Os esportes de raquete requerem agilidade e velocidade e podem participar atletas de diferentes idades.
Tal como acontece com outros esportes, eles carregam um risco de lesão que aumenta com a idade por diferentes razões, como o estilo de jogo, o tamanho dos próprios atletas e as forças de contato.
Por todas essas razões, é importante conhecê-los e praticá-los com cuidado.
Você provavelmente já praticou um ou mais esportes de raquete.
O tênis e o padel são dois dos mais populares, mas há mais atividades com a raquete como principal material de jogo.
Conhecer as características de cada um deles permitirá que você se adapte melhor às condições e regras de cada esporte.
Para descobrir os diferentes tipos de esportes com raquete que existem, no umCOMO recomendamos que você continue lendo este artigo.
Tênis
O tênis é provavelmente o esporte mais popular do mundo com raquete.
Pode ser jogado ao ar livre oubetty casino é confiávelquadra coberta e inclui diferentes estilos de espaços como grama, terra, chão de madeira ou cimento.
Além disso, permite competirbetty casino é confiávelpartidas simples (dois adversários) ou duplas (dois contra dois).
As partidas de tênis são compostas de jogos e sets.
Quando um dos jogadores ou duplas vence 6 jogos com uma diferença de dois ou mais pontosbetty casino é confiávelrelação ao adversário, ganha um set.
O tênis é inspiradobetty casino é confiávelum jogo francês, Jeu de Paume, no qual uma bola é rebatida com a mão: embora uma de suas principais características seja a cor amarela das bolas, até 1973 elas eram brancas ou pretas.
Entre os esportes que usam raquete, o tênis é também o que tem torneios mais famosos pelo mundo.
Se você quiser saber mais sobre tênis, recomendamos este artigo do umCOMO sobre Os melhores tênis para jogar tênis.
Squash
Squash é semelhante ao raquetebol.
É praticadobetty casino é confiávelespaços ou recintos pequenos e fechados e é disputadobetty casino é confiávelduelos de um oponente contra outro.
Uma bola de borracha dura é usada e pode quicarbetty casino é confiávelqualquer uma das 4 paredes do recinto, exceto no saque.
A origem deste esporte está na Inglaterra e é considerada uma das práticas esportivas mais saudáveis, pois exige uma combinação de dinamismo e uma sucessiva alternância de movimentos.
Ainda assim, é realmente exaustivo.
Existem diferentes campeonatos profissionais de squash, como o World Open, a World Series e o British Open.
Na Espanha também são disputados diferentes torneios profissionais.
Se você quiser saber mais sobre esportes de alto impacto como squash, recomendamos este artigo sobrePadel
O padel é um esporte de raquete que ganhou muita popularidade nos últimos anos.
Tem certas semelhanças com o tênis, principalmente quando se trata de acertar a bola.
O padel é praticadobetty casino é confiávelquadras fechadas com 4 paredes que dão continuidade ao jogo.
O sistema de saque é simples: o ressalto da bola deve estar no chão e deve ser atingida antes de ultrapassar a altura da cintura.
As tripulações de navios inglesas foram as que inventaram o padelbetty casino é confiável1890 para se divertirembetty casino é confiávelsuas viagens.
No entanto, foi na década de 1970, no México, que conseguiu evoluir para o esporte que é hoje.
Tem a grande vantagem sobre o tênis de não exigir uma técnica específica para ser praticado, dessa forma você pode jogar independentemente do seu nível.
O primeiro circuito profissional de padel ocorreu na Espanha, país de onde se expandiu por toda a Europa.
Foi fundadobetty casino é confiável2005 e, internacionalmente, o World Padel Tour, que surgiubetty casino é confiável2013, é o torneio profissional mais conhecido.
Pingue-pongue ou tênis de mesa
Surgido no fim do século XIX na Inglaterra, o tênis de mesa é popularmente conhecido como pingue-pongue.
Neste esporte as dimensões são menores: a mesa tem 1,5 metros de largura por 2,75 metros de comprimento, com uma rede cuja altura chega a 17,5 cm.
As raquetes de pingue-pongue são feitas de madeira acolchoada, com dois lados: um preto cujo golpe é semelhante ao do padel e um vermelho para golpes com efeito.
Badminton
É um esporte que fica entre dois outros: tênis e vôlei.
Uma rede e raquetes são usadas para jogar.
Uma peteca é usadabetty casino é confiávelvez de uma bola, que não pode tocar o chão.
Esta peteca é composta por uma rolha hemisférica de aproximadamente 30 cm de diâmetro e entre 14-16 penas na parte plana.
Excetobetty casino é confiávelcampeonatos profissionais, petecas sintéticas são usadas para jogar badminton.
Em um arremesso, a peteca é capaz de ultrapassar uma velocidade de 300 km/h.
Embora as dimensões do campo sejam menores que as do tênis, quem pratica badminton costuma correr o dobro.
Olhando de fora, o badminton é um esporte com raquete e peteca.
Frontão
Frontão é um esporte de raquete que é praticadobetty casino é confiáveluma quadra composta por três paredes: frontal, traseira e uma parede lateral que fica à esquerda dos jogadores.
A parede lateral tem diferentes distâncias marcadas que são necessárias para seguir as regras do jogo, como faltas e saques.
A parede frontal do frontão tem uma linha horizontal de um metro de altura que indica a altitude que a bola deve superarbetty casino é confiávelcada rebote.
Se você quiser descobrir outros esportes, pode consultar estes outros artigos do umCOMO sobre Como ser fitness e Exercícios físicosbetty casino é confiávelcasa.
