A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem pelo menos uma hora de atividade física diariamente.
Isso 🌟 porque o esporte tem um papel fundamental na formação infantojuvenil, já que auxilia nos desenvolvimentos físico, motor e cognitivo, além 🌟 de trabalhar aspectos emocionais e sociais.
Apesar dos benefícios da prática esportiva, o sedentarismo infantojuvenil vem crescendo nos últimos anos.
De acordo 🌟 com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quatro em cada cinco adolescentes não praticam atividade física em nível suficiente.
Outra pesquisa, 🌟 realizada pelo Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano Sul (CELAFISCS), aponta que apenas 44% das 🌟 crianças brasileiras seguem a recomendação mínima de prática de desporto.
Hoje, os ambientes para praticar esportes são mais restritos do que 🌟 antigamente, quando as crianças eram incentivadas a brincarem em espaços livres.
Por essa razão, a escola tem um papel essencial em 🌟 relação ao esporte.
No ambiente escolar, devemos criar desafios que tirem os estudantes da zona de conforto durante a prática esportiva, 🌟 o que desperta o interesse deles pela atividade, estimula o aprendizado e transforma o ambiente em um espaço motivador, sempre 🌟 integrando a proposta pedagógica da escola.
Os esportes ainda podem ser considerados uma importante atividade intelectual.
Todas as modalidades esportivas são extremamente 🌟 complexas.
Os alunos precisam não só conquistar uma preparação física adequada, como também ter boas estratégias e táticas para vencer os 🌟 jogos.
Por isso, os esportes propiciam também desafios intelectuais, contribuindo para o desenvolvimento da inteligência humana no sentido mais amplo da 🌟 palavra.
A prática esportiva tem um papel fundamental no combate ao sedentarismo, um problema que se agrava cada vez mais entre 🌟 crianças e adolescentes devido ao uso excessivo de celulares, notebooks e tablets.
Mas os benefícios do esporte para a formação dos 🌟 estudantes não param por aí.
Manter uma atividade física regular pode aumentar a consciência corporal, a imunidade e a resistência muscular, 🌟 colaborar para o desenvolvimento da coordenação motora e do sistema cognitivo, contribuindo, assim, para um melhor desempenho em todas as 🌟 disciplinas.
A prática da atividade física também auxilia nos desenvolvimentos social e emocional do estudante por meio da interação com colegas 🌟 da mesma idade.
Assim, os estudantes aprendem a trabalhar em equipe e assimilam valores como a resiliência e a empatia.
O esporte 🌟 ainda permite ao estudante extravasar e aprender a lidar com diferentes sentimentos e sensações e, ao mesmo tempo, gera bons 🌟 ensinamentos, como a superação dos limites individuais, o comprometimento e a persistência para enfrentar situações desafiadoras.
Por meio da prática esportiva, 🌟 os professores também despertam nos estudantes o senso de responsabilidade e o desejo pela vitória, respeitando os adversários e as 🌟 regras do jogo.
Por último, os professores podem utilizar as atividades físicas para incentivarem a autoestima, o autoconhecimento, a autonomia e 🌟 a motivação dos estudantes.
Por tudo isso o esporte pode ser considerado um importante instrumento pedagógico, que pode aumentar o rendimento 🌟 escolar e contribuir para a formação do indivíduo.
É muito importante considerar a preferência das crianças e dos adolescentes no momento 🌟 de escolher a modalidade esportiva.
Respeitando a faixa etária de cada um, o esporte mais indicado é aquele que faz bem 🌟 para a saúde e que o estudante sente prazer em praticar.
A escola é uma das principais fomentadoras do movimento e 🌟 da iniciação esportiva.
Além dos fatores de saúde e educação, a comodidade de um contraturno esportivo, cultural e artístico, na própria 🌟 escola, gera comodidade, segurança e tranquilidade, aumentando vínculos fundamentais entre pais, alunos, colaboradores e gestores nessa retomada.
As atividades de educação 🌟 física e/ou oficinas e cursos extras devem ser vistas como oportunidades interessantes tanto para a saúde dos estudantes como para 🌟 o resgate de comportamentos que foram suprimidos durante o período de isolamento.
A busca por profissionais e parceiros alinhados com esse 🌟 propósito trará segurança e impulsionamento dessa retomada e, tenha certeza, o caminho será mais curto.
Parceiros alinhados com a proposta pedagógica 🌟 da escola e com os valores organizacionais, trarão essa sensação de uma extensão das atividades.
