O MTB, sigla para a expressão inglesa Mountain Bike, é uma modalidade de ciclismo, caracterizada por percursos$5 minimum deposit online casinoterrenos incertos, como também o tipo de bike utilizado para a prática dessa modalidade.
Em português, o termo pode significar bicicleta de montanha.
Você pode ver$5 minimum deposit online casinoalguns lugares o termo BTT sendo usado também para se referir a essas bikes.
BTT significa "Bike de Todo Terreno", o que já sugere alguns atributos esperados dessas bicicletas: muita resistência, adaptabilidade e força.
Em meio aos amantes de bicicletas, o Mountain Bike forma quase que um universo à parte.
Por isso, separamos nesse post tudo o que você precisa saber sobre o que é o MTB, suas principais modalidades, dicas de como começar, melhores tipos de bike para cada prática e mais.
Confira!O que é o MTB?
O mtb é o ciclismo de montanha, assim, tem como principal objetivo vencer terrenos irregulares, acidentados, criados de forma natural ou artificial.
Em cada modalidade de mtb, se utiliza uma bike especializada para as características do desafio.
Dessa forma, o esporte pode ser praticado$5 minimum deposit online casinolocais como estradas, trilhas, matas, fazendas, ladeiras, neve e a areia.
Esses terrenos trazem ainda outras dificuldades, como a presença de pedras, barro, subidas, descidas, trechos estreitos com riscos de queda, velozes, etc.
Como o MTB começou?
No começo, o MTB significava aventura e diversão entre amigos que viviam próximos às montanhas da Califórnia, nos EUA.
Na década de 1970, ciclistas como Gary Fischer e Joe Breese foram responsáveis por criar e construir as primeiras MTBs, fazendo um mix entre peças de motos e de bicicross.
Porém, existem relatos de bikes adaptadas para o off-road, desde a década de 1953, uma façanha obtida por John Finley Scott.
A MTB como conhecemos hoje foi desenvolvida por Tom Ritchey, designer americano de quadros de bicicleta.
Desde então, as bikes de MTB vêm sendo aperfeiçoadas e também caindo no gosto da galera.
Como saber se a bike é uma MTB?
As principais características dessas bikes são os pneus mais largos, com cravos e suspensão, para absorver melhor o impacto$5 minimum deposit online casinoterrenos acidentados.
Além disso, elas chegam com guidões retos, para dar mais estabilidade.
Seus quadros são também mais robustos e reforçados, carregando uma relação maior de marchas e coroa menor, para pedaladas mais intensas.
Quais as principais modalidades de MTB?
Com a popularização e o grande desenvolvimento tecnológico, o MTB passou por grandes inovações, crescendo bastante$5 minimum deposit online casinonúmero de categorias e praticantes.
Confira abaixo as principais modalidades:Cross-country
O Cross country é talvez a modalidade mais clássica de MTB, também chamada de XC.
As práticas vão desde passeios$5 minimum deposit online casinobikes com suspensão dianteira, até competições$5 minimum deposit online casinobicicletas full suspension, caracterizada por trajetos longos, com obstáculos que mesclam descidas e subidas.
Descubra mais sobre o que é essa modalidade de MTB,$5 minimum deposit online casinoconteúdo guia sobre cross-country que aborda história, dicas para praticar o esporte e mais.
Trip trail
O trip trail é um tipo de MTB com pegada de maratona, ou seja, com um trajeto e duração bem mais longa do que o Cross-Country.
Nela, os ciclistas vão de um ponto ao outro através de longas estradas de terra,$5 minimum deposit online casinotrajetos de 60 a 100 km$5 minimum deposit online casinoterrenos desafiadores, com estradas de terras, pedras e outros obstáculos, tornando esse um esporte de alta dificuldade.
Singletrack
O Singletrack também apresenta grande grau de dificuldade, exigindo técnica e experiência do praticante.
A modalidade é praticada$5 minimum deposit online casinotrechos de mata fechada, estreitos com muitos desafios e obstáculos naturais.
Nela a interação entre o biker e a natureza é intensa, o que traz mais adrenalina e satisfação ao correr.
Downhill
O Downhill é uma modalidade de mtb que significa ladeira abaixo,$5 minimum deposit online casinouma tradução livre.
Porém, bastante realista desse esporte empolgante e desafiador.
Por isso, o cuidado com acidentes nesse esporte é maior, sendo importantíssimo ter um equipamento capaz de suportar as altas velocidades alcançadas durante as descidas.
Adaptado às cidades e regiões com irregularidades, o Downhill é o pai do Freeride, modalidade que se popularizou bastante.
Dual Slalom
No Dual Slalom, dois ciclistas competem entre si,$5 minimum deposit online casinoum percurso$5 minimum deposit online casinodescida com curvas complexas e obstáculos que testam as habilidades dos atletas.
