Educação Física
Lista de 21 exercícios de Linguagens com gabarito sobre o tema Educação Física com questões do Enem.
Você pode conferir 4️⃣ as videoaulas, conteúdo de teoria, e mais questões sobre o tema Educação Física.
Trocar Tema Coesão textual Conjunção Educação Física Elementos 4️⃣ Textuais e Função Social Estratégias Argumentativas Figuras de Linguagem Funções da Linguagem Interpr.
De Texto Intertextualidade Língua e Linguagem Língua Espanhola 4️⃣ I Língua Espanhola II Língua Inglesa I Língua Inglesa II Linguagem Linguagem Não-Verbal Narração e Descrição Poesia Tecnologia da Informação 4️⃣ Variação Linguística Trocar de Disciplina Matemática História Geografia e Atualidades Sociologia e Filosofia Biologia Física Química Linguagens01.
(Enem 2021) A história 4️⃣ do futebol brasileiro contém, ao longo de um século, registros de episódios racistas.
Eis o paradoxo: se, de um lado, a 4️⃣ atividade futebolística era depreciada aos olhos da "boa sociedade" como profissão destinada aos pobres, negros e marginais, de outro, achava-se 4️⃣ investida do poder de representar e projetar a nação em escala mundial.
A Copa do Mundo no Brasil, em 1950, viria 4️⃣ a se constituir, nesse sentido, em uma rara oportunidade.
Contudo, na decisão contra o Uruguai sobreveio o inesperado revés.
As crônicas esportivas 4️⃣ elegiam o goleiro Barbosa e o defensor Bigode como bodes expiatórios, "descarregando nas costas" dos jogadores os "prejuízos" da derrota.
Uma 4️⃣ chibata moral, eis a a sentença proferida no tribunal do brancos.
Nos anos 1970, por não atender às expectativas normativas suscitadas 4️⃣ pelo estereótipo do "bom negro", Paulo César Lima foi classificado como "jogador – problema".
Ele esboçava a revolta da chibata no 4️⃣ futebol brasileiro.
Enquanto Barbosa e Bigode, sem alternativa suportaram o linchamento moral na derrota 1950, Paulo César contra-atacava os que pretendiam 4️⃣ condená-lo pelo insucesso de 1974.
O jogador assumia as cores e as causas defendidas pela esquadra dos pretos em todas as 4️⃣ esferas da vida social.
"Sinto na pele esse racismo subjacente" revelou a imprensa francesa: "Isto é, ninguém ousa pronunciar a palavra 4️⃣ 'racismo'.
Mas posso garantir que ele existe, mesmo na seleção Brasileira".
Sua ousadia constituiu em pronunciar a palavra interdita no espaço simbólico 4️⃣ do discurso oficial para reafirmar o mito da democracia racial.
Disponível em: //observatorioracialfutebol.com.br.Acesso em: 22 jun.
2019 (adaptado) O texto atribui o 4️⃣ enfraquecimento do mito da democracia racial no futebol à responsabilização dos jogadores negros pela derrota na final da Copa de 4️⃣ 1950.
projeção mundial da nação por um esporte antes destinados aos pobres.
depreciação de um esporte associado a marginalidade.
interdição da palavra "racismo" 4️⃣ no contexto esportivo.
atitude contestadora de um "jogador-problema".02.
(Enem 2021) O skate apareceu como forma de vivência no lazer em períodos de 4️⃣ baixa nas ondas e ficou conhecido como "surfinho".
No início foram utilizados eixos e rodinhas de patins pregados numa madeira qualquer, 4️⃣ para esporte bete composição, sendo as rodas de borracha ou ferro.
O grande marco na história do skate ocorreu em 1974, quando 4️⃣ o engenheiro químico chamado Frank Nasworthy descobriu o uretano, material mais flexível, que oferecia mais aderência às rodas.
A dependência dos 4️⃣ skatistas em relação a esse novo material igualmente alavancou o surgimento de novas manobras e possibilitou a um maior número 4️⃣ de pessoas inexperientes começar a prática dessa modalidade.
O resultado foi a criação de campeonatos, marcas, fábricas e lojas especializadas.
