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Isso porque além de ajudar a emagrecer e a ter um corpo definido, a prática esportiva ainda auxilia no controle 👍 dos níveis de estresse e na possibilidade de evitar doenças como a depressão, por exemplo.
No entanto, para atingir os objetivos 👍 é preciso ter foco e paciência, pois os resultados não chegam como a maioria das pessoas pensam.
Mas com disciplina e 👍 dedicação, logo seu corpo toma a forma que você deseja.
Embora a musculação seja a campeã na escolha de pessoas que 👍 desejam o corpo perfeito, há alguns esportes que são excelentes para definir o corpo.
Neste post, vamos conhecer 5 deles.Confira!
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A República Dominicana[nota 2] ( pronunciado em português europeu: [ʁɛˈpublikɐ duminiˈkɐnɐ]; pronunciado em português brasileiro: [ʁɛˈpublikɐ dominiˈkɐnɐ]; pronunciado em castelhano: 💱 [reˈpuβlika ðominiˈkana]) é uma nação na ilha de Hispaniola, parte do arquipélago das Grandes Antilhas na região do Caribe.
A parte 💱 ocidental da ilha é ocupada pela nação do Haiti,[8][9] fazendo da ilha uma das duas no Caribe, juntamente com São 💱 Martinho, que é compartilhada por dois países.
Tanto por área quanto por população, a República Dominicana é o segundo maior país 💱 do Caribe (depois de Cuba), com 48 445 quilômetros quadrados e uma população estimada em 10 milhões de habitantes, um 💱 milhão dos quais vivem na capital, São Domingos (Santo Domingo, em espanhol).[10][11]
Os povos taínos habitam o que é hoje a 💱 República Dominicana desde o século VI.
Cristóvão Colombo desembarcou na ilha em 1492 e formou no local o primeiro assentamento europeu 💱 permanente na América, a cidade São Domingos, a capital do país e a primeira capital do Império Espanhol no Novo 💱 Mundo.
