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Trilhas, ou Trekking, também conhecido como Caminhada, é uma atividade física, aeróbica, que consiste no ato de caminhar em trilhas 🌝 naturais, buscando maior contato com a natureza.

É, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o 🌝 homem ascendeu à qualidade de bípede e iniciou o ato de caminhar.

Pode ser praticado tanto como uma forma de lazer, 🌝 quanto em competições.

Nesse caso, trata-se do trekking de regularidade e das corridas de aventura, modalidades que surgiram no início da 🌝 década de 90, quando amantes da natureza resolveram adaptar as regras dos enduros de moto e jipe à caminhada ecológica.

A 🌝 palavra trekking tem esportes da sorte palpites grátis origem na língua africâner, onde o verbo trekken significa migrar e carregava uma conotação de sofrimento 🌝 e resistência física, numa época em que o único meio e locomoção era a caminhada.

Quando os britânicos invadiram a região, 🌝 a palavra foi absorvida pela língua inglesa e passou a designar as longas caminhadas realizadas pelos exploradores em direção ao 🌝 interior do continente.

O termo trekking significa seguir, a pé, um ritmo ou percurso.

Ou seja, o trekking é uma modalidade de 🌝 caminhada (curta ou longa) por trilhas e montanhas que une a atividade física saudável ao contato com a natureza.

Por ser 🌝 uma atividade física de baixo impacto, é uma excelente opção de esporte para ser praticado por diversos perfis de pessoas, 🌝 desde os mais sedentários até os mais ativos e em todas as idades.

Conheça um pouco mais de esportes da sorte palpites grátis história!

História do 🌝 Trekking (Trilhas)

O trekking como conhecemos hoje, nasceu no século XIX, mais precisamente com os holandeses que colonizaram a África do 🌝 Sul.

Em um primeiro momento, eles usavam o termo "trekking" para se referir à resistência física e ao sofrimento.

Contudo, com a 🌝 chegada dos ingleses na região, a palavra teve modificações e passou a significar longas caminhadas pela qual os trabalhadores ingleses 🌝 precisavam passar.

Hoje, trekking se refere a um dos esportes que mais vem crescendo em todo o mundo, tendo, inclusive, campeonatos 🌝 nacionais e mundiais.

O trekking é, com toda certeza, o esporte que melhor possibilita a ligação entre condicionamento físico e mental.

Isso 🌝 porque ele une a prática da atividade física ao contato com o meio ambiente, ajudando no relaxamento, na reflexão e 🌝 no contato com o "eu" interior.

Essa ligação direta com o natural e consigo mesmo age positivamente, tanto a saúde física, 🌝 quanto a saúde emocional de seus praticantes.

Vivendo num dia a dia tão agitado e cheio de atribulações como na vida 🌝 moderna, a experiência de oferecer um tempo a si mesmo, em contato com a natureza, é uma ótima chance de 🌝 relaxar, recuperar as energias e se preparar para levar a rotina com mais leveza e serenidade.

Na Rota de Voo | 🌝 Aventuras Radicais, você tem a opção de conhecer varias trilhas na região de Armação dos Búzios, Arraial do Cabo e 🌝 Saquarema, guiados por especialistas nessa modalidade.

Atualmente as trilhas mais procuradas da Região estão localizadas em Arraial do Cabo! Locais como 🌝 Prainhas do Pontal, Morro da Cabocla, Mirante do Pescador, Lago do Amor, Gruta do Amor, Praia da Graçainha, Praia do 🌝 Forno, tem bastante procura durante o ano todo.

Na alta temporada há uma enorme procura por essas trilhas.

É ideal que se 🌝 fça essas trilhas na companhia de um Guia Local, que conheça bem a região e seus riscos.

Há também lindas trilhas 🌝 na Região de Armação dos Búzios; locais ainda pouco conhecidos dos turistas, como por exemplo a Serra das Emerências, Praia 🌝 de josé Gonçalves, Praia de Tucuns, Praia das Caravelas, Ponta do Pai Vitório, Trilha da APA PAU-BRASIL, locais onde ainda 🌝 se encontra a natureza intocada que ainda abriga exemplares típicos e raros da Mata Atlântica e de restinga, animais como 🌝 saguis, porco-espinho, bicho preguiça, quati e outros! Caminhar por essas trilhas é um excelente momento para contemplação e contato com 🌝 a natureza.

Entre em contato conosco, e levaremos voce a conhecer locais fantásticos, que só nos conhecemos, pois estamos sempre passando 🌝 por eles, seja de Mountain bike, seja a pé ou indo voar de parapente!

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