ARMBRUST, I; 4️⃣ LAURD, G, A, A.
O skate e suas possibilidades educacionais.
Motriz, jul-set, 2010 (adaptado).
De acordo com o texto, diversos fatores ao longo 4️⃣ do tempo contribuíram para a democratização do skate.
evidenciaram as demandas comerciais dos skatistas.
definiram a carreira de skatista profissional.
permitiram que a 4️⃣ prática social do skate substituísse o surfe.
indicaram a autonomia dos praticantes de skate.03.
(Enem Digital 2020)A Em Forma é uma revista 4️⃣ destinada às mulheres, às expectativas de consumo que podem ser produzidas ou que se encontram no horizonte de uma feminilidade 4️⃣ urbana contemporânea impelida à disputa no mercado afetivo masculino (as mulheres da Em Forma são jovens e heterossexuais).
A Em Forma 4️⃣ tem como conteúdo central de suas reportagens dietas e séries de exercícios, fármacos para a pele e o cabelo, com 4️⃣ fins de embelezamento do corpo e cuidados com a saúde, e reportagens com temas de autoajuda.
Ela organiza-se em seções específicas: 4️⃣ 1.Fitness; 2.Beleza; 3.
Dieta e nutrição; 4.Bem-estar; e 5.Especial.
Além dessas seções, apresenta sempre uma reportagem com a "Garota da capa" e 4️⃣ outras minisseções que veiculam conteúdos similares aos das seções fixas.ALBINO, B.S.; VAZ, A.F.
O corpo e as técnicas para o embelezamento 4️⃣ feminino.Movimento, n.1, 2008 (adaptado).
Considerando-se as expectativas sobre as feminilidades produzidas pela mídia, na revista mencionada a prática de exercícios tem 4️⃣ corroborado para a construção de uma feminilidade plural, que prioriza a saúde, o bem-estar e a beleza.
hegemônica, que normatiza a 4️⃣ heterossexualidade e a jovialidade.
heterogênea, prevendo a existência de corpos com diferentes formas.
padronizada, que privilegia a autonomia das mulheres sobre seu 4️⃣ estilo de vida.
cristalizada, desconsiderando as expectativas de consumo na contemporaneidade04.
(Enem Digital 2020) Os cuidados com o corpo vão se tornando 4️⃣ uma exigência na modernidade e implicam a convergência de uma série de elementos: as tecnologias, para tanto, vão se desenvolvendo 4️⃣ de maneira acelerada; o mercado dos produtos e serviços voltados para o corpo vai se expandindo; a higiene que fundamentava 4️⃣ esses cuidados vai sendo substituída pelos prazeres do "corpo", implicação lógica do processo de secularização, no qual há a identificação 4️⃣ da personalidade dos indivíduos com esporte bete aparência.
Por todas essas circunstâncias, o cuidado com o corpo transforma-se numa ditadura do corpo, 4️⃣ um corpo que corresponda à expectativa desse tempo, um corpo que seja trabalhado arduamente e do qual os vestígios de 4️⃣ naturalidade sejam eliminados.SILVA, A.M.
Corpo, ciência e mercado: reflexões acerca da gestação de um novo arquétipo da felicidade.
Campinas: Autores Associados; Florianópolis: 4️⃣ UFSC, 2001.
O fenômeno social identificado, em relação à presença do corpo na sociedade, indica que as tecnologias, o mercado dos 4️⃣ produtos e serviços e a higiene criaram uma ditadura do corpo.
os cuidados com o corpo na modernidade reforçam a naturalidade 4️⃣ da personalidade do indivíduo.
a expansão das tecnologias de cuidado reduz o impacto desempenhado pelos padrões estéticos na construção da imagem 4️⃣ corporal.
o enfraquecimento atual dos padrões de beleza favorece o crescimento do mercado de produtos e serviços voltados aos cuidados estéticos.
os 4️⃣ padrões estéticos desempenham uma importante função social à medida que induzem à melhoria dos indicadores de saúde na população.05.
