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Caminhar por trilhas naturais, superando obstáculos e desfrutando do contato com a natureza, cercado de belas paisagens.

Quem pratica o trekking, 💶 trilha a pé ou caminhada, tem esta oportunidade, e esse é sem dúvida o principal motivo que faz do esporte 💶 um dos que mais cresce no país.

Os praticantes de trekking aliam o prazer em contemplar a natureza com os benefícios 💶 da atividade física, aliviando o stress do dia-adia.

O baixo custo da atividade aliado a vários niveis de dificuldade, permite ao 💶 trekker (termo usado para desginar os praticantes do esporte) desenvolver uma atividade de acordo com como fazer aposta pelo celular capacidade física e com 💶 elevado grau de segurança.

Definição

Ouça este artigo:

A Medicina Esportiva é a especialidade médica que estuda como o exercício físico influencia na saúde das pessoas, 5️⃣ sejam elas esportistas ou não, bem como a falta de exercício.

Outro aspecto estudado é a lesão que pode ser provocada 5️⃣ durante a realização de diversos tipos de atividades físicas.

O objetivo é ter respaldo para encontrar as possíveis curas e tratamento 5️⃣ de lesões causadas por exercícios.

Se a pessoa apresentar alguma lesão e for necessária a realização de uma atividade adaptada, a 5️⃣ Medicina Esportiva possui a técnica para orientá-la, com o objetivo de diminuir o risco do surgimento de outras patologias, como 5️⃣ por exemplo, a utilização da técnica de Crioterapia, que consiste em esfriar os tecidos, com o objetivo de estimular o 5️⃣ efeito anti-inflamatórios e analgésico, por meio da vasoconstrição.

Também orienta pacientes com patologias como: problemas cardíacos, obesidade, soropositivos, diabéticos e asmáticos, 5️⃣ sobre quais atividades praticar, intensidade do treino e avaliação antes do início, durante e após o exercício.

Antes de iniciar qualquer 5️⃣ tipo de atividade física, é preciso avaliar o desempenho do corpo, com uma avaliação física que medirá a capacidade de 5️⃣ esforço do coração, circulação, metabolismo e a respiração, esta também é uma responsabilidade do profissional de Medicina Esportiva.

A Medicina Esportiva 5️⃣ é atualmente referência mundial devido ao apoio da Federação Internacional de Medicina do Esporte(FIMS).

E no Brasil o órgão que promove 5️⃣ a Medicina Esportiva é a Sociedade Brasileira do Exercício e do Esporte, criado em 1962.

As áreas de estudo desta especialidade 5️⃣ são especificamente, tratamento de lesões; análise e orientação antes do início da atividade física; avaliação física completa e o diagnóstico 5️⃣ do tipo ideal de esporte, para cada pessoa de acordo com o seu biótipo; recomendações sobre hábitos de vida e 5️⃣ alimentação saudável; pesquisa e controle de novos métodos de treinamento esportivo.

Entre as diversas matérias da especialidade, pode-se destacar as nomenclaturas, 5️⃣ Traumato-Ortopedia Desportiva, cujo tratamento se dá em lesões ósseas e musculares; a Cardiologia do Esporte, que avalia o metabolismo cardiovascular 5️⃣ do praticante do exercício e a Medicina do Exercício, a qual estuda o funcionamento e a resposta do corpo as 5️⃣ atividades realizadas, em mulheres, crianças e idosos.

A Medicina Esportiva também atua na especialidade de Controle Anti-Doping, área esta muito conhecida 5️⃣ por profissionais do esporte de diversas modalidades, onde se faz necessário a aplicação do teste em atletas escolhidos aleatoriamente, para 5️⃣ detectar a presença ou não de alguma substância proibida.

Por fim, é importante ressaltar que a Medicina Esportiva está diretamente ligada 5️⃣ a Qualidade de Vida e saúde das pessoas.

Fontes://web.archive.

org/web/20150412150244/http://www.teucorpo.com.

br/medicina-esportiva/http://www.medicinadoesporte.org.

br/subespecialidades.htm

AVISO LEGAL: As informações disponibilizadas nesta página devem apenas ser utilizadas para fins 5️⃣ informacionais, não podendo, jamais, serem utilizadas em substituição a um diagnóstico médico por um profissional habilitado.

Os autores deste site se 5️⃣ eximem de qualquer responsabilidade legal advinda da má utilização das informações aqui publicadas.

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Texto originalmente publicado em 5️⃣ //www.infoescola.

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