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A prática esportiva resulta em vários benefícios para as crianças e os adolescentes.

O esporte na escola ajuda os estudantes 🌈 a desenvolver a coordenação motora, promove o bem-estar e ainda trabalha habilidades socioemocionais como disciplina, persistência e trabalho em grupo.

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Além disso, a criança exerce esses aprendizados ao longo de 🌈 fazer o jogo da mega da virada vida adulta.

Em geral, tais atividades são desenvolvidas dentro do colégio por meio das aulas de Educação Física.

Algumas escolas investem 🌈 mais na área esportiva, oferecendo modalidades de esporte mais específicas para os alunos, como futebol, vôlei ou mesmo ginástica artística.

O 🌈 importante é a instituição de ensino fomentar nos alunos o hábito de praticar atividades físicas.

A importância de praticar esporte na 🌈 escola

A participação em treinos e campeonatos resultam em ganhos que vão além da saúde, pois o estudante que pratica esportes 🌈 consegue lidar melhor com o estresse, tem uma concentração melhor, além de aprender a ter disciplina e a montar e 🌈 seguir uma rotina.

O esporte em equipe também ajuda a criança a desenvolver habilidades socioemocionais que serão requisitadas ao longo de 🌈 fazer o jogo da mega da virada vida adulta, como trabalhar em equipe, ter empatia e exercer a liderança.

As competições também ensinam as crianças a lidarem 🌈 com a frustração de perder, mostrando a elas que desistir não é uma opção, já que o melhor é manter 🌈 uma rotina de treino para garantir um desempenho melhor e, assim, ganhar.

Veja seis benefícios de praticar esporte na escola1.Espírito de 🌈 Equipe

Esportes coletivos, como futebol, futsal, vôlei, entre outros, ajudam a criança a entender desde cedo a importância de trabalhar em 🌈 equipe para alcançar os objetivos e vencer.

Só que os esportes individuais, como natação e ginásticas artística, também possuem um treinador 🌈 e uma equipe de apoio, demonstrando que os outros também são importantes para o sucesso.

Esse aprendizado será de grande valor 🌈 para a criança, pois o espírito de equipe é, atualmente, umas das habilidades socioemocionais mais requisitadas no mercado de trabalho.

Portanto 🌈 é essencial que as crianças participarem das atividades esportivas.2.

Aprender a lidar com a derrota e com a vitória

Ganhar pode não 🌈 ser fácil, mas é muito bom.

Já perder não é nem fácil nem bom.

Por isso, no esporte, existe a expressão "saber 🌈 perder", isto é, saber lidar com a derrota de modo altivo, sem "jogar a toalha", como se diz.

No esporte, a 🌈 derrota cumpre uma função quase pedagógica: ela ensina a importância tanto do treino como da persistência.

Só que também é preciso 🌈 saber ganhar, afinal, as vitórias não devem tornar alguém soberbo.

Além disso, quem sai vitorioso deve manter a rotina de treino 🌈 e dedicação, o que mostra a importância da persistência para todos, vitoriosos ou não.3.

Ensina disciplina e respeito

Os treinos esportivos não 🌈 são tão prazerosos como os jogos e os campeonatos, mas sem os treinos não há vitória possível.

Então, para ter sucesso 🌈 no meio esportivo são necessários esforço e disciplina.

O desejo em melhorar faz o esportista desenvolver força de vontade para continuar 🌈 treinando e jogando.

Como sabemos, os torneios e jogos possuem regras e códigos de conduta, que precisam ser respeitados por todos.

Por 🌈 isso, ao praticar algum esporte na escola, a criança aprende a importância de seguir e respeitar as regras e o 🌈 árbitro.4.

Melhora a concentração

O corpo humano é um todo integrado, ou seja, possuímos vários órgãos e sistemas vitais, como o sistema 🌈 digestivo e o sistema respiratório, que são interligados, então, quando acontece algo em um, reflete no outro.