(Enem Digital 4️⃣ 2020) O que dizer de um corpo flácido, gordo, considerado deselegante nos dias de hoje, mas que era, há não 4️⃣ muito tempo, considerado sensual e inspirador por pintores clássicos? Como entender o conceito de saúde, associado antigamente a um corpo 4️⃣ robusto, até mesmo gordo, e atualmente relacionado a um corpo magro? E o corpo já não tão jovem, sobre o 4️⃣ qual é imposta uma série de "consertos" e "reparos" para parecer mais jovem? O que se pode dizer é que 4️⃣ o corpo é uma síntese da cultura, pois, através do seu corpo, o ser humano vai assimilando e se apropriando 4️⃣ dos valores, normas e costumes sociais, em um processo de incorporação.DAOLIO, J.
Os significados do corpo na cultura e as implicações 4️⃣ para a educação física.Movimento, n.2, 1995 (adaptado).
As mudanças das representações sobre o corpo ao longo da história são provenientes da 4️⃣ busca permanente pela saúde relacionada a um padrão corporal específico.
interferência da História da Arte sobre padrões corporais valorizados no cotidiano.
pesquisa 4️⃣ por novos procedimentos estéticos voltados aos cuidados com a aparência corporal.
diferença aparente entre a capacidade motora de um corpo jovem 4️⃣ e aquele marcado pelo tempo.
influência da sociedade na construção dos sentidos e significados sociais relacionados ao corpo.06.
(Enem Digital 2020) Nos 4️⃣ dias atuais, para as crianças e os adolescentes, a alimentação adequada e balanceada está associada, na maioria das vezes, à 4️⃣ busca da forma ideal, segundo padrões ditados pela mídia.
Se antes essa preocupação era predominantemente feminina, hoje existem adolescentes tentando emagrecer 4️⃣ a qualquer custo: entram e saem de dietas e regimes feitos por conta própria, automedicam-se ou praticam exercícios físicos sem 4️⃣ orientação.MATTOS, L.O.N.
Educação física e educação para a saúde.
MultiRio, 2016 (adaptado).
Adolescentes associam que a conquista da "forma ideal" do corpo está 4️⃣ relacionada à adoção de hábitos inadequados à saúde no cotidiano busca de auxílio médico para o tratamento com fármacos.
adesão a 4️⃣ programas oferecidos por academias de ginástica.
atuação da mídia na estética presente no imaginário feminino.
procura de um nutricionista para a realização 4️⃣ de dieta e regime.07.
(Enem Digital 2020) O universo infantil encanta por ser rico na diversidade de manifestações corporais.
Crianças brincam de 4️⃣ pega-pega, esconde-esconde, mãe de rua e experienciam diversas possibilidades de movimento na busca de novas descobertas, que podem ocorrer por 4️⃣ meio de elementos gímnicos, como a estrelinha, a cambalhota, a bananeira (nomes populares dados à roda, ao rolamento e à 4️⃣ parada de mãos).PIZANI, J.
; BARBOSA-RINALDI, I.P.
Cotidiano escolar: a presença de elementos gímnicos nas brincadeiras infantis.
Revista de Educação Física da UEM, 4️⃣ n.1, 2010.
Os fundamentos gímnicos da roda e da parada de mãos requerem, respectivamente, a aplicação dos elementos de pose e 4️⃣ força.giro e corrida.apoio e equilíbrio.
saltito e suspensão.
reversão e resistência.08.
(Enem PPL 2020) Estória de um gibi da Turma da Mônica, intitulada 4️⃣ Brincadeira de menino Mônica, conhecida personagem de Maurício de Sousa, passa na casa da esporte bete melhor amiga, Magali, para convidá-la 4️⃣ para brincar.
A mãe da Magali diz que a menina está com gripe e precisa de repouso, e por isso não 4️⃣ vai poder sair de casa.
Mônica sai triste e pensativa, quando cruza com o Cebolinha e convida-o para brincar com ela 4️⃣ de "casinha".
Ele se recusa e diz: "- Homem não blinca de casinha", e Mônica retruca: "- Ah, Cebolinha! Que preconceito!".
Cebolinha 4️⃣ responde: "- Pleconceito uma ova! Casinha é coisa de menina! Vou te mostlar o que é blincadeila de menino!".
