Todo mundo sabe que as atividades físicas são recomendadas pela grande maioria dos médicos e profissionais da saúde como uma 4️⃣ forma de vida saudável, mas você sabia que a escolha do esporte e principalmente do tipo de tênis mais adequado 4️⃣ para a prática constante é uma das coisas mais importantes?
É preciso ficar atento às características de cada modalidade e também 4️⃣ aos equipamentos para que a chance de cometer erros seja minimizada, assim como a possibilidade de acabar gerando problemas como 4️⃣ dores, lesões e torções.
Entre os pontos que devem ser observados, a escolha do calçado é um dos itens mais importantes.
Não 4️⃣ basta escolher o tênis mais bonito ou aquele que está na moda.
É preciso optar pelo modelo certo para cada esporte.
Além 4️⃣ de evitar lesões, um modelo de calçado adequado para o esporte que será praticado pode aumentar a performance e melhorar 4️⃣ os seus resultados e rendimentos.
Fonte: Totalphysiosydney
Para evitar problemas e ajudar você na escolha do melhor tênis para cada modalidade, fizemos 4️⃣ estas dicas, além de sugestões cheias de estilo para você praticar seu esporte preferido sem medo de errar.
Tipos de pisada
Na 4️⃣ hora de escolher o tênis ideal pra você, é de suma importância conhecer o seu tipo de pisada.
Além de facilitar 4️⃣ na escolha, garante uma melhor performance durante a prática e reduz riscos de lesões.
Se você ainda não sabe qual o 4️⃣ seu tipo de pisada, veja o guia que desenvolvemos para te ajudar:
Existem três tipos de pisada: Pronada, supinada e neutra.
Vale 4️⃣ sempre lembrar que cada indivíduo possui jogo pin up própria anatomia, e para descobrir com exatidão qual a jogo pin up pisada, um especialista 4️⃣ deve ser consultado.
Fonte: Iarcbauru
Agora que você já sabe como ter melhores resultados para jogo pin up pisada, vamos conhecer os modelos ideais 4️⃣ para cada prática esportiva
Tênis para caminhada, corrida, Crossfit e para academia
Se você está procurando um tênis para suas atividades diárias 4️⃣ como caminhar, correr ou até mesmo para ir academia , opte por um modelo leve e flexível.
Fonte: VerywellfitTênis para basquete
Os 4️⃣ tênis são específicos para o esporte, pois são feitos para alavancar o impulso e proteger os tornozelos, existem três modelos: 4️⃣ cano alto, médio e o baixo.
O modelo adequado varia conforme a posição do jogador na quadra.
Fonte: BostonglobeChuteira de futsal
Essa modalidade 4️⃣ é normalmente jogada em quadras, por isso, o calçado usado não é a chuteira tradicional, e sim um tênis específico 4️⃣ com solado antiderrapante, que dá aquele som tão característico das partidas.
Chuteira de futebol de campo
Tanto as chuteiras de campo como 4️⃣ as de society possuem travas, as mais altas penetram com mais facilidade na grama, então quando for escolher jogo pin up chuteiras 4️⃣ de campo procure uma com travas mais altas, assim terá estabilidade nos movimentos.
Chuteira de society
Os modelos específicos para Futebol Society 4️⃣ possuem travas mais baixas para proporcionar maior estabilidade e tração, promovendo segurança e conforto para o jogador, além disso, são 4️⃣ mais leves e confortáveis.
Tênis para jogar tenis
Os calçados próprios para esse esporte devem minimizar a tensão sobre a coluna, joelhos 4️⃣ e tornozelos.
Por isso precisa ser um tênis com mais tração na sola.
Tênis para skate
Um bom tênis para skate tem que 4️⃣ ter resistência, tração é absorção de impacto.
Pois é ele que promoverá tração e estabilidade tanto na lixa do shape quanto 4️⃣ no pavimento.
Tênis para Vôlei
Ao escolher um modelo é necessário levar em conta a performance, durabilidade e amortecimento, tudo isso lhe 4️⃣ trará conforto na hora do seu lazer.
Fonte: OscarcalçadosTênis para pedalar
Caso vá andar de bike pela cidade, é melhor optar pelo 4️⃣ tênis, esses mesmo de caminhada e/ou corrida, mas se seu intuito é um pedal com longas distâncias as sapatilhas são 4️⃣ mais indicadas por terem encaixe ou clip, que tornam jogo pin up pedalada mais eficiente e segura.
Tênis para dança
O uso de tênis 4️⃣ não apropriado pode causar lesões e quedas.
Priorize um que tenha o solado reto e flexível com boa aderência ao chão.
Tênis 4️⃣ de Boxe
Fazer seu treino com tênis ou sapatilha adequada fará toda diferença.
O tênis ideal para boxe e artes marciais deve 4️⃣ ser leve e plano, assim ele oferece suporte para o tornozelo deixando seus pés livres e ágeis para todas as 4️⃣ direções no ringue.
Agora que você já sabe mais sobre qual tênis escolher na hora de praticar seu esporte favorito, navegue 4️⃣ pelo nosso site para encontrar o calçado perfeito para seu esporte.
Seja qual for seu esporte, a Oscar Calçados possui um 4️⃣ calçado perfeito para você obter o seu melhor desempenho e não prejudicar jogo pin up saúde.
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