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Por Beatriz Sanches | Time Sportllux
Lesões esportivas ocorrem durante a participação em esportes organizados, competições, sessões de treinamento ou atividades 🍊 físicas organizadas.
Uma lesão esportiva pode ser definida como "dano aos tecidos do corpo que ocorre como resultado de esporte ou 🍊 exercício."
O excesso de treinamento, a falta de condicionamento e a técnica inadequada de realizar uma determinada tarefa levam a lesões 🍊 esportivas.
Negligenciar o aquecimento antes de se exercitar ou praticar qualquer esporte físico também aumenta o risco de lesões.
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Para conhecer mais a respeito, confira, a seguir, algumas características históricas dessa modalidade, além de suas principais regras e descrições 0️⃣ sobre as fases do movimento de salto.
Acompanhe!PublicidadeHistória
O início da prática de salto em distância remete aos Jogos Olímpicos da Antiguidade 0️⃣ (776 a.C.–392 a.C.
), em que era disputado como uma das provas do Pentatlo.
No entanto, diferentemente do formato moderno, os atletas 0️⃣ desse período saltavam em uma espécie de escavação, chamada "Skamma".
