Tem dúvidas sobre qual o melhor absorvente para usar durante a prática de esportes? Conforto, discrição e proteção certamente são 🌈 as características mais importantes na hora de escolher o ideal para você! Conforto para não sentir nenhum incômodo ou o 🌈 absorvente saindo do lugar conforme você se movimenta.
Discrição para não ficar marcando na calça da academia e proteção para garantir 🌈 que você vai chegar até o final do treino sem nenhum vazamento.
Veja algumas dicas que vão te ajudar na hora 🌈 da escolha.
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Dica 1) Absorvente interno é o mais discreto
O absorvente interno faz 🌈 sucesso entre as mulheres especialmente por ser prático e discreto.
Como ele é pequeno e deve ser colocado dentro da vagina, 🌈 o fluxo é rapidamente absorvido, reduzindo o risco de ocorrer um vazamento.
Além disso, quando inserido corretamente no canal vaginal, como fazer aposta esportiva 🌈 presença passa a não ser sentida, o que acaba promovendo maior conforto durante a malhação.
Ao comprar esse modelo de absorvente, 🌈 confira se o tamanho está adequado para a intensidade do seu fluxo menstrual: o tamanho Mini é indicado para fluxo 🌈 leve, o Médio para o moderado e o Super para fluxo intenso.
Dica 2) Um absorvente externo fino e flexível
Os absorventes 🌈 externos também podem ser bem discretos, desde que você procure um modelo fino e principalmente flexível, para se adaptar ao 🌈 seu corpo com facilidade e acompanhar os movimentos dos exercícios sem sair do lugar e causar vazamentos.
É importante também que 🌈 ele, apesar de mais fino, ofereça a mesma proteção de um absorvente regular.
Veja também: Conheça o absorvente Sempre Livre Ultraflexível
Dica 🌈 3) Troque o absorvente antes de malhar
Essa dica é muito importante em qualquer ocasião.
Antes de ir para academia, troque seu 🌈 absorvente, assim você passará mais tempo com ele "limpinho".
Além disso, leve um ou dois absorventes, dependendo do tempo que você 🌈 vai passar fora, para trocar em um rápido intervalo se for necessário.
Ir ao banheiro algumas uma ou duas vezes para 🌈 checar o absorvente também vai te deixar mais tranquila durante o treino.
Dica 4) Se for usar absorvente externo, use com 🌈 abas
Se você não abre mão do absorvente externo e se sente mais segura com essa versão, nossa dica é que 🌈 você dê preferência pelo modelo com abas, pois elas ajudam a fixar melhor o absorvente na calcinha e evitam que 🌈 ele saia do lugar quando você se movimentar durante os exercícios.
Verifique também se ele está posicionado corretamente e as abas 🌈 ajustadas ao tecido da calcinha.
Dica 5) A escolha da roupa pode ser avaliada
Não é necessário se privar de roupas coloridas 🌈 ou com cores claras só porque está menstruada.
Mas, para se sentir mais segura, principalmente as mulheres que têm fluxo intenso, 🌈 a dica é dar preferência por roupas mais escuras, que dificilmente demonstrariam que o fluxo vazou.
Para evitar que isso aconteça 🌈 e não precisar aposentar como fazer aposta esportiva calça colorida preferida, lembre-se de colocar um absorvente adequado para o volume do seu sangramento.
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