esportiva bete
Isso porque, enquanto trabalha a função cardiorrespiratória, a modalidade também treina diversos grupos musculares.
E a natação ainda contribui para o 🌜 bom desenvolvimento da coordenação motora e das habilidades sociais.
Com isso, há redução dos riscos de desenvolvimento de doenças do coração, 🌜 AVC, diabetes, entre outros.
Benefícios do esporte
Essa substância é responsável por controlar o bom humor e o relaxamento.
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