Enquanto ele 4️⃣ sai de cena, Mônica fica debaixo de uma árvore brincando sozinha e Cebolinha faz várias aparições com brinquedos e brincadeiras 4️⃣ supostamente só de meninos: aparece "voando" num skate, mas cai na frente dela.
Depois aparece numa bicicleta, mas bate numa pedra 4️⃣ e cai.
Aparece de patins, tropeça e cai.
Reaparece chutando uma bola, mas a bola bate na árvore e volta acertando esporte bete 4️⃣ cabeça.
Desanimado e desistindo das "suas" brincadeiras, Cebolinha aparece no último quadro, ao lado da Mônica, brincando de "casinha".OLIVEIRA, A.B.; PERIM, 4️⃣ G.L.(Org.).
Fundamentos pedagógicos para o programa Segundo Tempo.
Brasília: Ministério do Esporte, 2008 (adaptado).
Refletindo sobre as relações de gênero nas brincadeiras infantis, 4️⃣ a estória mostra que meninos podem se envolver com os mesmos brinquedos e brincadeiras que meninas.
meninas são mais frágeis e 4️⃣ por isso devem se envolver em brincadeiras mais passivas.
meninos são mais habilidosos do que meninas e por isso se envolvem 4️⃣ em atividades diferentes.
meninas tendem a reproduzir mais os estereótipos de gênero em suas práticas corporais do que os meninos.
meninos e 4️⃣ meninas devem se envolver em atividades distintas, como, respectivamente, o futebol e a "casinha".09.
(Enem PPL 2020) Ronda Jean Rousey definitivamente 4️⃣ é uma daquelas mulheres que ficará marcada na história.
Ela foi capaz de fazer o que pouquíssimos conseguem: atrair o público 4️⃣ normal, que não está acostumado a acompanhar o MMA regularmente.RESENDE, I.
Disponível em: http://espn.uol.com.br.Acesso em: 31 ago.2017.
Ronda Rousey é uma atleta 4️⃣ de MMA (Mixed Martial Arts – Artes Marciais Mistas), campeã nessa modalidade.
Por seu desempenho na área das lutas, ela se 4️⃣ contrapõe ao modelo de feminilidade normativo.
No contexto da sociedade contemporânea, no qual mulheres têm conquistado diferentes espaços, Ronda masculiniza-se em 4️⃣ função das características necessárias a essa prática esportiva.
aproveita-se do padrão estético para conquistar patrocínios e manter-se no esporte.
submete-se aos elementos 4️⃣ da identidade masculina para se manter no esporte.
cruza uma fronteira de gênero ao se inserir numa área de reserva masculina.
mantém 4️⃣ esporte bete feminilidade em detrimento de um alto desempenho esportivo.10.
(Enem PPL 2020) A expansão urbana altera a configuração de muitos espaços, 4️⃣ a ponto de prejudicar atividades neles desenvolvidas, seja pela especulação imobiliária, ou pelo projeto urbanístico da administração pública.
Essa pressão é 4️⃣ sentida em algumas escolas, principalmente para a prática de esportes, que demanda uma área ampla e diferenciada.
O problema leva gestores 4️⃣ e docentes a procurarem alternativas para se adaptar a essa realidade urbana.
Para o urbanista Fernando Pinho, "se a cidade é 4️⃣ de todos e para todos, por que não se apropriar dela? A escola deve ser mais porosa à cidade, à 4️⃣ vida do lado de fora [...].
Temos que trazer a cidade para a sala de aula e tornar a cidade uma 4️⃣ sala de aula".PERET, E.
A cidade como sala de aula.
Retratos: a revista do IBGE, n.4, 2017 (adaptado).
As mudanças urbanísticas têm impactado 4️⃣ o espaço escolar.
Nesse contexto, a prática de esporte pressupõe projetos urbanísticos que sejam adequados.
exige quadras e ginásios que se localizem 4️⃣ fora da escola.
demanda locais específicos que viabilizem esporte bete realização.
pede criação de regras que atendam à reconfiguração urbana.
requer modalidades não convencionais 4️⃣ que explorem o espaço urbano.11.
