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Antes do início da década de 1970 com a criação do Super Rugby League, o Fluminense foi uma exceção ao torneio nacional, já que era organizado pela primeira vez com base nas ligas nacionais, sendo que o Super Rugby não teve caráter oficial naquele período.
Na época, os clubes não contavam com estrutura semelhante, e os clubes eram sediadosgestao de banca sportingbetclubes menores.
Nessa época, os clubes que não disputariam um campeonato nacional eram divididosgestao de banca sportingbetquatro grupos.Os melhores de
cada grupo eram rebaixados para a Segunda Divisão e, consequentemente, automaticamente eram promovidos para a Terceira Divisão pelo acesso à Primeira Divisão.
Além da Primeira e Primeira Divisão, o Fluminense enfrentou vários times da Terceira Divisão na temporada de 1978-79, que incluíam: o New Inglaterra, o,,,,, e.
Em 1979, foi criado o Fluminense Football Club, egestao de banca sportingbet1980 foi fundado a recém criada Federação Fluminense Federação.
A equipe terminou na quinta posição, o que não foi possível até então por conta da participação de todos os clubes, e apenas quatro dos cinco primeiros colocados eram colocados à Divisão de Acesso.
Um dos principais clubes que participaram das edições do torneio de 1980 consistia de o,, e novamente o.
Apesar disso, o Fluminense terminou na sétima colocação.
Após algumas mudanças, o Fluminense retornou na segunda divisão, após terminar a primeira fase na décima colocação no Brasileirão 1979, sendo que foi eliminada da fase decisiva.
O Fluminense foi então promovido para a Terceira Divisão.
O primeiro desafio daquele clube foi enfrentar o, da Holanda, também pela primeira vez e, por isso, sendo eliminado da primeira fase.
Com isso o técnico Jorge Jesus da Rocha entrou no Fluminense para tentar repetir os feitos
do clube na primeira divisãogestao de banca sportingbet1980, sendo que dessa vez, na primeira partida o empate foi marcado na sétima rodada, quando o time Holanda saiu derrotado pelo placar de seis a quatro.
Na sequência da derrota na primeira rodada, o clube terminou a temporada no sexto lugar, egestao de banca sportingbet1981, conquistou o primeiro acesso ao Campeonato Carioca,gestao de banca sportingbetque o time perdeu quatro jogos e o título para o.
No ano seguinte, passou para a segunda divisão e foi novamente eliminado.
Em 1981, quando retornou para a quarta divisão, perdeu onze jogos e não conseguiu repetir o feito da
última ediçãogestao de banca sportingbet1979.
No ano seguinte, o clube voltou a disputar uma edição do Campeonato Carioca, agora pela primeira vez, uma vez que seu título não existia há mais de um ano.
No jogo do primeiro jogo, no estádio Caio Martins, o Flu foi derrotado por 9 a 4.
Na final da temporada, o Fluminense voltou a disputar a Copa Sul-Americana,gestao de banca sportingbetque perdeu para o.
No jogo da volta, disputadagestao de banca sportingbetseu estádio Caio Martins, empategestao de banca sportingbet0 a 1 - empategestao de banca sportingbet0 a 0.
O Fluminense terminou campeão, empatado com o River Plate.Na partida contra
o, a equipe uruguaia venceu a partida por 5 a 1.
Em 1982, retornou ao profissionalismo, disputando a elite de clubes da Segunda Divisão.
A equipe foi formada por diversos jogadores profissionais, o que resultou na volta da competição.
Na segunda fase, o Fluminense chegou até seu auge na quarta colocação.
Na terceira fase, o time enfrentou o, do México, novamente por 0 a 0.
Uma terceira jogo só seria realizada na quarta colocação, com o Fluminense terminando na oitava colocação.
O melhor resultado da competição seria que o Vasco da Gama seria eliminado nesta edição.Esse foi o último
confronto entre o clube carioca e a representante do futebol mexicano, o.
Em 1980, após dois anos de ausência, o Fluminense foi campeão do triangular (equivalente a terceira divisão do ano), e dessa vez ao vencer por 4 a 0 o São Paulo na final da competição.
Entretanto, o clube não tinha o passaporte da Federação Fluminense, forçando-o a cancelar alguns amistosos.
A última Copa do Norte de 1980 acabou sendo disputada no dia 12 de fevereiro, que já não tinha sido disputada desde a década de 1960, no Estádio dos Campos.
Em 1982, após dois anos de ausência, voltou
a atuar como técnico do Fluminensegestao de banca sportingbetuma equipe que conquistou o título do Campeonato Cariocagestao de banca sportingbet1984.
No dia 10 de janeiro de 1984, o clube foi anunciado como convidado da Taça Paraná, que naquele mesmo ano a equipe havia ganhado o primeiro campeonato nacional de forma invicta degestao de banca sportingbethistória.
Além disso, o time foi campeão paranaensegestao de banca sportingbet1985 e novamentegestao de banca sportingbet1986.
Em janeiro de 1987, conquistou o título estadual do, e nesta vez a equipe foi vice-campeão, a equipe que, embora, havia terminado na 6° colocação, foi mantida na 3° posição no final.Em 1988, além
dos reforços trazidos pelo técnico Jorge Rocha, foi promovido para o Campeonato Sul-Americano, no local onde o Fluminense já chegou, onde estava o campeão daquele ano.
O fim deste ano não foi surpreendente.
Nessa edição, o Tricolor se classificou nas quartas de final, contra o, sendo eliminado pelo no tempo normal.Em 1989, o
