Afinal, o esporte na infância é um assunto muitobetty casino é confiávelalta nos últimos tempos e que é realmente importante para o desenvolvimento da criançada.
Por muito tempo, a prática de esporte na infância foi visto como algo contraindicado ou exagerado.
No entanto, evidências científicas mostram que esse tipo de estratégia é muito importante para o desenvolvimento físico e emocional dos pequenos.
Não é à toa que a Educação Física é uma disciplina obrigatória nos colégios brasileiros.
No entanto, nem sempre isso é o suficiente.
A seguir, conversaremos sobre pontos importantes que mostram que a prática de esportes pode - e deve - ir além de uma matéria no currículo escolar.
Vamos lá? Boa leitura.
Qual a importância do esporte na infância?
Em primeiro lugar, vamos conversar sobre alguns dos principais benefícios da prática regular de esporte na infância.
Desenvolve a coordenação motora
O desenvolvimento da coordenação motora é algo que deve ser iniciado logo na primeira infância.
É a partir dela que o pequeno se sentirá confortável e confiante para explorar o mundo a seu redor.
Os esportes são uma ferramenta fundamental para isso e auxiliam muito na consciência corporal.
A longo prazo, esses são benefícios a se considerar para um desenvolvimento saudável nas próximas etapas da vida.
Ajuda no desenvolvimento de habilidades sociais
Nós, humanos, somos seres sociais.
Isso significa que precisamos constantemente de interação com outros animais da mesma espécie e que, a partir dessas relações, nos desenvolvemos e vivemos melhorbetty casino é confiávelsociedade.
Por isso, que tal estimular tais habilidadesbetty casino é confiávelseu filho por meio do esporte? A maioria deles desenvolve muito bem a questão social, auxiliando o pequeno a compreender o conceito de trabalhobetty casino é confiávelequipe e estimulando o respeito pelas diferenças.
Desenvolve o espírito de equipe
Ainda falando sobre o espírito de equipe, é fundamental mencionarmos a importância desse detalhe para toda a vida da criança.
Atualmente, empregadores dos mais diversos ramos não procuram apenas funcionários que tenham muitos cursos e qualificações.
Eles buscam, também, pessoas com diferenciais.
Um dos diferenciais mais valorizados é o senso de trabalhobetty casino é confiávelequipe.
Pessoas sem essa habilidade tendem a ser difíceis e a comprometer o ambiente profissional.
Por isso, trabalhar essa questão é algo que beneficiará seu filho até mesmo na hora de procurar uma boa colocação no mercado.
Ajuda a desinibir a criança
Outro ponto muito importante das interações sociais está na desinibição.
A timidez é um dos traços mais frequentes entre as crianças e o esporte, sem dúvidas, ajuda a trabalhar essa questão de maneira progressiva e saudável.
Vale lembrar que uma certa timidez e introspecção não são tidos como problemas, certo? São apenas traços de personalidade que precisam ser respeitados e trazem, inclusive, vantagens, como a empatia e a observação aguçada.
No entanto, quandobetty casino é confiávelexcesso, podem ser prejudiciais.
Melhora o senso de organização e disciplina
Esportes são cheios de regras, normas e demandam muita disciplina.
Por isso, são uma ótima maneira de trabalhar essas questõesbetty casino é confiávelpequenos seres que ainda não entendem muito bem esses conceitos.
Além de tudo isso, a prática regular de esporte auxilia as crianças também na organização e na compreensão da rotina.
Dessa forma, elas crescerão adultos muito mais organizados e responsáveis, algo que será vantajoso ao longo de toda a vida.
Promove um crescimento mais saudável
Já está convencido de que a prática de esportes na infância é essencial para o desenvolvimento de seu filho? Bom, espere um pouquinho: ainda temos uma série de vantagens para mencionar.
Uma delas é o crescimento saudável.
A prática de exercícios físicos é uma estratégia cientificamente comprovada como aliada do bem-estar, da qualidade de vida e da longevidade.
Quando começada na infância, faz com que esses benefícios sejam sentidos desde o começo da vida.
Reduz o risco do desenvolvimento da obesidade e outras doenças
A obesidade, doença tida por especialistas da área da saúde como uma pandemia, é um bom exemplo disso.
Manter o corpo se mexendo desde cedo é uma das melhores maneiras de evitar que esse problema faça parte da vida da criança no futuro.
E, claro, essa também é uma boa prática a curto prazo.
