O salto em distância é uma modalidade de atletismo em que o atleta salta a maior distância possível, utilizando apenas ⚽️ o próprio corpo.
Para conhecer mais a respeito, confira, a seguir, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras ⚽️ e descrições sobre as fases do movimento de salto.
Acompanhe!PublicidadeHistória
O início da prática de salto em distância remete aos Jogos Olímpicos ⚽️ da Antiguidade (776 a.C.–392 a.C.
), em que era disputado como uma das provas do Pentatlo.
No entanto, diferentemente do formato moderno, ⚽️ os atletas desse período saltavam em uma espécie de escavação, chamada "Skamma".
Atualmente, utiliza-se a caixa de areia para compor o ⚽️ local de queda.
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Lançamento com dardo é uma prova do atletismo que consiste em lançar um dardo de ⚽️ material sintético o mais longe possível.
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A marcha atlética é um esporte olímpico que está entre as modalidades do atletismo.
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O salto com vara é uma ⚽️ das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma vara.
O salto com ⚽️ vara é uma das disciplinas disputadas nas provas de atletismo.
Essa modalidade consiste na transposição de um obstáculo saltando-o com uma ⚽️ vara.
Com o domínio romano na Grécia, em 392 a.C.
, as disputas olímpicas passaram a ser proibidas pelo imperador Teodósio I.
Desse ⚽️ modo, foram retomadas apenas em 1896, a partir de Pierre de Coubertin.
Assim, com a retomada dos Jogos Olímpicos na modernidade, ⚽️ o salto em distância passou a compor as modalidades de salto do atletismo, integrando o evento olímpico.
Atualmente, o recorde mundial ⚽️ feminino pertence à russa Galina Chistyakova, com a marca de 7 m 52 cm.
A atleta alcançou essa pontuação durante o ⚽️ Meeting de Leningrado, realizado em 1988 na União Soviética.
Já o recorde masculino é de 8 m 95 cm.
Essa marca foi ⚽️ estabelecida pelo norte-americano Mike Powell no Mundial de Atletismo de Tóquio, em 1991.
Como funciona o esporte?
No salto em distância, o ⚽️ atleta percorre uma pista com comprimento de 40 metros para adquirir velocidade e saltar em uma caixa de areia com ⚽️ 10 metros de comprimento.
Nessa modalidade, portanto, vence o atleta que saltar a maior distância, marcada do local do salto (tábua ⚽️ de precisão) ao da queda.
Sendo assim, veja abaixo as regras e características do salto em distância.
Regras do salto em distância
Assim ⚽️ como na Antiguidade, o objetivo do salto em distância é saltar o mais longe possível, utilizando apenas o próprio corpo ⚽️ para isso.
Logo, algumas regras devem ser observadas pelos praticantes para o desenvolvimento esportivo da prática, como descritas a seguir.
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Os saltadores ⚽️ têm direito a um número específico de tentativas para saltar suas melhores distâncias.
Embora esse número varie conforme o regulamento das ⚽️ competições, em geral, são permitidas apenas três tentativas de salto por atleta.
Ao fim da disputa, apenas a melhor marca (maior ⚽️ distância) obtida entre as três tentativas é contabilizada para definir a classificação dos competidores.
A marca obtida é medida em metros, ⚽️ a partir da linha limite de corrida (sinalizada na tábua) e o local do primeiro contato do atleta com o ⚽️ solo (na caixa de areia).
A tábua (fixada ao fim da pista de corrida) é utilizada para indicar o limite entre ⚽️ a corrida de aproximação e o salto propriamente dito.
Nela, portanto, há uma linha que não pode ser pisada e/ou ultrapassada ⚽️ no momento de impulsão para o salto.
Caso o saltador pise ou ultrapasse a linha demarcada, o salto é invalidado.
Logo, o ⚽️ atleta desperdiça uma de suas chances de obter uma boa colocação.
Quando isso ocorre, diz-se que ele "queima o salto".
Além dessas ⚽️ observações, uma normativa importante é quanto à liberdade do atleta para incrementar seu salto com ações (grupado, arco e passadas ⚽️ no ar) que lhe permitam alcançar uma boa marca.
