"A participação em Educação Física de qualidade pode reduzir a obesidade em 30%, aumentar os resultados acadêmicos em 40% e 6️⃣ colaborar para diminuição da depressão e ansiedade em até 30%, principalmente em meninas", explica Gabriela Ramos* em um recente estudo 6️⃣ sobre "o investimento em educação física de qualidade para apoiar a recuperação do COVID-19".
Ao buscar respostas para a importância do 6️⃣ esporte na vida escolar, além de relevantes, esses dados são atuais, já que se conectam com o contexto real da 6️⃣ sociedade.
No Brasil, a BNCC – Base Nacional Comum Curricular – traz a Educação Física como componente curricular da área do 6️⃣ conhecimento de Linguagens e suas Tecnologias, pois o documento entende que "A Educação Física [.
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] tematiza as práticas corporais em 6️⃣ suas diversas formas de codificação e significação social, entendidas como manifestações das possibilidades expressivas dos sujeitos, produzidas por diversos grupos 6️⃣ sociais no decorrer da história."
Assim, a educação física é uma porta de entrada para a prática de esportes, afinal, é 6️⃣ por meio dela que as crianças e adolescentes têm contato com conteúdos e exercícios que podem vir a se tornar 6️⃣ uma atividade extracurricular, ou seja, uma prática esportiva.
Dessa forma, levando em conta essas informações para melhor compreender os benefícios do 6️⃣ esporte no ambiente escolar, listamos abaixo algumas das principais vantagens dessa atividade.
Que tal conhecer e incentivar a prática esportiva em 6️⃣ como fazer aposta da lotofácil online escola?
*Gabriela Ramos: Diretora-Geral Assistente para Ciências Humanas e Sociais da UNESCO (Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e 6️⃣ Cultura).
Benefícios do esporte no ambiente escolar
Vamos conhecer os principais benefícios da prática esportiva no ambiente escolar? Confira!1.
Promoção da saúde física 6️⃣ e mental
Engana-se quem acredita que a prática de um esporte impacta somente a saúde física.
É claro que esse é um 6️⃣ fato inquestionável, afinal, praticar um esporte evita o sedentarismo e melhora a postura corporal, ainda mais em crianças e adolescentes 6️⃣ que passam um bom tempo sentados ou em atividades que exijam pouco movimento.
Além disso, a prática estimula o desenvolvimento motor 6️⃣ e cognitivo, ao mesmo tempo em que promove o fortalecimento muscular e ósseo.
Outros benefícios são a redução do risco de 6️⃣ doenças cardiovasculares e o combate à obesidade infantil.
Contudo, a saúde mental também é diretamente impactada, já que o esporte alivia 6️⃣ o estresse e reduz a ansiedade.
Ao mesmo tempo, estimula o desenvolvimento de valores e o fortalecimento do lado social, causando 6️⃣ no jovem uma sensação de pertencimento a um grupo.
O esporte auxilia na administração das emoções (tal como observamos em atletas), 6️⃣ habilidade tão importante para a vida adulta.2.
Desenvolvimento de habilidades
No entanto, a importância do esporte na vida escolar não para por 6️⃣ aí! São muitas as habilidades desenvolvidas por uma prática esportiva, desde as motoras até as soft skills (competências socioemocionais), como 6️⃣ as listadas abaixo:
Espírito de equipe: fazer parte de um time é compreender que a vitória ou o fracasso é de 6️⃣ todos.
Por isso, o jovem aprende a cooperar, o que é muito importante para a socialização.
fazer parte de um time é 6️⃣ compreender que a vitória ou o fracasso é de todos.
Por isso, o jovem aprende a cooperar, o que é muito 6️⃣ importante para a socialização.
Resiliência: sem dúvidas, a criança ou o adolescente atleta aprende a experienciar vitórias e derrotas.
Diante disso, é 6️⃣ mais fácil lidar com as frustrações do dia a dia.
sem dúvidas, a criança ou o adolescente atleta aprende a experienciar 6️⃣ vitórias e derrotas.
Diante disso, é mais fácil lidar com as frustrações do dia a dia.
Disciplina: para um bom desempenho no 6️⃣ esporte, é preciso disciplina para alcançar os resultados esperados.
Nos estudos e na vida adulta, também!
para um bom desempenho no esporte, 6️⃣ é preciso disciplina para alcançar os resultados esperados.
Nos estudos e na vida adulta, também! Empatia: ao pertencer a um time 6️⃣ aprende-se a lidar com as diferenças entre cada indivíduo e se colocar no lugar do outro.
ao pertencer a um time 6️⃣ aprende-se a lidar com as diferenças entre cada indivíduo e se colocar no lugar do outro.
Respeito às regras e à 6️⃣ hierarquia: todo esporte tem suas "regras do jogo".
O atleta precisa respeitá-las para ter sucesso na prática esportiva.