Afinal, o número de casos de obesidade infantil não para de crescerbetty casino é confiáveltodo o mundo.
Por isso, é importante ficar de olho.
Diminui o risco de problemas emocionais
Ao mesmo tempobetty casino é confiávelque o número de problemas relacionados ao excesso de peso aumentam, as doenças de cunho socioemocional também apresentam um crescimento considerável.
Por isso, precisamos estar sempre atentos às nossas crianças.
A prática de atividades físicas libera no organismo uma série de substâncias e hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar - isso é essencial para a prevenção de problemas como a depressão.
Se exercitar também é uma ótima estratégia para combater a ansiedade, tão comum na infância e adolescência.
Ajuda a amadurecer o emocional infantil
Com tudo isso, podemos ver que a prática esportiva é algo benéfico para o desenvolvimento emocional, certo? Mas, temos outro motivo pelo qual essa afirmação é verdadeira: os esportes fazem as crianças aprenderem a lidar com a frustração e as tornam mais resilientes.
É simples: no esporte, nem sempre ganhamos.E isso faz parte.
Desenvolver essa mentalidade na infância é fundamental para que os pequenos possam crescer lidando bem com as perdas e derrotas, mas sem deixar a peteca cair e desistir de seus objetivos.
Faz dele um adulto mais saudável no futuro
Em resumo, podemos dizer que investir na prática de esportes na infância de seu filho é algo que trará benefícios para elebetty casino é confiáveltodos os âmbitos debetty casino é confiávelvida: na saúde física e emocional, no desenvolvimento do corpo e da mente, na relação com outras pessoas, na autoestima e na autoconfiança.
Tudo isso contribui para que ele se torne um adulto muito mais saudável e bem-sucedido, com melhor desempenho na vida acadêmica e profissional, além de acesso às oportunidades mais vantajosas nesses setores.
Quais são os diferentes tipos de esporte para crianças?
Agora que já conhecemos os benefícios dessa estratégia para o desenvolvimento infantil, que tal descobrirmos algumas das modalidades mais interessantes para esse grupo? Confira a seguir.
Futebol
A paixão nacional é uma ótima opção de esporte para a criançada.
O futebol trabalha, simultaneamente, o corpo e a alma daqueles que o praticam.
Natação
A natação é uma opção incrível para o fortalecimento muscular.
Ela também ajuda no controle e prevenção de problemas relacionados com a coluna.
Por fim, aprender a nadar é muito útil para a vida.
Dança
Quem disse que dançar não é um esporte? Há diversas opções de dança incríveis para as crianças.
A capoeira, o balé e a dança de rua são boas alternativas.
Xadrez
O xadrez é um esporte um tanto quanto diferente.
Aqui, o foco está no desenvolvimento do raciocínio lógico e da estratégia.
Essa é, portanto, uma ótima alternativa para todas as crianças.
Tênis
O tênis é um dos esportes mais dinâmicos.
Ele trabalha diversos grupos musculares de uma só vez e, de quebra, ajuda muito na coordenação motora.
Vale a pena experimentar.
Ginástica
A ginástica é outra opção incrível para a criançada.
Aqui, o ideal é começar a prática o quanto antes.
No entanto, nada impede que crianças mais velhas também iniciem o esporte e possam se divertir.
Artes marciais
Lutas, como o judô ou o karatê, são ótimas modalidades esportivas para os pequenos.
Aqui, além do físico, habilidades como o respeito, a paciência, coordenação motora e o controle emocional são muito trabalhados.
Bicicleta
Que criança não gosta de andar de bicicleta? Esse é um dos melhores esportes para se praticarbetty casino é confiávelfamília.
É diversão certa.
Skate
Nossa última opção de esporte para a infância é o skate.
Essa é uma modalidade muito popular e que promete desenvolver o corpo e a mente de uma maneira única.
Como os pais podem incentivar os filhos a praticar esportes?
Tudo isso parece ótimo, mas a cooperação da criança é algo fundamental.
Como conseguir que ela se interesse pelos esportes e os pratique com prazer? Veja algumas dicas nos próximos tópicos.
Comece desde cedo
Uma boa dica é começar quanto antes.
Muitas vezes, leva um tempo para uma criança mais velha se adaptar à ideia de praticar um esporte, o que é perfeitamente normal.
No entanto, com as pequenas a adaptação tende a ser muito mais leve e tranquila.