(Enem PPL 2020) A Associação Internacional das Federações de Atletismo (IAAF) aprovou o aumento da suspensão 4️⃣ de dois para quatro anos em casos de atletas flagrados por doping.
Em sincronia com o próximo Código Mundial Antidoping, da 4️⃣ Agência Mundial de Doping (WADA), a nova punição entrará em vigor no dia 1º de janeiro de 2015.
Até lá, a 4️⃣ penalidade continua sendo de dois anos.
Disponível em: http://globoesporte.com.Acesso em: 15 ago.2013.
Com base na decisão da Associação Internacional das Federações de 4️⃣ Atletismo, considera-se que as penalidades previstas para esse esporte indicam um(a) incentivo a novas formas de doping por parte dos 4️⃣ atletas.
descaso com a performance esportiva das várias modalidades do atletismo.
uso favorável dos produtos da indústria farmacêutica nos torneios oficiais de 4️⃣ atletismo.
procedimento prejudicial para a credibilidade da modalidade e do fair play nos esportes.
aumento na utilização do doping para a melhora 4️⃣ na performance dos atletas.12.
(Enem PPL 2020) TEXTO I TEXTO II TEXTO III Analisemos o conceito de saúde formulado na histórica 4️⃣ VIII Conferência Nacional de Saúde, no ano de 1986.
Também conhecido como "conceito ampliado" de saúde, foi fruto de intensa mobilização, 4️⃣ que se estabeleceu em diversos países da América Latina, como resposta à crise dos sistemas públicos de saúde.
Recordemos seu enunciado: 4️⃣ em sentido amplo, a saúde é resultante das condições de alimentação, habitação, educação, renda, meio ambiente, trabalho, transporte, emprego, lazer, 4️⃣ liberdade, acesso e posse da terra e acesso aos serviços de saúde.
Sendo assim, é principalmente resultado das formas de organização 4️⃣ social, de produção, as quais podem gerar grandes desigualdades nos níveis de vida.BATISTELLA, C.
Abordagens contemporâneas do conceito de saúde.Disponível em: 4️⃣ www.epsjv.fiocruz.br.Acesso em: 5 jun.2018 (adaptado).
Com base no conceito ampliado de saúde, podemos interpretar que as imagens dos textos I e 4️⃣ II convidam a pensar sobre o conceito ampliado de saúde.
criticam a relação entre a prática de exercícios e a saúde.
coadunam-se 4️⃣ com o conceito de saúde construído na Conferência.
exemplificam a conquista do estado de saúde em um sentido amplo.
reproduzem a relação 4️⃣ de causalidade entre fazer exercício e ter saúde.13.
(Enem 2020) Uma das mais contundentes críticas ao discurso da aptidão física relacionada 4️⃣ à saúde está no caráter eminentemente individual de suas propostas, o que serve para obscurecer outros determinantes da saúde.
Ou seja, 4️⃣ costuma-se apresentar o indivíduo como o problema e a mudança do estilo de vida como a solução.
Argumenta-se ainda que o 4️⃣ movimento da aptidão física relacionada à saúde considera a existência de uma cultura homogênea na qual todos seriam livres para 4️⃣ escolher seus estilos de vida, o que não condiz com a realidade.
O fato é que vivemos numa sociedade dividida em 4️⃣ classes sociais, na qual nem todas as pessoas têm condições econômicas para adotar um estilo de vida ativo e saudável.
Há 4️⃣ desigualdades estruturais com raízes políticas, econômicas e sociais que dificultam a adoção desses estilos de vida.FERREIRA.M.S.
Aptidão física e saúde na 4️⃣ educação física escolar; ampliando o enfoque.RBCE, n.2.jan.2001 (adaptado).
Com base no texto, a relação entre saúde e estilos de vida constrói 4️⃣ a ideia de que a mudança individual de hábitos promove a saúde.
considera a homogeneidade da escolha de hábitos saudáveis pelos 4️⃣ indivíduos.
reforça a necessidade de solucionar os problemas de saúde da sociedade com a prática de exercícios.
problematiza a organização social e 4️⃣ seu impacto na mudança de hábitos dos indivíduos.
reproduz a noção de que a melhoria da aptidão física pela prática de 4️⃣ exercícios promove a saúde.14.
