Imagine se ao menos pudéssemos correr quando nossa menstruação aparece nos momentos mais inconvenientes ou estamos lidando com os sintomas?
Mas💱 não, devemos estar preparados com antecedência para a visita mensal dele.
Nesse contexto, principalmente, na vida dos atletas, os ciclos menstruais💱 podem ter efeitos profundos nas suas capacidades de desempenho por meio de fadiga, enxaquecas, cólicas, vazamentos e muito mais.
E, para💱 piorar, ainda são obrigados a aparecer e apresentar o melhor de suas capacidades.
Afinal, como nos preparamos para o sucesso quando💱 essa época do mês chega? Neste artigo, explicaremos mais sobre quais itens higiênicos são os mais indicados para práticas esportivas!💱 ✨1.Copo Menstrual
{"smallUrl":"https:\/\/wikihow\/
_en\/thumb\/b\/b0\/Make-Online-Games-Step-17.jpg\/v4-460px-Make-Online-Games-Step-17.jpg","bigUrl":"https:\/\/wikihow\/
\/thumb\/b\/b0\/Make-Online-Games-Step-17.jpg\/v4-728px-Make-Online-Games-Step-17.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"} 2 Crie um novo projeto. Ao abrir o Construct 2, você se deparará com um menu de boas-vindas.5️⃣ Clique em jogo da roletinha "New Project" (Novo Projeto) para criar um novo jogo. Existem também alguns exemplos que você pode conferir5️⃣ para ver como os jogos básicos são criados. Ao criar um novo projeto, você receberá uma lista de modelos. O5️⃣ ideal para um primeiro projeto, entretanto, é criar um arquivo em jogo da roletinha branco para poder entender o básico do programa5️⃣ sem se atrapalhar com as funções dos modelos prontos. Ao abrir o Construct 2, você se deparará com um menu5️⃣ de boas-vindas. Clique em jogo da roletinha "New Project" (Novo Projeto) para criar um novo jogo. Existem também alguns exemplos que você5️⃣ pode conferir para ver como os jogos básicos são criados.
{"smallUrl":"https:\/\/wikihow\/
_en\/thumb\/4\/42\/Make-Online-Games-Step-18.jpg\/v4-460px-Make-Online-Games-Step-18.jpg","bigUrl":"https:\/\/wikihow\/
\/thumb\/4\/42\/Make-Online-Games-Step-18.jpg\/v4-728px-Make-Online-Games-Step-18.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"} 3 Configure o seu projeto. No painel esquerdo da5️⃣ janela, chamado "Properties" (Propriedades), você encontrará diversos itens que podem ser modificados para ajustar o tamanho da tela e as5️⃣ informações do jogo e da jogo da roletinha empresa.
{"smallUrl":"https:\/\/wikihow\/
_en\/thumb\/e\/ea\/Make-Online-Games-Step-19.jpg\/v4-460px-Make-Online-Games-Step-19.jpg","bigUrl":"https:\/\/wikihow\/
\/thumb\/e\/ea\/Make-Online-Games-Step-19.jpg\/v4-728px-Make-Online-Games-Step-19.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"} 4 Crie um fundo. Dê um clique duplo no fundo da tela5️⃣ e uma janela se abrirá. Na seção "General" (Geral), clique em jogo da roletinha "Tiles Background" (Fundo Lado a Lado). Em jogo da roletinha5️⃣ seguida, clique na tela para colocar o fundo e abrir o editor. Você precisará criar seu próprio fundo usando um5️⃣ editor de imagens ou usando texturas da internet. Configure o plano de fundo com o tamanho da tela. Para fazer5️⃣ isso, selecione o objeto de fundo e altere o tamanho dele na seção "Properties".
Altere o nome da camada e trave-a.5️⃣ É importante travar o fundo no lugar para não acabar movimentando-o sem querer na hora de posicionar outros objetos. Clique5️⃣ na aba "Layers" (Camadas) no lado direito da tela e selecione a camada desejada. Clique no ícone do lápis e5️⃣ digite um nome para a camada — chame-a de "Plano de Fundo", para identificá-la com facilidade. Em jogo da roletinha seguida, clique5️⃣ no ícone do cadeado para travá-la. Dê um clique duplo no fundo da tela e uma janela se abrirá. Na5️⃣ seção "General" (Geral), clique em jogo da roletinha "Tiles Background" (Fundo Lado a Lado). Em jogo da roletinha seguida, clique na tela para colocar5️⃣ o fundo e abrir o editor. Você precisará criar seu próprio fundo usando um editor de imagens ou usando texturas5️⃣ da internet.
{"smallUrl":"https:\/\/wikihow\/
_en\/thumb\/1\/13\/Make-Online-Games-Step-20.jpg\/v4-460px-Make-Online-Games-Step-20.jpg","bigUrl":"https:\/\/wikihow\/
\/thumb\/1\/13\/Make-Online-Games-Step-20.jpg\/v4-728px-Make-Online-Games-Step-20.jpg","smallWidth":460,"smallHeight":345,"bigWidth":728,"bigHeight":546,"licensing":"
<\/div>"} 5 Crie uma nova camada. Na aba "Layers", clique no botão "+" para criar uma nova camada.5️⃣ Dê um nome a ela — nossa sugestão é usar o nome "Principal", pois essa será a camada que abrigará5️⃣ a maioria dos objetos do jogo. Selecione a camada "Principal" antes de prosseguir.