Mostre materiais diversos
No caso de crianças mais velhas, o ideal é deixar que ela escolha aquilo com o que mais se identifica.
Que tal separar vídeos do YouTube ou filmes sobre esportes variados e mostrar a ela? Assim, ela poderá entrarbetty casino é confiávelcontato com diversos materiais e decidir por conta própria.
Respeite o gosto da criança
É fundamental que respeitemos o gosto das crianças.
Mostre apenas esportes que você pode proporcionar ao seu filho no momento e, mesmo que a escolha não seja exatamente a desejada por você, respeite.
Dê o exemplo
Que tal se exercitar junto da criançada? Os pais são os maiores ídolos das crianças e, quando damos o exemplo, elas tendem a fazer as tarefas com muito mais afinco e vontade.
Isso também é válido para a prática esportiva.
Crie boas experiências
Por fim, que tal também fazer dos esportes um ótimo momento de interaçãobetty casino é confiávelfamília? Criar associações positivas entre a prática esportiva e boas experiências é algo fundamental para incentivar a criança a realizar as atividades com vontade e muito prazer.
Como escolher as modalidades mais apropriadas para cada faixa etária?
Agora, você deve estar se perguntando: "como escolher a melhor modalidade, entre as mencionadas, para cada período da vida de meu filho"? Confira as formas de fazer isso com segurança.
Converse com um pediatra
A orientação médica antes de qualquer tipo de prática esportiva é fundamental e, quando falamos sobre crianças, isso não é diferente.
Não deixe de consultar um especialista para tirar suas dúvidas e para que ele possa liberar a criança para o exercíciobetty casino é confiávelquestão.
Conte com a ajuda da escola
A escola também pode ajudar bastante com abetty casino é confiávelpesquisa pelo melhor tipo de esporte para seu filho.
Com base na personalidade e gostos de seu pequeno, o profissional que leciona Educação Física pode fornecer dicas preciosas sobre esse tema para você.
Além disso, atividades extracurriculares ligadas ao esporte podem fazer parte da vida escolar do pequeno.
Pesquise bastante
Por fim, não deixe de pesquisar.
Utilize a internet ao seu favor e busque a experiência de outros pais com seus filhos e os esportes.
Assim, você terá mais informação sobre o assunto e poderá ter muito mais controle sobre a situação.
Quais cuidados devem ser tomados com o esporte na infância?
Além da escolha de um esporte que agrade ao pequeno e que seja seguro para abetty casino é confiávelfaixa etária, outros cuidados são, também, essenciais.
Conheça alguns dos mais importantes.
Tenha acompanhamento médico frequente
Como mencionado anteriormente, a opinião médica é crucial na hora de escolhermos um esporte para crianças - o acompanhamento frequente também.
Não deixe de levar o seu filho periodicamente às consultas para um acompanhamento seguro e bem-feito.
Respeite os limites da criança
Praticar esportes pode ser muito divertido, mas não é tudo.
A criança, apesar de ter muita energia, também precisa descansar e se dedicar às outras atividades.
Não se esqueça que o desenvolvimento infantil é multifatorial, por isso, pegue leve nos horários dedicados aos esportes.
Não faça disso uma obrigação
Além disso, lembre-se: nada de pressão.
É normal que a criança mude de ideia com o passar do tempo e queira experimentar outras atividades.
A prática de esporte na infância deve ser leve e divertida, não uma obrigação.
Priorize sempre o diálogo
Para fechar, temos uma dica preciosa que é muito negligenciada por nós, adultos,betty casino é confiáveltodas as nossas relações: dê uma chance ao diálogo.
Escute o que seu filho tem a dizer e levebetty casino é confiávelopiniãobetty casino é confiávelconsideração.
Afinal, é da própria vida que ele está falando e, mesmo sendo pequeno, o respeito àbetty casino é confiávelautonomia é fundamental.
Gostou de saber mais sobre o esporte na infância? Agora, é com você.
Converse com o seu filho e com os profissionais encarregados de ajudá-lo nesse processo e escolham, juntos, uma modalidade que traga felicidade e saúde para o dia a dia desse pequeno tão valioso.
Antes que você vá embora, que tal trazer a oportunidade de que outros pais e responsáveis também conheçam as dicas mencionadas neste artigo? Compartilhe o postbetty casino é confiávelsuas redes sociais e ajude outras crianças a encontrarem um esporte para chamar de seu.