(Enem 2020) LUTA: prática corporal imprevisível, caracterizada por determinado estado de contato proposital, que possibilita a duas 4️⃣ ou mais pessoas se enfrentarem numa constante troca de ações ofensivas e/ou defensivas, regidas por regras, com o objetivo mútuo 4️⃣ sobre um alvo móvel personificado no oponente.GOMES, M.S.P.et al.
Ensino das lutas: dos princípios condicionais aos grupos situacionais.
De acordo com o 4️⃣ texto, podemos identificar uma abordagem das lutas nas aulas de educação física quando o professor realiza uma proposta envolvendo contato 4️⃣ corporal intenso entre o aluno e seu oponente.
contenda entre os alunos que se agridem fisicamente.
confronto corporal em que os vencedores 4️⃣ são previamente identificados.
combate corporal intencional com ações regulamentadas entre os oponentes.
conflito resolvido pelos alunos por meio de regras previamente estabelecidas.15.
(Enem 4️⃣ 2019) Mídias: aliadas ou inimigas da educação física escolar? No caso do esporte, a mediação efetuada pela câmera de TV 4️⃣ construiu uma nova modalidade de consumo: o esporte telespetáculo, realidade textual relativamente autônoma face à prática "real" do esporte, construída 4️⃣ pela codificação e mediação dos eventos esportivos efetuados pelo enquadramento, edição das imagens e comentários, interpretando para o espectador o 4️⃣ que ele está vendo.
Esse fenômeno tende a valorizar a forma em relação ao conteúdo, e para tal faz uso privilegiado 4️⃣ da linguagem audiovisual com ênfase na imagem cujas possibilidades são levadas cada vez mais adiante, em decorrência dos avanços tecnológicos.
Por 4️⃣ outro lado, a narração esportiva propõe uma concepção hegemônica de esporte: esporte é esforço máximo, busca da vitória, dinheiro...
O preço 4️⃣ que se paga por esporte bete espetacularização é a fragmentação do fenômeno esportivo.
A experiência global do ser-atleta é modificada: a sociabilização 4️⃣ no confronto e a ludicidade não são vivências privilegiadas no enfoque das mídias, mas as eventuais manifestações de violência, em 4️⃣ partidas de futebol, por exemplo, são exibidas e reexibidas em todo o mundo.BETTI, M.Motriz, n.2, jul.-dez.2001 (adaptado).
A reflexão trazida pelo 4️⃣ texto, que aborda o esporte telespetáculo, está fundamentada na distorção da experiência do ser-atleta para os espectadores.
interpretação dos espectadores sobre 4️⃣ o conteúdo transmitido.
utilização de equipamentos audiovisuais de última geração.
valorização de uma visão ampliada do esporte.
equiparação entre a forma e o 4️⃣ conteúdo.16.
(Enem 2019) Esporte e cultura: análise acerca da esportivização de práticas corporais nos jogos indígenas Nos Jogos dos Povos Indígenas, 4️⃣ observa-se que as práticas corporais realizadas envolvem elementos tradicionais (como as pinturas e adornos corporais) e modernos (como a regulamentação, 4️⃣ a fiscalização e a padronização).
O arco e flecha e a lança, por exemplo, são instrumentos tradicionalmente utilizados para a caça 4️⃣ e a defesa da comunidade na aldeia.
Na ocasião do evento, esses artefatos foram produzidos pela própria etnia, porém esporte bete estruturação 4️⃣ como "modalidade esportiva" promoveu uma semelhança entre as técnicas apresentadas, com o sentido único da competição.ALMEIDA, A.J.M.; SUASSUNA, D.M.F.A.
Pensar a 4️⃣ prática, n.1, jan.-abr.2010 (adaptado).
A relação entre os elementos tradicionais e modernos nos Jogos dos Povos Indígenas desencadeou a padronização de 4️⃣ pinturas e adornos corporais.
sobreposição de elementos tradicionais sobre os modernos.
individuação das técnicas apresentadas em diferentes modalidades.
legitimação das práticas corporais indígenas 4️⃣ como modalidade esportiva.
preservação dos significados próprios das práticas corporais em cada cultura17.