Os trajetos são curtos, durando aproximadamente 30 segundos.
Trials
Uma modalidade alternativa de Mountain Bike, os Trials possuem obstáculos artificiais bem planejados – latões de lixo, mesas e carros são alguns deles – para criar a oportunidade de os ciclistas fazerem manobras.
Enduro e All Mountain
O Enduro e o All Mountain são muito parecidos entre si, porém tem propostas diferenciadas.
Enquanto o enduro é uma modalidade de MTB que prioriza descidas$5 minimum deposit online casinoalta velocidade, o All Mountain valoriza pedaladas técnicas e, ao mesmo tempo, o atleta curte e interage com as belas paisagens do percurso.
Aproveite para descobrir as particularidades e características da bike de enduro,$5 minimum deposit online casinoum post exclusivo aqui, no Blog da Dias Bike!Cicloturismo
O cicloturismo é uma forma de MTB$5 minimum deposit online casinoque não há competição.
Nele, o ciclistas realiza longas viagens de bicicleta, de uma forma planejada, entretanto divertida e alternativa.
O Cicloturismo é uma prática que tem ganhado cada vez mais adeptos no mundo inteiro.
Confira 6 opções de bicicleta para cicloturismo e tenha viagens tranquilas e confortáveis.
Fat Bike
A fatbike não é um MTB tão nova, porém ainda pouco conhecida no público brasileiro.
Ela é uma bike com uma aparência robustas, levando pneus de grosso calibre, quadros mais baixos e peças super-resistentes.
Elas prometem um bom pedal$5 minimum deposit online casinoterrenos difíceis, como na areia, grama e neve.
Vale a pena experimentar!
Confira as 5 principais dicas para iniciantes no MTB
Se você é um iniciante no ciclismo e mau sabe o que é um MTB, é fundamental buscar conhecimentos sobre a modalidade, sobre seu equipamento e sobre$5 minimum deposit online casinocondição física para se exercitar de forma segura.
Confira então 5 dicas para ciclistas iniciantes.1.
Realize uma avaliação física e médica
O MTB é uma prática que exige bom preparo físico do atleta, já que é feito$5 minimum deposit online casinoterrenos com subidas e uma série de obstáculos.
Ainda que você comece$5 minimum deposit online casinoum nível mais básico, é importante ter uma visão sobre seu estado de saúde e condicionamento físico antes de subir na magrela.2.
Escolha a bike correta para você
As bicicletas vêm se tornando cada vez mais equipamentos de uso pessoal, ou seja, é preciso avaliar o tamanho do quadro, o peso do equipamento, a qualidade das peças para o nível de pedal que você precisa.
Além de uma série de ajustes que vão precisar ser feitos para se chegar ao melhor desempenho.
Por isso, se informe bem sobre os modelos disponíveis e faça quantos testes forem necessários antes de usar seu cartão de crédito.3.
Adquira equipamentos de segurança
Como você deve ter visto, muitas modalidades de MTB são realizadas$5 minimum deposit online casinoalta velocidade e$5 minimum deposit online casinotrechos com obstáculos.
Assim, investir$5 minimum deposit online casinoequipamentos de segurança é um ponto fundamental para pedalar, mesmo porque$5 minimum deposit online casinomuitos eventos eles são obrigatórios.
Por isso, invista$5 minimum deposit online casinoum bom capacete, luvas e óculos de proteção.
Além disso, esteja preparado para imprevistos, então tenha suporte para água, leve seu celular, adquira um kit de primeiros socorros e um kit de reparos para a bike.4.
Invista$5 minimum deposit online casinoroupas adequadas
Para pedalar com conforto e segurança, as roupas têm papel fundamental, fazendo com que fique protegida contra uma série de incômodos, como assaduras e frio.
Então, para evitar situações traumáticas logo nos primeiros pedais, você pode investir$5 minimum deposit online casinocamisas térmicas, calça de ciclismo, bermudas, bretelles e forro de contato com o selim.5.
Entre$5 minimum deposit online casinogrupos de ciclismo
Os grupos de ciclismo são uma ótima forma para você ir conhecendo o que é o MTB com pessoas já experientes.
Além disso, é uma boa maneira de realizar trajetos de forma segura e ainda fazer boas amizades.
Eles estão espalhados pelas redes sociais, mas você pode também buscar contatos$5 minimum deposit online casinolojas de bikes.
O universo do ciclismo é bastante amplo, sendo, na verdade, um estilo de vida que une atividade física, aventura, bem-estar, saúde e relacionamentos construtivos.
Confira aqui dicas para começar a usar a bike frequentemente, seja para lazer ou para trabalhar.
Por aqui, você conheceu o universo da MTB.
O Blog da Dias Bike espera que essas dicas e informações tenham sido úteis para você.
Nos vemos na próxima!
