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Benefícios do Okara

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Conclusão

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Nutriente

Montante por porção

Proteínas

10 gramas

Fibras

6 gramas

Cálcio

10% do valor diário;

Ferro ferro,

15% do 💸 valor diário;

potássio

20% do valor diário;

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Nota: As informações contidas no artigo são baseadas em campeonato mexicano palpites conhecimento geral e não 💸 devem ser consideradas aconselhamento profissional de saúde.

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