(Enem 2019) Educação para a saúde mediante programas de 4️⃣ educação física escolar A educação para a saúde deverá ser alcançada mediante interação de ações que possam envolver o próprio 4️⃣ homem mediante suas atitudes frente às exigências ambientais representadas pelos hábitos alimentares, estado de estresse, opções de lazer, atividade física, 4️⃣ agressões climáticas etc.
Dessa forma, parece evidente que o estado de ser saudável não é algo estático.
Pelo contrário, torna-se necessário adquiri-lo 4️⃣ e construí-lo de forma individualizada constantemente ao longo de toda a vida, apontando para o fato de que saúde é 4️⃣ educável e, portanto, deve ser tratada não apenas com base em referenciais de natureza biológica e higienista, mas sobretudo em 4️⃣ um contexto didático-pedagógico.GUEDES, D.P.Motriz, n.1, 1999.
A educação para a saúde pressupõe a adoção de comportamentos com base na interação de 4️⃣ fatores relacionados à adesão a programas de lazer.
opção por dietas balanceadas.
constituição de hábitos saudáveis.
evasão de ambientes estressores.
realização de atividades físicas 4️⃣ regulares18.
(Enem 2019) Emagrecer sem exercício? Hormônio aumenta a esperança de perder gordura sem sair do sofá.
A solução viria em cápsulas.
O 4️⃣ sonho dos sedentários ganhou novo aliado.
Um estudo publicado na revista científica Nature, em janeiro, sugere que é possível modificar a 4️⃣ gordura corporal sem fazer exercício.
Pesquisadores do Dana-Farber Cancer Institute e da Escola de Medicina de Harvard, nos EUA, isolaram em 4️⃣ laboratório a irisina, hormônio naturalmente produzido pelas células musculares durante os exercícios aeróbicos, como caminhada, corrida ou pedalada.
A substância foi 4️⃣ aplicada em ratos e agiu como se eles tivessem se exercitado, inclusive com efeito protetor contra o diabetes.
O segredo foi 4️⃣ a conversão de gordura branca - aquela que estoca energia inerte e estraga nossa silhueta - em marrom.
Mais comum em 4️⃣ bebês, e praticamente inexistente em adultos, esse tipo de gordura serve para nos aquecer.
E, nesse processo, gasta uma energia tremenda.
Como 4️⃣ efeito colateral, afinaria nossa silhueta.
A expectativa é que, se o hormônio funcionar da mesma forma em humanos, surja em breve 4️⃣ um novo medicamento para emagrecer.
Mas ele estaria longe de substituir por completo os benefícios da atividade física.
"Possivelmente existem muitos outros 4️⃣ hormônios musculares liberados durante o exercício e ainda não descobertos", diz o fisiologista Paul Coen, professor assistente da Universidade de 4️⃣ Pittsburgh, nos EUA.
A irisina não fortalece os músculos, por exemplo.
E para ficar com aquele tríceps de fazer inveja só o 4️⃣ levantamento de controle remoto não daria conta.LIMA, F.Galileu.São Paulo, n.248, mar.2012.
Para convencer o leitor de que o exercício físico é 4️⃣ importante, o autor usa a estratégia de divulgar que a falta de exercício físico não emagrece e desenvolve doenças.
se trata 4️⃣ de uma forma de transformar a gordura branca em marrom e de emagrecer.
a irisina é um hormônio que apenas é 4️⃣ produzido com o exercício físico.
o exercício é uma forma de afinar a silhueta por eliminar a gordura branca.
se produzem outros 4️⃣ hormônios e há outros benefícios com o exercício.19.
(Enem 2019) No Brasil, a disseminação de uma expectativa de corpo com base 4️⃣ na estética da magreza é bastante grande e apresenta uma enorme repercussão, especialmente, se considerada do ponto de vista da 4️⃣ realização pessoal.
Em pesquisa feita na cidade de São Paulo, aparecem os percentuais de 90% entre as mulheres pesquisadas que se 4️⃣ dizem preocupadas com seu peso corporal, sendo que 95% se sentem insatisfeitas com "seu próprio corpo".SILVA, A.M.
