O que é o Esporte Beach Tennis?: Uma introdução ao tênis de praia
Beach tennis
é um esporte que surgiu da fusão ❤️ de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em esportenet online campo de areia, é disputado atualmente em esportenet online ❤️ superfícies duras ou moles.
O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no ❤️ Brasil nos anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em esportenet online vários países ao redor do mundo.
O beach tennis ❤️ pode ser jogado entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, ❤️ dando ênfase ao trabalho em esportenet online equipe e à estratégia.
Um jogo de beach tennis consiste em esportenet online pontuar um total ❤️ de 18 pontos. Cada jogador ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no ❤️ solo, é dado um ponto à equipe adversária.
As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. ❤️ Algumas regras podem variar levemente dependendo da associação ou federação.
O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e ❤️ o jogador não pode dar mais de um passo antes de bater na bola.
A bola pode ser acertada apenas uma ❤️ vez.
Não há chamadas de bola fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
As partidas são geralmente ❤️ decididas por melhor de três jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
O uso de tênis é ❤️ obrigatório.
Benefícios do Beach Tennis
O esporte beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em esportenet online forma, divertir-se ❤️ e se conectar com outras pessoas. Ele permite jogar em esportenet online ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:
Melhora ❤️ do condicionamento físico geral.
Aumenta os níveis de resistência, força, flexibilidade e agilidade.
Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
Afasta o ❤️ sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas ao ar livre.
Equipamentos e Preços
O principal equipamento do beach tennis é a raquete, ❤️ especialmente projetada para este esporte, geralmente tem um peso variando em esportenet online torno de 340~360 gramas e uma composição de ❤️ madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, ❤️ de preferência, com cores bastante contrastantes.
O custo de um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar ❤️ de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil ❤️ de ser encontrado