Ao mesmo tempo, aprende 6️⃣ que há uma hierarquia, como as funções de cada um dentro de uma modalidade esportiva, por exemplo.
todo esporte tem suas 6️⃣ "regras do jogo".
O atleta precisa respeitá-las para ter sucesso na prática esportiva.
Ao mesmo tempo, aprende que há uma hierarquia, como 6️⃣ as funções de cada um dentro de uma modalidade esportiva, por exemplo.
Liderança: ao assumir uma papel de líder em um 6️⃣ time, a criança ou adolescente aprende a ser exemplo, a administrar conflitos e a liderar.
Essas são apenas algumas das muitas 6️⃣ habilidades que são desenvolvidas com uma prática esportiva.
Inclusive, a própria Base Nacional Comum Curricular contempla as soft skills nas competências 6️⃣ gerais do documento.
E você sabe como elas influenciam no rendimento escolar?3.
Melhora no rendimento escolar
A prática esportiva desenvolve também habilidades de 6️⃣ equilíbrio e concentração, pois a criança ou o adolescente precisa atentar-se a movimentos, regras e ao que está acontecendo em 6️⃣ como fazer aposta da lotofácil online volta.
Tudo isso auxilia a tomada de decisão, que precisa ser rápida nesse contexto esportivo, o que influencia diretamente no 6️⃣ desempenho em sala de aula.
Além disso, a qualidade do sono e do humor também melhoram, o que contribui para um 6️⃣ melhor rendimento escolar.
Vale lembrar que a prática de um esporte acontece fora da sala de aula, o que tira o 6️⃣ estudante da zona de conforto e do ambiente diário, estimulando o contato com lugares e sentidos diferentes.
Por fim, todas as 6️⃣ habilidades que mencionamos anteriormente impactam nos resultados escolares, afinal, são habilidades que auxiliam o estudante em sala de aula.
Como estimular 6️⃣ a prática esportiva na como fazer aposta da lotofácil online escola?
Ressaltamos que o incentivo à prática esportiva e até mesmo ter alunos atletas na como fazer aposta da lotofácil online 6️⃣ instituição de ensino, serve de inspiração para outras crianças e adolescentes, cria uma cultura esportiva e traz visibilidade.
Mas como estimular 6️⃣ a prática esportiva? Se a como fazer aposta da lotofácil online escola oferece atividades esportivas extracurriculares, é interessante divulgar as modalidades continuamente aos seus estudantes 6️⃣ e aos responsáveis.
Você pode fazer isso nas próprias aulas de educação física por exemplo, em projetos interdisciplinares ou ainda em 6️⃣ eventos específicos, como palestras e/ou campeonatos.
A prática esportiva também pode ser inserida no cotidiano escolar como uma forma de edutainment, 6️⃣ termo que interliga educação e entretenimento.
Ou seja, ao praticar um esporte, o estudante se diverte e aprende ao mesmo tempo, 6️⃣ sem nem perceber que está desenvolvendo habilidades.
Nesse sentido, a produção de conteúdo divertido, voltado aos benefícios do esporte na vida 6️⃣ do jovem, faz muita diferença.
Outra forma de inserir o esporte no dia a dia escolar é contar histórias que inspiram 6️⃣ os estudantes.
Trazer exemplos de pessoas que passaram por situações reais, que falem de temáticas como a superação de limites, a 6️⃣ resiliência, a determinação em atingir objetivos e metas, é um bom meio para fazer os jovens refletirem e se conectarem 6️⃣ com essas histórias.
Esse compartilhamento de experiências pode influenciar os estudantes com relação ao esporte, tanto no presente quanto no futuro.
E 6️⃣ por falar nisso, colocar o esporte no currículo escolar e no projeto de vida do Novo Ensino Médio também pode 6️⃣ ser interessante para o estímulo e abordagem deste tema.
Assim, a escola apoia a formação integral dos estudantes, ajudando-os na construção 6️⃣ de repertório e consciência sobre a importância do esporte.
Não necessariamente o estudante desejará seguir carreira na área profissional de esportes, 6️⃣ mas perceberá a importância da prática esportiva para a saúde e qualidade de vida, podendo incluí-la em hobbies ou outras 6️⃣ atividades.
Agora, se a como fazer aposta da lotofácil online escola não oferece a prática esportiva, é possível fazer a mesma divulgação no intuito de conscientizar 6️⃣ os estudantes e responsáveis da importância do esporte na vida escolar.
A como fazer aposta da lotofácil online escola ainda pode firmar parcerias com instituições específicas 6️⃣ para a prática de atividades esportivas.
Se você chegou até aqui já conhece como o esporte traz benefícios para os estudantes 6️⃣ e de que forma a como fazer aposta da lotofácil online escola pode ajudar a estimular a prática esportiva.
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