No caso da prática 🌈 de esportes, ela faz o nosso corpo liberar substâncias que nos fazem bem, como a serotonina e a dopamina, que 🌈 ajudam a melhorar a felicidade, a autoestima, a disposição, favorecendo a felicidade, em geral.

Outro ganho é o psicológico, já que 🌈 a criança aprende a se concentrar melhor, aprendendo a direcionar o seu próprio esforço.

A habilidade de concentração pode ter impactos 🌈 positivos no desempenho escolar e também na qualidade do sono do seu filho.5.

Combate ao sedentarismo

A oferta regular de esporte por 🌈 parte da escola ajuda os alunos a se manterem ativos, não ficando sedentários.

Ao praticar atividades, as crianças e os adolescentes 🌈 desenvolvem os ossos e os músculos, melhorando a função pulmonar e cardiovascular, além de combater o sobrepeso.

No contexto atual – 🌈 em que há várias tecnologias disponíveis para as crianças –, as famílias e os colégios têm ficado cada vez mais 🌈 preocupados com o sedentarismo entre os jovens, que só querem assistir à televisão e jogar videogame.

Por isso, o hábito de 🌈 praticar esporte na escola é importante.

Além disso, ter acesso as atividades físicas no próprio ambiente escolar facilita a prática, e 🌈 poupa os pais de terem que arcar com a taxa de mensalidade de uma academia ou clube, por exemplo.6.

Desenvolvimento de 🌈 novas habilidades

Ao praticar esporte, a criança passa a treinar e a descobrir novas potencialidades do próprio corpo, como a velocidade, 🌈 a flexibilidade e a resistência, por exemplo.

O mesmo acontece com habilidade sociais, o esportista aprende a ajudar quem precisa ou 🌈 a liderar uma equipe, se necessário.

Isso sem contar que o aluno pode descobrir uma aptidão pessoal, tornando-se, no futuro, um 🌈 esportista profissional.

O que os familiares devem saber sobre esporte na escola

Como vimos, são vários os benefícios de praticar esporte na 🌈 escola.

Então, na hora de escolher o colégio para matricular a criança, os responsáveis devem analisar a infraestrutura, verificar se há 🌈 algum calendário de campeonatos esportivos anuais e descobrir se o uso da quadra vai além do "rola bola", expressão usada 🌈 para definir a situação do professor de educação física que joga uma bola de futebol na quadra e deixa os 🌈 alunos livres, sem que exista algum treino ou instrução.

Isso porque verificar apenas a estrutura física da instituição de ensino não 🌈 é o suficiente para saber se o esporte é, de fato, incentivado pelo colégio.

Pergunte sobre as modalidades esportivas que são 🌈 ensinadas ou incentivadas pela escola e se os professores da área possuem alguma formação específica ou algum método para despertar 🌈 o interesse dos alunos.

Quais os esportes mais comuns nas escolas?

As atividades esportivas nos colégios podem trazer uma sensação de bem 🌈 estar aos alunos.

Por isso, é importante verificar quais modalidades são oferecidas pelas escolas.

Veja a seguir algumas das mais comuns que 🌈 temos nas aulas de educação física:Natação,Futebol,Vôlei,Basquete,Atletismo,Ginástica,Handebol,Balé,Dança.

Além disso, existem alguns esportes que são deixados de lado por as pessoas esquecerem que 🌈 também são atividades.

Assim, atividades que dizem respeito ao uso da mente, como xadrez e e-sports, também são exercícios.

A prática regular 🌈 de atividades físicas é importante para o desenvolvimento das crianças.

Portanto, para garantir esses benefícios dos esportes, é preciso que os 🌈 pais saibam como escolher um colégio que ofereçam diversas atividades.Veja a seguir como.

Garanta bolsa de estudo em uma escola com 🌈 boas práticas esportivas

O portal Melhor Escola, especializado em educação básica, possui um banco de dados com informações sobre todas as 🌈 escolas públicas e particulares do país, além de conter avaliações de pais, alunos, ex-alunos e professores.

No portal, é possível encontrar 🌈 escolas que incentivam a prática esportiva.

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