Praticar esportes é fundamental para a qualidade de vida.
Seja ao ar livre, na academia, nas quadras ou até na areia, 🍌 o que importa é movimentar o corpo e cuidar da saúde física e mental.
Nos últimos tempos vem crescendo bastante o 🍌 número de adeptos dos esportes de areia, principalmente do beach tennis.
Mas a variedade de esportes que podem ser praticados nesse 🍌 tipo de quadra ou na praia vai além.
Confira 7 esportes para você praticar na areia:1 – Beach Tennis
O Beach Tennis 🍌 é a bola da vez, ou melhor, o esporte da vez! A modalidade caiu mesmo no gosto dos brasileiros e 🍌 não é febre somente no litoral, não.
Pelo interior é possível encontrar muitas quadras de areia preparadas para os amantes do 🍌 esporte.
O beach tennis é muito parecido com o tênis, porém é praticado na areia ao invés de uma quadra de 🍌 cimento.
O esporte pode ser disputado no formato 1 contra 1 ou 2 contra 2 e o objetivo de cada jogador 🍌 é devolver a bola ao campo do adversário sem que a mesma toque o chão e em apenas uma raquetada.
2 🍌 – Frescobol
O esporte da moda pode até ser o beach tennis, mas quem tem tradição de anos nas praias do 🍌 litoral brasileiro é mesmo o frescobol.
Certamente você já viu alguém jogando ou já praticou a modalidade.
O frescobol precisa somente de 🍌 duas pessoas, uma bola de borracha e duas raquetes de madeira.
O desafio é jogar a bola de um lado para 🍌 o outro, sem deixar ela cair na areia.
É diversão garantida!3 – Vôlei de praia
Como o próprio nome já diz, é 🍌 o vôlei praticado na praia – um dos esportes de praia mais tradicionais no Brasil.
A diferença do vôlei tradicional é 🍌 que o vôlei de praia pode ser jogado com 2 ou 4 jogadores.
Cada time tem o objetivo de devolver a 🍌 bola ao campo adversário com, no máximo, 3 toques, sem que a bola toque o chão.
4 – Futevôlei
O futevôlei é 🍌 muito parecido com o vôlei.
A diferença é que as mãos e os braços não podem ser utilizados.
Vale usar os pés, 🍌 cabeça, peito, coxa, ombro.
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menos as mãos e os braços.
Cada time pode ter de 2 a 4 jogadores e precisa 🍌 retornar a bola ao campo adversário com o máximo de 3 toques.
5 – Futebol de Areia
Tem esporte que é mais 🍌 a cara do Brasil do que o futebol? Somos o país do futebol e com um litoral tão extenso não 🍌 tinha como não ter futebol de areia, não é mesmo? No futebol de areia, da mesma forma como no futsal, 🍌 cada time possui 5 jogadores em atividade, contando com o goleiro.
O esporte exige apenas duas traves e uma bola.
E como 🍌 já se pode imaginar que dificilmente teremos traves na praia, vale improvisar com chinelos, cocos e até pedras.
6 – Frisbee
O 🍌 frisbee é um esporte muito simples e que move o corpo todo.
Não tem idade para a brincadeira e até o 🍌 seu cachorro pode participar da diversão.
O frisbee é um objeto em formato de disco, geralmente constituído de plástico.
O formato de 🍌 prato do frisbee permite o voo ao ser lançado fazendo o movimento de rotação.
7 – Slackline
O slackline é um esporte 🍌 de equilíbrio, ótimo para exercitar o equilíbrio e a concentração.
No slackline o praticante fica sobre uma fita de nylon que 🍌 é estreita e flexível.
Os extremos da fita ficam presos em dois pontos fixos que na maioria das vezes são árvores.
O 🍌 objetivo é se equilibrar sobre essa fita, o que acaba resultando em movimentos super acrobáticos.
Está longe da praia? Pratique esportes 🍌 de areia também no interior!
Não morar na praia não é mais desculpa para não colocar o pé na areia e 🍌 praticar um esporte com a cara do verão.
Muitas cidades pelo interior já contam com as famosas quadras de areia, muito 🍌 impulsionadas pelo beach tennis.
Que tal aproveitar para ampliar a lista de esportes nessas quadras?
No sul de Santa Catarina é possível 🍌 aproveitar as quadras de areia cobertas que estão fazendo o maior sucesso na cidade de Orleans – no Real NOB 🍌 Hotel.
Opa! Um hotel com quadra de areia coberta? Isso mesmo! O espaço é o primeiro da região e é acessível 🍌 para hóspedes e público externo.
E, para melhorar, a quadra é equipada com bar, churrasqueira, área kids, vestiário e sinuca.
Venha conhecer 🍌 a nossa estrutura e se divertir com os esportes de areia.
Escolha os preferidos da nossa lista e chame os seus 🍌 amigos!
Leia mais: 04 dicas do que fazer no sul de Santa Catarina nas férias de verão.
Real NOB Hotel – Amamos 🍌 receber você!
