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O homem moderno vem deixando de lado as práticas esportivas, o que muitas vezes leva a um estilo de vida 🏵 sedentário e provoca distúrbios como má alimentação, obesidade, tabagismo, estresse, doenças coronarianas etc.
Como reação a essa atitude, a ciência do 🏵 esporte vem desenvolvendo estudos e demonstrando a importância que a prática constante de uma atividade física bem planejada tem para 🏵 que as pessoas possam ter uma vida mais saudável.
Motivos importantes para a prática da atividade física1 – Autoestima
A prática regular 🏵 de exercícios aumenta a confiança do indivíduo.
2 – Capacidade mental
O jogo de Bete, também conhecido como "Bete-ombro" ou simplesmente "Bete", é um jogo popular no Brasil, especialmente entre as 7️⃣ crianças. É um jogo simples e divertido que pode ser jogado com quatro pedras ou rochas de tamanhos similares.
No jogo 7️⃣ de Bete, dois jogadores competem um contra o outro e o objetivo é acertar a mão do oponente com as 7️⃣ pedras enquanto se mantém a própria mão protegida. Cada jogador segura três pedras em como usar o bonus na betesporte uma mão (a mão "Bete") 7️⃣ e, com a outra mão, tenta atingir a mão do oponente, enquanto se protege como usar o bonus na betesporte própria mão "Bete".
O jogo pode 7️⃣ ser jogado em como usar o bonus na betesporte equipes ou individualmente, e a equipe ou o jogador que conseguir acertar a mão do oponente 7️⃣ sem expor a própria mão "Bete" ganha um ponto. O jogo continua até que um dos times ou jogadores atinja 7️⃣ um determinado número de pontos, geralmente previamente acordado entre os jogadores.
Além de ser divertido, o jogo de Bete pode ajudar 7️⃣ a desenvolver habilidades motoras finas, coordenação oculo-manual e reflexos. Além disso, pode ensinar as crianças sobre concorrência leal, resiliência e 7️⃣ espírito esportivo.
