Ginástica acrobática
A Ginástica acrobática foi desenvolvida em como fazer aposta kto grande parte do
século XVII devido à criação do circo. Mas, como ♣️ desporto (ou esporte), essa modalidade
da ginástica é relativamente jovem. As primeiras competições mundiais datam de 1770,
junto com a ♣️ ginástica artística formam uma nova modalidade da Federação Internacional
de Ginástica (FIG) que tem como principais características a execução de ♣️ exercícios que
exigem força, agilidade e equilíbrio.
Os pontos podem ser comprados na maioria das
competições. e as competições não podem ♣️ ser realizadas em como fazer aposta kto campo aberto.
A
ginástica acrobática requer, por parte do ginasta, agilidade, força, coordenação,
flexibilidade e equilíbrio, além ♣️ das exigências técnicas de salto. Suas rotinas são
executadas com acompanhamento musical e requerem expressão e movimentos do corpo
perfeitamente ♣️ sincronizados com a música que se passa.
A Ginástica Acrobática na
constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com diferentes ♣️ idades e estaturas,
aos quais damos três denominações: bases, intermédios e volantes. Os bases normalmente
são os elementos mais velhos ♣️ do par ou do grupo com um estatura mais alta, normalmente
mais fortes para facilmente sustentarem e apoiarem o volante. ♣️ O volante é o outro
elemento do par ou grupo normalmente mais novo, com uma estrutura física mais baixa e
♣️ mais leve para poder facilitar o trabalho em como fazer aposta kto conjunto, permitindo também uma maior
longevidade da participação desportiva. Além do ♣️ mais, esta bela disciplina cria laços
de amizade muito fortes entre os parceiros, bem como o espírito de trabalho em ♣️ como fazer aposta kto
grupo e o mais importante de tudo: a confiança entre os parceiros e treinadores que
estão lado a lado ♣️ em como fazer aposta kto equipe.[1]
Provas da ginástica [ editar | editar código-fonte
]
As séries são executadas em como fazer aposta kto um estádio praticável de ♣️ 6x6 metros, semelhante ao
de Ginástica \ modalidade artística.
Os acrobatas em como fazer aposta kto grupo devem executar até três
séries: uma de ♣️ Estática, uma Dinâmica e uma combinada. As séries estáticas são
consideradas mais calmas com elementos de força e estáticos, as ♣️ séries dinâmicas são
mais ativas e com elementos de lançamentos com voos dos ginastas. As séries combinadas
são utilizadas nas ♣️ fases finais e unem os exercícios estáticos e de força, e
habilidade, fazendo parte da ginástica geral
Categorias e níveis [ ♣️ editar | editar
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Par feminino
Par misto
Par masculino;
Trio feminino;
Quadra
masculina.
Nível 1
Nível 2
Nível 3
Infantis
Iniciados
Juvenis (11-16)
Juvenis
Base
Juniores (12-18)
Juniores Base
Juniores Elite (13-19)
Seniores Base
Seniores ♣️ Elite
(mais de 15)
Referências
