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A massa muscular obtida do corpo foi gerada sem o consumo de oxigênio ou glicose.
A síntese de energia de ferro ou de outros minerais foi realizada na faixa hipertrófica.
Este resultado resultou no aumento da potência de todos os músculos.
A massa muscular teve mais sucesso que os tecidos.
Entre outras descobertas, uma descoberta do gene do mielóide permitiu a evolução da contração muscular, enquanto a descoberta da enzima acetilcolinase permitiu a evolução das fibras musculares.
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Inclusive, o treinamento funcional teve início na reabilitação física e foi criado por fisioterapeutas para potencializar a recuperação do paciente após uma lesão.
A partir deste conceito, exercícios específicos foram desenvolvimentos para auxiliar os pacientes, de forma que eles retornassem às atividades diárias.
Entretanto, os benefícios do treinamento funcional diferem de outras propostas, devido à maneira como ele interage com seu corpo.
Afinal, ele incorpora o melhor de cada área do condicionamento físico.
Sendo assim, os exercícios seguem conceitos básicos que podem ser implementados na rotina.
