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Praticar esportes é fundamental para a qualidade de vida.

Seja ao ar livre, na academia, nas quadras ou até na areia, 🍉 o que importa é movimentar o corpo e cuidar da saúde física e mental.

Nos últimos tempos vem crescendo bastante o 🍉 número de adeptos dos esportes de areia, principalmente do beach tennis.

Mas a variedade de esportes que podem ser praticados nesse 🍉 tipo de quadra ou na praia vai além.

Confira 7 esportes para você praticar na areia:1 – Beach Tennis

O Beach Tennis 🍉 é a bola da vez, ou melhor, o esporte da vez! A modalidade caiu mesmo no gosto dos brasileiros e 🍉 não é febre somente no litoral, não.

Pelo interior é possível encontrar muitas quadras de areia preparadas para os amantes do 🍉 esporte.

O beach tennis é muito parecido com o tênis, porém é praticado na areia ao invés de uma quadra de 🍉 cimento.

O esporte pode ser disputado no formato 1 contra 1 ou 2 contra 2 e o objetivo de cada jogador 🍉 é devolver a bola ao campo do adversário sem que a mesma toque o chão e em apenas uma raquetada.

2 🍉 – Frescobol

O esporte da moda pode até ser o beach tennis, mas quem tem tradição de anos nas praias do 🍉 litoral brasileiro é mesmo o frescobol.

Certamente você já viu alguém jogando ou já praticou a modalidade.

O frescobol precisa somente de 🍉 duas pessoas, uma bola de borracha e duas raquetes de madeira.

O desafio é jogar a bola de um lado para 🍉 o outro, sem deixar ela cair na areia.

É diversão garantida!3 – Vôlei de praia

Como o próprio nome já diz, é 🍉 o vôlei praticado na praia – um dos esportes de praia mais tradicionais no Brasil.

A diferença do vôlei tradicional é 🍉 que o vôlei de praia pode ser jogado com 2 ou 4 jogadores.

Cada time tem o objetivo de devolver a 🍉 bola ao campo adversário com, no máximo, 3 toques, sem que a bola toque o chão.

4 – Futevôlei

O futevôlei é 🍉 muito parecido com o vôlei.

A diferença é que as mãos e os braços não podem ser utilizados.

Vale usar os pés, 🍉 cabeça, peito, coxa, ombro.

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menos as mãos e os braços.

Cada time pode ter de 2 a 4 jogadores e precisa 🍉 retornar a bola ao campo adversário com o máximo de 3 toques.

5 – Futebol de Areia

Tem esporte que é mais 🍉 a cara do Brasil do que o futebol? Somos o país do futebol e com um litoral tão extenso não 🍉 tinha como não ter futebol de areia, não é mesmo? No futebol de areia, da mesma forma como no futsal, 🍉 cada time possui 5 jogadores em atividade, contando com o goleiro.

O esporte exige apenas duas traves e uma bola.

E como 🍉 já se pode imaginar que dificilmente teremos traves na praia, vale improvisar com chinelos, cocos e até pedras.

6 – Frisbee

O 🍉 frisbee é um esporte muito simples e que move o corpo todo.

Não tem idade para a brincadeira e até o 🍉 seu cachorro pode participar da diversão.

O frisbee é um objeto em formato de disco, geralmente constituído de plástico.

O formato de 🍉 prato do frisbee permite o voo ao ser lançado fazendo o movimento de rotação.

7 – Slackline

O slackline é um esporte 🍉 de equilíbrio, ótimo para exercitar o equilíbrio e a concentração.

No slackline o praticante fica sobre uma fita de nylon que 🍉 é estreita e flexível.

Os extremos da fita ficam presos em dois pontos fixos que na maioria das vezes são árvores.

O 🍉 objetivo é se equilibrar sobre essa fita, o que acaba resultando em movimentos super acrobáticos.

Está longe da praia? Pratique esportes 🍉 de areia também no interior!

Não morar na praia não é mais desculpa para não colocar o pé na areia e 🍉 praticar um esporte com a cara do verão.

Muitas cidades pelo interior já contam com as famosas quadras de areia, muito 🍉 impulsionadas pelo beach tennis.

Que tal aproveitar para ampliar a lista de esportes nessas quadras?

No sul de Santa Catarina é possível 🍉 aproveitar as quadras de areia cobertas que estão fazendo o maior sucesso na cidade de Orleans – no Real NOB 🍉 Hotel.

Opa! Um hotel com quadra de areia coberta? Isso mesmo! O espaço é o primeiro da região e é acessível 🍉 para hóspedes e público externo.

E, para melhorar, a quadra é equipada com bar, churrasqueira, área kids, vestiário e sinuca.

Venha conhecer 🍉 a nossa estrutura e se divertir com os esportes de areia.

Escolha os preferidos da nossa lista e chame os seus 🍉 amigos!

Leia mais: 04 dicas do que fazer no sul de Santa Catarina nas férias de verão.

Real NOB Hotel – Amamos 🍉 receber você!

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