Ao fim da competição, a classificação é definida a partir da melhor ⚽️ marca obtida (1ª colocação).
Essas são as principais regras que orientam os saltadores durante as competições de salto em distância.
Agora que ⚽️ já as conhece, veja, a seguir, as fases relacionadas ao movimento do salto em distância.
Fases do movimento
Corrida de aproximação : ⚽️ fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que ⚽️ pise no espaço correto da tábua e não queime o salto.
: fase em que o atleta adquire velocidade para impulsionar ⚽️ o salto.
Ao mesmo tempo, também deve coordenar suas passadas para que pise no espaço correto da tábua e não queime ⚽️ o salto.
Impulsão: corresponde ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da ⚽️ corrida e adquirir, também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
corresponde ⚽️ ao momento de impulsão para o salto.
Nessa fase, o atleta busca manter a velocidade horizontal decorrente da corrida e adquirir, ⚽️ também, velocidade vertical.
Com isso, o salto é realizado em movimento angular parabólico que potencializa a distância saltada.
Voo (flutuação): essa fase ⚽️ define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar a distância saltada.
Entre os estilos estão, ⚽️ principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, ⚽️ a preparação para a queda.
essa fase define o estilo do salto, pois nela os atletas realizam técnicas complementares para aumentar ⚽️ a distância saltada.
Entre os estilos estão, principalmente, os saltos grupado, arco e com passadas no ar, sendo este o de ⚽️ execução mais complexa.
Também ocorre, nessa fase, a preparação para a queda.
Queda: parte final do salto, em que o atleta aterrissa, ⚽️ ainda buscando a maior eficiência do movimento.
Nessa fase, portanto, deve-se projetar o corpo para frente, de modo favorecer que os ⚽️ pés toquem o solo na posição mais distante possível.
Essas quatro fases descritas compõem o movimento do salto em distância como ⚽️ um todo.
Por fim, após a realização do salto, ocorre a medição da distância obtida pelo atleta para, assim, ser mensurada ⚽️ a marca obtida.
Saiba mais sobre o salto em distância
A seguir, são apresentados vídeos para auxiliar seus estudos e casas de apostas esportivas confiaveis compreensão ⚽️ a respeito do salto em distância.
Não deixe de assisti-los e complementar o conteúdo abordado na matéria.
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Saltos horizontais e saltos queimados
A ⚽️ professora Suelen Sousa explica, nesse vídeo, as características do salto em distância e do salto triplo, as duas modalidades de ⚽️ salto horizontal do atletismo.
No vídeo, ao comentar o esporte, ela apresenta dois saltos queimados por atletas que pisaram na linha ⚽️ estabelecida na tábua de impulsão.
Portanto, esta é uma indicação de vídeo para observar características dessas modalidades e desse elemento das ⚽️ regras (queima do salto).
Fases do movimento do salto em distância
Nesse vídeo, o professor Moacir Pereira comenta a respeito de aspectos ⚽️ pedagógicos do ensino do salto em distância.
Entre esses aspectos, ele explica as fases do movimento apresentadas nesta matéria.
Portanto, o vídeo ⚽️ é uma indicação para que você confira essa explicação e entenda melhor as características dessas fases.
Salto em distância adaptado
Nesse vídeo, ⚽️ o professor Thiago apresenta e explica a organização de uma possibilidade de jogo adaptado para a prática do salto em ⚽️ distância por deficientes visuais.
Assista para conhecer e entender como realizar essa atividade.
Salto em casa
Esse vídeo apresenta outra atividade para você ⚽️ conhecer melhor o salto em distância.
O professor Guilherme Machado explica como realizar a medição nesse esporte por meio de uma ⚽️ atividade adaptada.
Assista e entenda como realizar a atividade.
Se possível, com muito cuidado e atenção, tente fazer na casas de apostas esportivas confiaveis casa e ⚽️ vivenciar o movimento de salto horizontal que compõe o esporte estudado.
O salto em distância é uma das provas de atletismo ⚽️ disputadas nas Olimpíadas desde a Antiguidade.
Nesta matéria, você viu algumas características, regras e descrições de movimento relacionadas a ela.
Continue estudando ⚽️ as modalidades do atletismo conferindo também sobre arremesso de peso!Referências