Corpo, ciência e mercado: 4️⃣ reflexões acerca da gestação de um novo arquétipo da felicidade.
Campinas: Autores Associados; Florianópolis: UFSC, 2001.
A preocupação excessiva com o "peso" 4️⃣ corporal pode provocar o desenvolvimento de distúrbios associados diretamente à imagem do corpo, tais como anorexia e bulimia.
ortorexia e vigorexia.
ansiedade 4️⃣ e depressão.
sobrepeso e fobia social.
sedentarismo e obesidade.20.
(Enem PPL 2019) Slow Food A favor da alimentação com prazer e da responsabilidade 4️⃣ socioambiental, o slow food é um movimento que vai contra o ritmo acelerado de vida da maioria das pessoas hoje: 4️⃣ o ritmo fast-food, que valoriza a rapidez e não a qualidade.
Traduzido na alimentação, o fast-food está nos produtos artificiais, que, 4️⃣ apesar de práticos, são péssimos à saúde: muito processados e muito distantes da esporte bete natureza - como os lanches cheios 4️⃣ de gorduras, os salgadinhos e biscoitos convencionais etc.etc.
Agora, vamos deixar de lado o fast e entender melhor o slow food.
Segundo 4️⃣ esse movimento, o alimento deve ser: • bom: tão gostoso que merece ser saboreado com calma, fazendo de cada refeição 4️⃣ uma pausa especial do dia; • limpo: bom à saúde do consumidor e dos produtores, sem prejudicar o meio ambiente 4️⃣ nem os animais; • justo: produzido com transparência e honestidade social e, de preferência, de produtores locais.
Deu pra ver que 4️⃣ o slow food traz muita coisa interessante para o nosso dia a dia.
Ele resgata valores tão importantes, mas que muitas 4️⃣ vezes passam despercebidos.
Não é à toa que ele já está contagiando o mundo todo, inclusive o nosso país.Disponível em: www.maeterra.com.br.Acesso 4️⃣ em: 5 ago.2017.
Algumas palavras funcionam como marcadores textuais, atuando na organização dos textos e fazendoos progredir.
No segundo parágrafo desse texto, 4️⃣ o marcador "agora" define o momento em que se realiza o fato descrito na frase.
sinaliza a mudança de foco no 4️⃣ tema que se vinha discutindo.
promove uma comparação que se dá entre dois elementos do texto.
indica uma oposição que se verifica 4️⃣ entre o trecho anterior e o seguinte.
delimita o resultado de uma ação que foi apresentada no trecho anterior.21.
(Enem PPL 2019) 4️⃣ A mídia divulga à exaustão um padrão corporal determinado, padrão único, branco, jovem, musculoso e, especialmente no caso do corpo 4️⃣ feminino, magro.
Pesquisas apontam para o fato de que esse padrão de beleza divulgado se aplica apenas de 5 a 8% 4️⃣ da população mundial.
Especialmente no Brasil, onde a diversidade é uma característica marcante, a mídia no geral acaba por mostrar seu 4️⃣ desprezo pela riqueza de tipos, de raças, pela própria mestiçagem, insistindo num padrão único de beleza tanto para mulheres quanto 4️⃣ para homens.MALDONADO, G.
A educação física e o adolescente: a imagem corporal e a estética da transformação na mídia impressa.
Revista Mackenzie 4️⃣ de Educação Física e Esportes, n.1, 2006 (adaptado).
Em relação aos aspectos do padrão corporal dos brasileiros, compreende-se que esta população 4️⃣ é caracterizada pela esporte bete rica diversidade.
possui, em esporte bete maioria, mulheres obesas.
está devidamente representada na grande mídia.
tem padrão de beleza idêntico 4️⃣ aos demais países.
é composta, na maioria, por pessoas brancas e magras.Gabarito 1.E 2.A 3.B 4.A 5.E 6.A 7.C 8.A 9.D 4️⃣ 10.E 11.E 12.E 13.D 14.D 15.A 16.D 17.C 18.E 19.A 20.B 21.AMostrar o Gabarito
Gabarito com Resolução
